随着季节的变化，宝宝的身体机能容易失调，宝宝嘴上火成了常见的问题。宝宝嘴上火假如不及时治疗，有可能会影响声带的发育。因此，宝爸宝妈们要十分注意宝宝的健康哦！ 宝宝嘴上火 这些症状会缠住他 宝宝嘴上火通常容易出现口舌生疮等症状。口舌生疮会使宝宝产生疼痛等不适的感觉，许多小宝宝就很容易出现烦躁、哭闹，甚至不愿喝水吃饭等现象。还没有学会说话的宝宝，会不时在口腔附近用手触动。 如果宝宝出现以上这些症状，妈妈就需要检查一下宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。口舌生疮的这样的症状，很容易引起口角炎。 宝宝烂嘴不吃饭 三招就搞定     首先，妈妈应该多给宝宝喝水，吃流食，饮料也适宜温凉。多饮水可保持口腔湿润防

宝宝一上火，宝爸宝妈最愁的就是该给宝宝用什么药才好?有些家长想给宝宝喝七星茶，却又担心宝宝的身体承受不住，于是产生了这样的困惑：七星茶多大孩子可以喝? 七星茶多大孩子可以喝?0～6岁的宝宝都可以喝 小儿七星茶是小儿专用的去火药，适合0～6岁的孩子。但是，具体使用剂量应该按照宝宝的年龄和体质的不同有所区别。 现在市场上有销售小儿七星茶颗粒，如三公仔小儿七星茶。其中含有有七味药材：薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草，都是常见的中药材。如果宝宝的年龄在0～1岁之间，每次1/3包，每日3次;如果宝宝的年龄在1岁以上，每次1包，每日3次。 小儿七星茶颗粒属中成药剂，副作用较小，但服药期间忌食生冷油腻等不易消化食品，并且过敏体质者慎用。 一到药店就眼晕 选七星茶并没有那么难 一到药店，许多爸妈

       宝宝的出生，给一个家庭带来了无尽的喜悦。然而，过不多久，许多爸妈就会被一个老难题所困惑：宝宝上火怎么办？ 宝宝上火应该如何调理？     1.让宝宝多喝水。宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。     2.母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。      3.给宝宝吃蔬菜水果，因为蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。     4.从小培养孩

宝宝体检前，都要做些什么?这个问题可是让不少新手宝妈们都感到为难。 确定医院 给宝宝选择体检医院的时候，要根据需要进行的不同阶段的体检工作来确定体检医院，尽量选择正规的医院。 尤其是，宝宝需要进行的第42天的体检，宝妈们要在宝宝出院的时候，向医院相关医生询问好要去体检的地方，防止因为到时候慌乱错过了宝宝的最佳体检时间。 预约时间 在确定好体检医院之后，宝妈们要先联系医院确定医院的上班时间，可能有些医院星期天的时候是不上班的，所以，宝妈们要提前了解并且预约好时间。 要去体检的时间宝妈们应该尽量避开医院的高峰期，防止医院人员复杂给宝宝的健康造成不必要的影响，也可以更有效的节约时间。而且，宝妈在和医院联系的时候，要向医生询问需要带的东西以及宝宝体检之前的身体状态。 准备东西 第一次

随着宝宝慢慢长大，一些妈妈会发现自己的宝宝养成了时不时吮吸自己嘴唇的习惯，有的宝宝是吸上嘴唇，有的宝宝是下嘴唇。在婴幼儿时期偶尔吸咬几次的话对缓解宝宝的情绪、满足宝宝需求是有一定作用的，但如果不纠正，让宝宝形成习惯，就会影响到宝宝牙齿和脸部的生长发育，甚至导致牙齿变形，成年后需要通过整形牙齿才能矫正。 宝宝吸嘴唇的原因 1、断奶 多发于月龄较小的宝宝，妈妈们在给宝宝断夜奶、断母乳的时候会发现宝宝特别爱吮吸嘴唇，刚刚断奶的宝宝还不明白为什么妈妈突然不给自己哺乳，当宝宝感到饥饿的时候，会做出吮吸母乳的动作安慰自己，这一时期的吸嘴唇会随着习惯奶粉、辅食的添加逐渐减少。 2、乳牙萌出 宝宝乳牙萌出时，牙龈会发痒，有些宝宝会用咬嘴唇来缓解长牙时期的不适。稍大一些的孩子会用上颚前牙咬住下嘴唇，或用下牙咬上嘴唇

