有些宝宝睡觉的时候很容易被惊醒，宝宝睡觉为什么容易被惊醒？宝宝睡觉不踏实的原因是什么呢？一起来看看吧！ 有的宝宝睡着以后，只要有一点点响声就会醒来，往往大哭不止需要哄很久才能重新入睡，搅得爸妈也无法安睡。 如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。或者，宝妈奶爸们就要注意是否由以下情况引起啦！ 缺乏安全感 小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。 白天受过惊吓

打算断夜奶的妈妈要知道这几件事。妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯，要首先从自身下手。但是这也许是个非常“折磨”人的 过程。 既不想喂奶，又不忍心看着宝宝哭，新手妈妈如何才能度过这个艰难的时期呢？ 宝宝断夜奶的六大理由1. 夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。 2. 对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。 3. 夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。 4. 宝宝贪恋夜奶，更容易少摄入白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。 5. 半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。 6. 断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉! 什么时候断夜奶？ 如果

睡眠时间对每个人来说都很重要，睡眠不好会影响人们身体健康的，那么你知道宝宝一般睡多长时间才算正常吗？一起来看看吧！ 宝宝到底睡多长时间才算正常呢，白天睡多长时间，晚上睡多长时间，第一个月睡每天睡多久，第二个月每天睡多久，诸如之类的问题萦绕着妈妈的头脑，有了宝宝后就是这样，只要有一个问题出现，就会起连锁反应，以这个问题为起点向各个方向延展出各种问题。 新生儿 由于在孕期里，胎宝宝24小时接触到的全是黑暗。所以刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。面对刚出生的新生儿，妈妈最需要做的事就是帮他尽快区分白天和黑夜的差异，让他白天更多地醒着玩耍，主要睡觉时间集中在夜里。 新生儿每天大约会睡20个小时左右；刚开始的时候他会不分昼夜地吃奶，但是逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。睡眠时，宝宝会有偶尔的惊跳和极轻微的嘴动

这个冬天，你给宝宝房间开窗了吗？呼吸系统还脆弱，对环境的温度、湿度相当敏感，如果室内通风做不好，宝宝的安全隐患大。 空气不流通，宝宝易缺氧 对于婴儿来说，大脑长期微缺氧会导致心慌气短、眩晕头痛等不适症状，严重的还会影响脑部发育。宝宝微缺氧还表现为，常常打哈欠，时常感到心慌、喘气急促、睡眠不足、出虚汗、抵抗力减弱，精神疲倦乏力等。如果孩子出现这样的状态，妈妈们必须要警惕。 一般来说，新生儿皮肤温度维持在36—37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。 在寒冷的冬天，新生儿的居室温度一般应维持在20—24℃。还要注意室内的湿度，一般应保持在50%左右。如果觉得干燥，可以在室内放上一盆水，这是最简单的增湿方法。 那么，雾霾天气笼罩下的冬天，我们应该怎样给宝宝打造健康舒适的室内环境呢?

新生宝宝太小无法交流，那你就错了！同时为这是个不会说话的天使而担心，但是，我们必须要和宝宝交流哦?具体应该用什么方式呢? 有人认为，新生儿除了睡觉就是吃奶，只要身体健康就行了，亲子交流要等宝宝长大了再说。但其实你并不了解，小宝宝也需要情感交流。 与新生儿非语言沟通交流的方式 注视着他 熟悉宝宝肢体语言的最佳方式，就是在各种不同的情况下，仔细观察他的反应，你会慢慢了解他表达情绪的非语言方式。 观察宝宝情绪 将你所观察到的宝宝的情绪、行为表现联系在一起，你会越来越了解宝宝，当宝宝做出某种肢体动作时，你就会明白宝宝想要表达什么意思。 为宝宝做抚触 温柔的安抚和拥抱是一种爱的交流，宝宝很喜欢妈妈常常抚摩自己。这种通过皮肤传递的爱意使宝宝避免了焦虑、害怕等负面情绪，在大脑中产生安全、甜

宝宝的这3种坐姿虽然可爱，但会影响骨骼发育。看上去没有什么毛病哈。可爸妈似乎没有阻止的意思，反而在忙活着拍视频，让我很有感触。 你家宝宝是不是也经常会无意的用这3种坐姿呀？ 1、跪坐 典型的跪坐方式，并不适合发育阶段的宝宝。 长期采用这样的坐姿，很有可能影响宝宝将来的腿型，还可能会导致宝宝脊柱发育不正常。 大部分宝宝在出生时，腿部都有一定的弯曲，并不太直，一般要到2-3岁左右才会有所改善。 但如果长期跪着坐，那么身体的重量都压在小腿上，就会加重小腿弯曲情况，影响腿型发育，易形成O型腿。 另外，跪坐时，脊柱和腰部受到比较大的压力，容易形成驼背。 2、弓腰或驼背坐 宝宝坐久了也是会累的哦。一定的时间后，身体会不自觉形成弓腰或驼着背坐。 弓着腰

把握宝宝吃饭3个黄金期，让娃好好吃饭并不难。给孩子喂饭能有多难啊，我真的涨了知识了，观看这幕闹剧的时候满脑子的“还有这种操作”？ 10个月 孩子出生后的十个月就已经开始会对周围的事物产生好奇了，当看到餐具的时候他们也会萌生想“玩”的状态。这个时期妈妈们可得把握好，给孩子也准备个摆弄的餐具，先让他们体验一下手握餐具吃饭的感觉。这个时期妈妈们还可以拿些水果，让他们自己拿起吃，在他们的潜意识中种下吃饭的含义。 12-18个月 这个时候的孩子都已经满周岁了，他们是有能力自己吃饭的，家长们就别忙着插手了，引导他们自己进食，千万别因为害怕家里被弄乱而阻止。 手抓饭吃妈妈们也不要担心，他们也只是在感受这个吃饭的过程。给他们一把勺子，并且时不时地进行夸奖，让他们爱上自己吃饭。 2-3岁 孩

