宝宝在成长过程中，需要大量的营养，但同时也需要营养均衡。那么宝宝缺锌可能出现的症状有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 宝宝缺锌有什么表现？ 孩子缺锌,可能出现以下症状： (1)消化功能减退。孩子可能会表现有食欲不振、挑食、厌食、或拒食，部分孩子表现没有饥饿感，不主动要求进食。 (2)生长发育落后。体格矮小，身高比同龄儿童矮，体重较同龄孩子轻。因此，锌对正处于生长发育旺盛期的儿童是非常重要的营养素。缺锌严重的孩子甚至出现性发育延迟、缺锌性侏儒症。 (3)免疫机能降低：容易发生感染性疾病，可能会经常出现感冒及其他反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。 (4)智力发育延迟：可能表现为记忆力下降，反应迟钝。 (5) 皮肤损害：缺锌会出现皮肤粗糙、干燥等现象。 (6)异食癖：咬

寄生虫是个很可怕的东西，现在关于这方面的新闻也有很多。那么防止孩子感染寄生虫该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 因为吃而导致寄生虫感染的新闻并不少见，然而有的人是误食，有的人却是明知有风险却依然铤而走险。 为什么会感染上寄生虫？ 吃生肉 一些人认为吃生鱼片喝点烧酒，或者蘸点芥末、醋、蒜泥就能杀死寄生虫，但这样的做法非常不靠谱。有人做过实验，将有肝吸虫囊蚴的鱼生分别放进同等份量的酒、白醋、芥末、大蒜泥中浸泡，两个小时后，肝吸虫囊蚴依然存活。 所以从健康角度出发，在日常烹饪中最好将鱼虾蟹类完全煮熟后再食用，这样才能够避免感染这些病原体引发的疾病。 吃没熟的肉 烧烤虽然吃起来过瘾，却暗藏隐患。目前市面上部分流动的烧烤摊贩所使用的食物原辅料来源不清，个别商贩常将肉串烤制半熟、等到售卖时再加工，

宝宝在九个多月大的时候，第一次用食指和大拇指成功捏起一粒爆米花——大米。见证这一刻的妈妈，简直比宝宝还兴奋！ 记得一开始，是大人捏起爆米花塞到宝宝嘴里。慢慢的，宝宝开始想用手拿，往往是整个手掌拍进爆米花堆里，再塞到嘴里，但其实什么也没吃到。 一、两次以后，因为塞进嘴里的手掌沾湿了口水，所以意外地用口水粘上爆米花，这才总算吃到。渐渐地，宝宝开始用五个指头捏，最后进化成用食指和大拇指捏起一粒爆米花。 研究显示，当孩子用手抓食物的同时，也是感觉食物的触觉、温度，正在开发感官的时刻。 吃是天性，用吃来引导孩子是再自然不过的事了！除了米粒，也可以用手指食物给宝宝尝试，让宝宝习惯抓握这件事。虽然总会搞得乱七八糟，但是喜欢玩食物的宝宝，代表宝宝喜欢食物！ 简单来说，精细动作是指手腕前到手指、指尖部位所产生的

请问，你上一次好好给孩子做早餐是什么时候?没时间、自己买、周末赖床……孩子没能好好吃早餐的理由可真不少。但是早餐可是一天中最重要的一顿，一定要吃饱、吃好，否则不仅影响孩子一天状态，还会造成营养不均衡，不利于智力发育，对学习以及整个人影响巨大。所以，对于孩子的早餐，在咱们当家长的可不能马虎。 这些食物不建议作为孩子早餐 隔夜饭菜、熟食卤菜 为了赶时间，不少家长早上起来抓起前一天剩下的食物就为孩子准备早餐。但是，隔夜饭菜冰冷生硬不说，更重要的是会滋生一些不良细菌。一旦肠胃较弱的孩子使用后，容易“病从口入”。如果一定要吃，那么必须充分加热，以杀死各种细菌和微生物。 另外，还有一些家长为了图方便，会把熟食卤菜当早餐给孩子吃。这和上面所说的道理一样。为了健康着想，熟食大多都需要充分加热后再食用。 当然了，孩子的早餐最好还是新鲜的食物。