NO.1睡眠被打断后的表现 神经性觉醒：难以入睡 过度清醒：兴奋 情绪反应：易怒 敏感度增高 由于体内激素水平失衡导致：皮质醇、去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺 宝宝睡眠被打断后会有什么表现?其实成人睡眠被打断后也会出现睡眠不足的表现，具体表现为瞌睡、四肢沉重、昏昏欲睡、注意力不集中等。 孩子睡眠不足，一般表现为神经性觉醒、过度清醒、情绪易怒、敏感度高等，出现这些表现都是因为体内激素失衡导致的。激素包括皮质醇、去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺。 通过以上简单的叙述，可以看到，孩子睡眠不足的表现和大人是不一样的。有时候我们说的孩子闹觉，其实就是一个过度兴奋的表现，经常会有爸爸妈妈反应，早晨四五点钟大人很困的时候孩子就醒了，很困扰。 NO.2早晨醒的太早怎么办?

“宝宝二岁多了，就是不爱睡觉，每晚睡的也特别迟，说了不听，打也不管用。这个问题一直困扰着我们全家，致使大家都快崩溃了。”这是来自同事刘女士的诉苦。 很多家庭都会遇到宝宝不好好睡觉的情况，而作为父母最担心的就是宝宝睡眠不好会影响身体健康，所以会想出各种方式哄宝宝入睡，什么讲故事，唱催眠曲，还有抱着睡，但无奈各种方式都不太管用，只能陪着宝宝熬夜。 有些父母情急之下也会大发雷霆，但宝宝还是不能任由父母摆布，反而会变本加厉。 你是受宝宝睡觉问题困扰的家庭吗？父母们你是怎么做的？又是怎样解决这种问题的？一起来聊聊吧。 一、依据书本育儿，认为睡的少对宝宝身体不好 年轻父母大多按书本上“科学”育儿，所以脑子里会认同能否保证充足的睡眠对于宝宝发育是至关重要的。宝宝不好好睡觉会影响第二天的生活，如果第二天起的迟又不能规律作息，就会关系到宝宝的智

腹部这样轻轻按摩就能减缓宝宝的胃胀气！

生完宝宝，该出院了，在宝宝护理方面，您关心的是不是这个： 今天，我们将洗澡和脐带护理过程，跟着一起做吧！ 文字整理： 物品准备：大小毛巾各一块、大浴巾一条、洗护用品、尿布、干净的衣服，脐带未脱落前还要准备75%的酒精，棉签。 温度：室温26到28摄氏度，水温38到41摄氏度，如果没有水温计，可以用您的肘部试试水温，不烫就可以了。 洗澡： 面部：先用小毛巾擦宝宝的眼睛（从内到外），擦另一侧的时候要用毛巾的另一面，然后是宝宝的额头，脸，特别要注意擦干净嘴巴周围的奶渍，下面是耳廓（从内耳廓到外耳廓）。 头发：洗头发之前要将宝宝耳朵反折，防止水流进耳朵。先把头发打湿，如果出汗比较多，可以每周用2-3次浴液，按摩一下，再用清水洗干净，小毛巾擦干。 身子：洗身子之前撤掉尿布，放在浴架上或

任谁都想抱一抱新生儿，但又担心会让软绵绵的身躯受伤，学会正确的抱法，适时给个抱抱，传递父母对宝宝的爱，更能让他拥有最珍贵的安全感。 要点01 保护头颈部 新生儿的身形特色是头大身体小，加上颈部肌肉仍未成熟，没有足够的力量支撑头部重量。林嘉琪护理长指出，抱宝宝的时候，务必以手掌到手腕托住头颈、手前臂支撑身体，另一手则托住臀部，让宝宝的前、后、中心处，都被支撑住，这样比较稳固，对妈妈而言也比较好使力。 要点02 不要直着抱 新生儿的头部占身体比例约1:4，若直着抱宝宝，头部重量会全部压在颈椎上。尤其宝宝在1~2个月大时，颈部肌肉发育尚未成熟，长时间直着抱宝宝，可能影响日后的脊椎发育。“抱新生儿应采横抱方式，且避免长期抱在怀中，以免日后骨骼成长产生不良影响”。 要点03 动作要轻柔

像婴儿那样睡得香甜，是很多成年人尤其是睡眠障碍的人的一种向往，也是大多数人对小儿睡眠的一种常识性认识。其实，很多有孩子的爸妈却又常深受孩子睡眠问题的困扰，常抱怨“家有夜哭郎”，“睡觉翻来覆去”，“睡觉磨牙”....... 一提起宝宝磨牙，大多人会认为孩子肚子里长虫子了，接着就会给孩子服用驱虫药，往往吃了驱虫药后，许多小朋友磨牙依然如故，到底是什么原因让宝宝睡觉磨牙呢？ ? 宝宝磨牙怎么回事？ 很多宝宝都会在睡觉的时候磨牙。磨牙在任何年龄都有可能发生，但最常见的是萌出第一颗牙的时候。 大部分宝宝磨牙是因为出牙的不适，耳朵、牙齿等部位的疼痛，鼻子不通或者敏感造成的呼吸问题，并不是很多人“缺钙”或者肚子里有虫这些理由。 但是还是有一部分磨牙需要值得家长们注意，当宝宝的牙长全了之后，如果还存在睡觉磨牙的情况，那么我们就要注意了，