冬天到了晚上要睡觉的时候泡泡脚是非常舒服的一件事情。但是给宝宝泡脚时需要有讲究。那么孩子睡前泡脚不讲究的影响有哪些？一起来看看吧。 冬天很多家长临睡前都会给孩子泡脚，用热水给孩子泡脚，不但能够活血通脉，而且呢，寒从脚起，只要脚热了，全身上下也会暖和起来的，这就像中医里经常讲的"脚暖头凉"的养生观念是一样的。但是给宝宝泡脚是有讲究的，小心操作不当对宝宝造成变相伤害。 孩子泡脚有讲究，否则会： 1、容易导致孩子上火 很多家长认为泡脚可以有一定的保健养生作用，但是却忽略了一件事情，当用热水泡脚的主人公变成孩子的时候，那就是另外一回事了，因为小孩子的体质火气较旺，一旦长期用热水给孩子泡脚的话，容易热上加热，最终导致孩子上火，尤其是在干燥的冬季。 2、容易烫伤皮肤 这一点也是一些家长容易忽略的，因为小宝宝的

由于二胎政策的出台，家庭生育情况不再是单一的独生子女家庭，生育政策也有所改变，这或许对于很多家庭来说是一件既疑惑又麻烦的事，大家可以提前了解以下相关证件及办理手续，便于以后的办理： 一、准生证 倘若是想生二胎的家庭，则不必再办理准生证了；如果是想生第一个宝宝的家长就别忘记了要办理准生证。 办理流程：夫妇二人共同携带双方户口本、身份证、结婚证的原件和复印件，还有女方的免冠证件照一张以及由医院开具的女方怀孕证明，前往女方户口所在地的计生委提交上述的材料，便可以办理准生证。 二、生育登记证 一胎夫妇办理流程：携带夫妻二人的户口本、身份证、结婚证，到户口所在地的居委会或者村委会办理； 二胎夫妇办理流程：与一胎时准备相同的材料，外加由医院开具的一份宝宝的出生证明到到户口所在地的居委会或者村委会办理；

有很多家长都迷信一种说法，就是宝宝一旦生了某些小疾病，没有必要吃药看医生，完全可以凭借自身免疫力自愈。好比常见的发烧，别打针别吃药，就让宝宝来硬抗。其实这种说法太坑人了。 谣言1：发烧后，除非太严重，否则根本不用吃退烧药。 发烧，本质上是人体免疫力在发挥作用的体现。不过，要是眼瞧着宝宝脸蛋烧得火炭红，还不赶紧控制体温，那带来的危害可就太大了。 这是因为宝宝各种器官都太较弱，长时间高热，会造成器官高负荷运转，一旦严重了还会引发高热惊厥。所以只要宝宝发烧，吃退烧药是正确的处理办法之一。 谣言2：发烧并不是坏事，而是好事一件。 这想法真是奇葩了，看着宝宝难受，居然还成了好事？虽然身体发热的机理是：免疫系统受到外界病原菌刺激，引发自身启动进行灭菌。 但试想一下，任凭体温一直这么高下去，就算最后病原菌都杀

宝宝在刚出生的时候，我们就需要立即给宝宝保暖。那么问题来了，新生儿宝宝怎么保暖？带着疑问，让我们一起来看看吧。 为什么要保持孩子体温？ 妈妈子宫内的平均温度是37.5℃（核心温度），胎儿所产生的热量通过妈妈来散热，所以体温略高于妈妈的温度。孩子一出生，马上就面临要自己维持体温的问题。 新生婴儿的体表面积按照每kg计算相对成人较大，加上从羊水里出生，全身湿润。随着水分的蒸发，新生儿的体温在生后1小时内逐渐下降，然后在后面的12小时内逐步上升，到生后第二天体温趋于稳定。如果没有立即擦干，其体表温度就有可能每分钟下降1℃之多。 由于健康的足月新生儿不能通过寒颤的方式产热，并且极易受到环境温度的影响，体温过低时只能通过肝脏加快代谢来代偿，这会显著消耗新生儿的能量贮备，增加氧耗，发生各种不良反应。 如何保持孩子体温？