妈妈们，你们知道吗？如果宝宝经常使用奶瓶容易生龋齿？！引发肥胖？影响生长发育？ 对于人工喂养的宝宝来说，奶瓶是伴随TA每日生活必不可少的工具。儿科医生建议应该在宝宝1岁生日左右停止使用奶瓶，超过12~15个月仍然用奶瓶喂食配方奶或果汁会增加宝宝龋齿的可能。发生在前牙的龋齿我们经常称为“奶瓶龋”。1岁以后宝宝的生长速度下降了，喝的奶量也减少了，比较合适停用奶瓶。15个月之后再想戒奶瓶就会比较困难了。 戒掉奶瓶，妈妈要早准备 1、提前计划：一般在宝宝10~11个月时就开始计划。 2、选择合适时机：尽量选择没有太多压力的时候开始操作，这样让宝宝比较容易戒掉。在您搬家、更换工作的时候不要实施。 3、在计划戒掉奶瓶的几周前就鼓励宝宝用水杯。家庭所有成员在此阶段都用和宝宝一样的杯子喝液体。因为此阶段的宝宝模仿能力较强，他们愿意模仿大

宝宝四个半月，每天玩到凌晨两点才肯睡，白天要睡到中午起床，半夜睡得很香也不吃奶，身高体重都正常。但是每天熬到那么晚睡大人也吃不消，而且对小孩发育应该也不好吧。各种方法都试过，最早也要半夜12点多才睡，还有什么办法可以纠正吗？ 这种情况说明还没有给宝宝建立起一个良好的睡眠习惯，他把晚上8点多的睡眠当成午觉睡了。妈妈注意给宝宝调整好白天的活动量及睡眠时间，要让宝宝学会自我安抚入眠。 1.每晚坚持睡前程序。临睡前，唱一支摇篮曲，讲一两个小故事、亲吻他并互道晚安等。让宝宝习惯成自然地记住了下一个程序，那样会更有安全感。 2.巧用安抚物。给宝宝一个可抱可安全啃咬的安抚小物是最好的办法，比如安抚小熊。宝宝醒来后找到自己的小伙伴，就找到了安全感，玩一会儿后会重新入睡，慢慢他醒来就不会再哭闹找人。 3.确保宝宝白天睡眠的充足。6-12个月是宝宝生长

我孩子咳了三天了，咳得特频繁，但又没痰，我要怎么办？ 孩子咳了2周了，前几天好了点，昨天出去吹了点风，晚上又咳个不停，半夜还吐了一大通，咳嗽一直不好怎么办？ 还有的妈妈特别担心，生怕孩子一咳就是气管炎、肺炎，总是希望能找到一服灵丹妙药，一用，就不咳了。 同为妈妈，听到宝宝咳嗽时的心惊胆战与无奈焦虑我深深理解，只要宝宝一咳嗽，妈妈就像热锅上的蚂蚁一样，心急如焚。如果从不管娃的老公这个时候再指责几句你没把娃管好，或是家里有老人同住，老人不停念叨孩子会咳出肺炎、咳出气管炎，那焦虑和压力会几百倍递增。 这个时候，你内心的所有想法都是我一定要找一个最最有效的方法，让宝宝马上止咳！你会觉得度日如年，会失去耐心。 这样的焦虑会害了孩子。你会人为的把宝宝的状况加重加大，明明孩子一个小时咳几声，你却会夸大告诉医生，孩子一直咳个不听，因为现在医

最近宝宝晚上睡觉总是突然哭起来，有时嘴里还会说话，大概的意思好像是谁谁没有顺着她，还有她的小朋友抢她东西了，这是怎么了？ “我家宝宝才7个月，也会做梦吗？他总是睡着后闭着眼睛哭，有时是闭着眼睛笑，是什么原因呢？是不是缺钙呢？” 这些妈妈的提问使我想起我自己的经历：有一天娃爸出差，我独自一个人带两娃睡觉，左边是大宝小包子，右边是小宝小团子，在某个时间段，右边8个月的小团子同学开始皱着眉头哭泣，紧接着，左边两岁多的小包子同学开始闭着眼睛说：“那是我的！”我躺在中间，左手拍一个右手拍一个，竟然也神奇地满足…… “为什么娃会出现这种情况呢？” 首先我们要了解睡眠的特征。我们人类的睡眠有两种睡眠状态：快动眼睡眠（rapid-eye movement，REM）和慢动眼睡眠(Non-rapid-eye movement, Non-REM)，这两个睡眠状态是一直

别看一个小枕头，藏着“大学问”呢！ 宝宝到底需不需要枕头？多大开始用枕头？用什么样的枕头？这些小知识关系着宝宝的睡眠质量和身体发育，妈妈们可不能小瞧哦！ 新生儿需要用枕头吗? 刚出生的宝宝脊柱几乎是直的，还没有生理弯曲，头部大小几乎与肩同宽，平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。所以，刚出生的宝宝一般不需要使用枕头。 但如果床垫比较软、天冷时穿着睡觉的衣服厚，或者发生溢奶的情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方；或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。 新生儿如果要使用枕头，也应该选用婴儿定型枕。这种小枕头有一个凹坑，可以有效防止宝宝的头部来回转动，对宝宝的颈椎也没有任何压迫感，利于宝宝头部的血液循环。由于新生儿颈部平直，普通的小枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。 另外，小宝宝的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两

丽梅意外怀上了二宝，最近正愁着如何和大宝分床睡。大宝睡觉总会360旋转，而且还总会把脚用力的放在床上狠狠的揣来揣去，这对于现在的丽梅来说是“威胁”，分床势在必行。怎么办？ 有小宝了也不能忽视大宝，万一大宝觉得妈妈不爱他，万一就算跟他说明真相他也未必能理解，万一因为分床而影响了母子的感情…… 丽梅条条是道，小派给她出主意，你试试跟大宝沟通下看看大宝怎么说。 没过两天，丽梅说，太好了，大宝同意了。 丽梅是这样做的，她先是采用跟大宝讲故事的方法，告诉了大宝，妈妈肚子里有小宝宝，如果被他踢到就会痛，大宝虽然百般不舍，不过他提出了，在还没睡着时要跟妈妈睡，睡着后可以让妈妈抱到就放在大床旁边的小床里睡。 丽梅试了两天，第一天，大宝有点不习惯，被一抱眼睛就马上睁开了，一脸委屈，重复几天，在妈妈的提醒下，大宝变得顺其自然了，他觉得其实也没什么，因为跟

孩子的睡觉问题一直都是育儿过程中的老大难，让很多妈妈苦不堪言。记得那会儿，兔头入睡特别困难，一放下就醒，频繁夜醒，醒得比鸡早一度让我很抓狂。 之前也有给大家介绍了怎么让孩子尽快入睡的方法，今天带大家来了解一下为什么他们会出现这样的睡眠问题？8个真相。 这8个真相和原理很重要，基本能让你明白为什么宝宝会频繁夜醒，为什么难入睡，新手爸妈尤其需要了解。 1、成人是怎么睡觉的？ 首先，我们先来了解一下大人的睡觉模式，你是怎么睡觉的。穿衣或脱衣躺后，大多数人通过各种睡前仪式帮助自己放松下来尽快入睡，比如阅读、听音乐、看电视、或者恩爱。 当你进入睡眠，大脑中心开始休息，让你进入深度睡眠的阶段——non-REM（非快速眼动睡眠或深度睡眠）。这一个阶段，你的大脑和身体都很安静，呼吸轻浅均匀，肌肉放松，感觉你像醉酒了。 OK，这样深度的

睡眠问题可以说永远是育儿路上的一项大工程，作为新手妈妈，经历过手足无措、情绪失控，进步到手忙脚乱、身心俱疲。 因为我的产假即将结束，往后Leon在白天将由长辈帮忙照顾。可是一想到他作息不够规律，白天习惯奶睡，晚上闹觉时换无数方法都可能会惨哭到最多一个小时，必须抱睡，种种习惯让我十分焦虑。 细细翻看了很多关于睡眠的文章，便摩拳擦掌开始训练。经过不懈努力，在Leon满五个月的这一天，我总算能长舒一口气，满心慰藉——戒掉了奶睡和抱睡。 （图为吸着手指抓着小熊自己睡着的Leon） 虽然最初设想只是先戒掉Leon白天的奶睡，可没想到得到了额外的惊喜，宝宝晚上也能自主入睡了。现在Leon的作息是晚上七八点睡，早上七八点起，上午和下午各有1.5-2.5小时不等的小觉，小觉和晚睡中间都会自己接觉。 从开始训练到如今实现自主入睡大概花费