宝妈问：宝宝现在5个月，一切正常，就是晚上睡不踏实，醒来就哭，这个现象已经持续一个多月了，是怎么回事？ 像这类问题，后台常有家长问，我的宝宝睡觉不踏实是怎么回事？有没有办法可以帮助到宝宝？ 下面就让我们一起分析一下，看看什么办法能解决这个问题。 1. 神经系统发育还不完善 宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。在适应的过程中，外界轻微的声音都会被放大。 2. 消化系统发育还不成熟 新生宝宝长得比较快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也不轻。这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。 3. 生长速度很快 在头三个月，宝宝的体重可以

手机虽然便民，但是也不能沉迷。尤其是小孩子。那么问题来了，沉迷手机对孩子的影响有多大？带着疑问，一起来看看吧。 在孩子出生后，晓洁辞了职，做起了全职宝妈；毕竟她公公走得早，而婆婆身体也不好，需要人照顾，这上有老下有小的，晓洁如果不辞职根本顾不过来。老的小的都要人照顾，丈夫的工作也忙，因此晓洁身上的担子可不是一般的重，永远有做不完的家务活。 孩子三岁后，小家伙的“行动能力”大大提高，看他的难度也随之上涨，为了能让孩子安静点、不要打扰自己做家务、照顾婆婆，晓洁经常把手机拿给孩子，让孩子自己看动画片、玩小游戏；这招效果倒真是不错，每次孩子拿到手机都能安静好久，看动画片可以安安静静地看几个小时，直到晓洁把饭菜、家务都处理好了再喂他吃饭，之后才让威威放下手机带他一起出去散步。 渐渐地，晓洁开始发现不对：孩子越来越不愿意出门了，即便在外面也更愿

孩子在成长过程中，孩子的身高成长也是我们需要注重的。那么导致孩子长不高的原因有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 大家都希望自家孩子能够长得“高人一等”，而孩子的身高是由先天遗传和后天营养决定的，遗传自父母的身高基因肯定是无法改变了，所以家长们只好努力让孩子多吃一点，提供充足的营养。 但问题在于，给孩子多吃、补充营养也不是随便吃就可以的，如果进了误区，那么不仅起不到补充营养的作用，还可能反而导致孩子过于“横向发展”、长不高。 怕孩子长不高？今天我们就来谈一谈，孩子“补充营养”的三个误区： 1、吃太多 吃太多是一个非常经典的误区，也是很多宝妈的错误点所在。 有的宝妈只顾着让孩子多吃饭，然而摄入大量碳水化合物和糖是会导致胰岛素分泌增加的，大量的胰岛素又会反过来抑制生长激素分泌，导致孩子长不高；通俗的说，饭

有不少宝爸宝妈会在宝宝睡觉的时候给宝宝垫枕头。不过也有些宝爸宝妈反对给宝宝用枕头。那么婴儿需要睡枕头吗？一起来看看吧。 你有没有给自家婴儿阶段的小宝宝用枕头？ 相信有不少宝妈都会给出肯定的回答，而理由则有很多，有的宝妈觉得大人睡觉要用枕头小孩肯定也要用枕头；有的宝妈认为用定型枕头能让宝宝以后头型更好看；还有的宝妈觉得不给宝宝用枕头会让宝宝睡不安稳…… 然而事实上，这种观点完全是错误的，处于婴儿阶段的小宝宝直接睡床就行了，没必要也不应该用枕头。 郑重提醒大家，4岁前的宝宝，不需要也不应该睡枕头，别再被误导了！ 或许说“婴儿不需要使用枕头”大家还有点搞不清，那么再准确点说，四岁前的宝宝，都是不需要使用枕头的，大家查阅相关资料就能知道，小宝宝的脊椎弯曲度和成年人完全不同，在四岁之前，宝宝的脊椎几乎是平行的。

宝宝在睡觉的时候，宝爸宝妈们需要注意不能冻着宝宝，尤其是冬天。那么需要给宝宝加被子会出现的信号有哪些？一起来看看吧。 如今已经是深冬时节，天气很是寒冷，南方地区还好些，北方地区的人们可就惨了，温差倒是不大，但是温度着实太低，大太阳底下也是零下的气温，晚上更是冷得要死。 成年人知冷知热，但小宝宝不会说话，冷了热了也不懂得叫妈妈，最多是受不了了的时候开始哭，这就很让宝妈们发愁了，谁也不懂得宝宝哭到底是哪种哭;万一孩子感冒甚至发烧，那可不是一般的麻烦，不仅治疗麻烦、孩子受罪，还可能恶化造成其他疾病，对于身体脆弱的小宝宝威胁很大。 其实，虽然孩子不会开口说话，但是身上的种种现象却可以告诉宝妈“我已经很冷啦!”担心宝宝睡觉着凉?出现这三个“信号”，就该给他们加被子了! 1、身体蜷缩 宝宝的睡姿千奇百怪，我

8-10月龄期间，宝宝们在睡眠上会有进一步的变化，其中最主要的变化是白天小睡次数减少。今天来说说8-14月龄宝宝的吃睡安排示例。 大部分宝宝在这个月龄期间从本来的一天3次小睡，变为一天2次，黄昏的那一次小睡逐步消失。当然，由于家庭作息安排等原因，家长希望宝宝稍微晚一些起来或者晚上稍微晚一些入睡，那自然仍然可以给宝宝安排一次近黄昏的小睡。 在8月龄左右，宝宝们仍然会有夜醒甚至是在这个月龄期间开始出现夜醒。这可能与宝宝们在这个月龄期间开始体验分离焦虑有关。宝宝分离焦虑，并不是妈妈们做得不好，而是正常生长发育的阶段。 宝宝们在8月龄左右已经能够明白自己和妈妈或者其他照看者是彼此独立的个体，因此会因为分开而感到不安甚至哭闹。分离焦虑一般在14-18月龄达到顶峰，然后慢慢减少，大部分孩子能在3-4岁时获得足够的安全感，当然最终消失的时间点还是因人而异。

你是不是总感觉宝宝整晚都睡不好？ 一会哼哼唧唧，一会摇头晃脑，一会还用头撞防护栏？ 这到底是怎么回事呢？ 其实，我们每个人晚上的睡眠是有循环周期的， 会从浅到深到浅到深这样一个4到6个周期。 周期转换过程中，很容易醒来，包括成人。 为什么我们没有感觉自己会夜醒呢？ 那是因为，当我们醒来后，潜意识确认周围的环境是否正常， 如果一切正常，翻个身就睡着了，醒来后就完全不记得了。 更何况，有谁会关注一个成人是不是在夜里醒来呢？ 而且，宝宝的睡眠周期和成人也有差别。 我们的新生宝宝，一次睡眠周期大概只有50分钟，到了青春期，这个时间就会延长到90~110分钟。 所以，小宝宝50分钟睡眠结束后，他就会进入很浅的睡眠。 它和宝宝

怎么判断宝宝穿衣冷暖？虽然妈妈都是关心孩子着凉，但过分的关心着实有点尴尬。小宝宝很容易热得出汗，晚上连大人都觉得有些冷的时候，稍微给他盖点薄毯子，他就一头汗。等到宝宝满头大汗的时候，大家又开始担心：这么多汗是不是缺钙啊？是不是肾虚啊？ 孩子不怕穿得少，反而怕穿太多 不可否认，为小宝宝提供合适的环境温度非常重要，尤其出生后头几个月，宝宝的体温调节中枢功能还不够完善，体温相对容易波动。 但大多数中国家长似乎都对孩子穿衣服很执着，总感觉孩子会冻着，特别家里的老人，非常害怕孩子着凉。 虽然给宝宝保暖很重要，但穿太多、盖得太多也很可怕，很有可能导致宝宝体温过高，如果持续时间长，孩子还可能出现脱水甚至更严重的后果。 研究已经发现，睡眠环境温度过高会增加婴儿猝死综合征的风险。 几乎所有的权威医疗机构都建议，不要给

每天一个育儿问题，让你轻松当父母，开心养孩子。 大家也可以在留言里留下你养娃中遇到的问题，轩妈知无不言哦。 家长们经常会抱怨宝宝不爱喝水：每次喊他来喝水就装作没听见，好说歹说过来了，喝上一口就跑开。 不少家长会担心宝宝因喝水不够而“上火”，总是追着宝宝喝水。 宝宝是不是真的需要喝水？不爱喝水的宝宝可不可以喝奶或者果汁？有没有必要和婴儿专用水？ 今天我们就来说一说，和宝宝喝水有关的事。 宝宝需要从什么时候开始喝水？ 6 个月以内的宝宝，主要的食物是母乳或者配方奶。母乳和配方奶不仅满足了宝宝对于营养素的需要，同时也满足了宝宝对水的需要。 所以，一般来说，6 个月以内的宝宝不需要喝水。如果这个时期内，宝宝发烧、腹泻等，可以在医生的指导下补充相应的液体。 宝宝满 6 个月以后添加辅食，

2岁以内的宝宝都应该少看电视。 看电视可能会给宝宝养成坏的习惯，也不利于宝宝的视力发育。 有的宝宝被电视里的动画片深深的吸引，不论做什么都想要看着电视，包括吃饭、玩耍的时候，而宝宝正处在生长发育的阶段，很容易受外界影响，这样长时间就会形成宝宝边吃饭边看电视，或是边玩边看电视的习惯，这都是不利于宝宝正常生长发育的。 还有就是宝宝在吃饭和玩的过程中，看电视的姿势并不是正确的，可能会转头或是躺着看等，这样长时间就会造成宝宝的斜视。而且宝宝目前适合看一些色彩鲜明的图像，电视上的图像对于宝宝的视力发育来说，并不是有利的。 有的家长感觉电视里的话语交流比较多，让宝宝多看电视是有利于宝宝学说话。其实那样做不仅不能发展宝宝的语言能力，反而会影响到他的语言表达。 因为语言是要互相交流的，电视无法做到这些。宝宝在和爸爸妈妈交流时，

婴儿纸尿裤都是一次性的，且它的通气性良好，吸湿性较强，是年轻妈妈们的便捷好帮手。可由于纸尿裤的塑料膜外部隔水层，又大大限制了纸尿裤的透气性。 所以为防止细菌滋生，妈妈们要经常为新生儿换纸尿裤，那么纸尿裤多久换一次才能防止细菌的滋生呢？ 1、宝宝纸尿裤多久换一次 宝宝大便后需要马上更换纸尿裤，而小便则可以2—3小时换一次，妈妈只要发现纸尿裤已经有2-3次的尿量就应该更换，建议在每次喂奶前、喂奶后、大便后、睡觉前、醒来时，判断是否需要更换纸尿裤。每次宝宝啼哭时，就要留心注意下是不是纸尿裤应该更换了。 2、不同年龄段纸尿裤更换时间 新生儿时期：由于膀胱未发育完全，不能将小便在体内存放很久，所以纸尿裤更换次数会多些，一般2小时换一次，24小时内更换纸尿裤的次数可达10次之多，每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿

你家宝宝喜欢喝水吗？有些宝宝不爱喝水，这可急坏了宝妈们，那么你知道怎么帮助引导宝宝更好地喝水吗？ 很多宝宝只爱喝饮料、汽水，就是不爱喝白开水，但饮料和汽水没什么营养，还会影响宝宝胃口，妈妈不能经常给宝宝喝，但是怎样使宝宝爱喝水呢？ 怎么帮助引导宝宝更好地喝水呢? 首先在宝宝添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。 宝宝四个月大后，可以榨果汁喝，还可以每天用一个苹果来煲水给他喝，苹果含有丰富的果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。另外，其中丰富的纤维素还可以帮助宝宝调理肠胃。 另外，千万不要强迫宝宝喝白开水，要有耐心适当引导，一开始先减少饮料的摄入量，买一个宝宝喜欢的水壶或水杯，还可以