冬季宝宝晒太阳，晒对了事半功倍！用对的方法晒太阳的好多很多，要是用错了方法，那就是在“坑”宝宝了，接下来我们一起来看看，带宝宝晒太阳需要把控好的4个地方。 一、什么时间段晒太阳好？晒多久合适？ 晒太阳的时间建议选择在上午9点~10点，或者下午4点~5点。晒太阳的时间建议控制在2个小时内，建议每晒5分钟左右，就到阴凉处休息一下，避免长时间晒太阳导致宝宝皮肤不适。 二、晒太阳主要晒什么地方？ 带宝宝晒太阳，主要晒宝宝的手、脚和背。在晒太阳时，一定要避免阳光直接照射到宝宝的眼睛上，这样很容易影响宝宝的视力。成人的眼睛被阳光直射，都会有晕眩感，宝宝就更需要注意了。 三、让宝宝待在家里，隔着玻璃晒好吗？ 成人在家里隔着玻璃晒太阳，会发现即使晒很长时间，也不会觉得暖。同时，也有研究表明，在隔着玻璃

让夜醒多次的宝宝睡整觉？或许你该用这些方法。不能睡一个好觉，真的是非常的头疼，自己休息不好，也怕宝宝哭坏了身体。 陪宝宝睡觉，对每个新手妈妈来说，都是一场非常大的考验！奶睡、抱睡、哼着各种不同的小调哄睡…… 把你折腾得精疲力尽了，宝宝还是不能好好睡，简直让当妈的崩溃！ 因此才会有人说：“每个陪睡的妈妈，都是落入凡间历劫的神。” （妈妈内心独白：早知道这么辛苦，当初就不下凡了！） 当妈后的女人还分两种：缺觉的和更缺觉的。遇上个睡渣宝宝，就更别提了，那种滋味就跟每天和不定时的炸弹一起生活。 不可否认，哄宝宝睡觉的确是一件苦差事，其实，现在被渣睡眠困扰的宝妈越来越多。但很少麻麻意识到，睡眠质量的高低会严重影响宝宝的一生。 妈妈们要知道：睡眠，是宝宝自己的事。但是妈妈的引导至关重要，帮助宝宝睡得

宝宝长湿疹是非常常见的一种问题，由于患处极其痒痛，宝宝常常哭闹不止，影响宝宝睡眠和饮食。婴儿湿疹大多到宝宝2岁后自行痊愈，也有患病期持续到幼儿、儿童期，影响身心健康发展。家长要学会进行家庭护理，协助医生帮宝宝度过这段时期。 1.远离过敏源 患湿疹的宝宝要尽量避免过敏。对于宝宝来说，能引起过敏的东西很多，有花生、鸡蛋、海鲜、牛奶等食物。所以，妈妈要尽量母乳喂养，可以延缓宝宝过敏的时间，添加辅食要先添加营养米粉。 预防和治疗婴儿湿疹还要避免对宝宝皮肤的刺激。包括洗澡要避免使用碱性较强的肥皂、香水等刺激性物质。洗澡频率要适当，温度适中。 不要给宝宝穿过多过厚的衣服，衣服材质要柔软舒适，勤换洗衣服，避免阳光直射皮肤，适当涂抹外用药。 2.抗炎症 湿疹婴儿皮肤的变化是由于过敏或其他导致皮肤炎症的因素，所以应该

很多爸妈都觉得，比起孩子半夜醒一次，更可怕的是孩子怎么哄都不睡，或者夜里频繁醒来——孩子白天倒是呼呼大睡了，大人还要带着黑眼圈和眼袋去奔赴忙碌的工作岗位。那么，今天我们就来看看，如何让孩子建立良好的睡眠习惯。 1.帮助0-1岁的孩子建立良好的睡眠习惯 一个健康成长的宝宝应该具备以下特征： 体重增长稳定；母乳宝宝每天吃8-12次，奶粉宝宝每天吃5-8次；每天至少尿湿4片纸尿布；每天约有3次左右不成形的排便（攒肚除外）。 如果孩子表现得与的情况不符，那就需要去看儿科医生了。 通常情况下，三个月以上的孩子应该能在夜里一次性睡够5小时左右的 “整觉”。对此，美国儿科学会提出了3点建议，以帮助孩子能在夜晚真正睡好。 帮助孩子舒缓地入睡 可以采用轻柔的摇晃，或让孩子吸吮拇指或手，或吮吸空乳房（并

晓萱前两天发现自家还没满月的宝宝一早醒来总是有黄黄的眼屎。由于是母乳喂养，一开始她并没有太在意，以为是自己吃的东西太上火，间接导致孩子也跟着不舒服，只要自己清淡饮食，宝宝也就会好了。 可是，后来发现，自己调整饮食作息后，宝宝的眼屎不但没有明显好转，反而越来越多，看着宝宝那快被眼屎糊住的眼睛，晓萱觉察出了不对。 晚萱想宝宝眼屎不知道为什么会这么多，我一天要给他擦好几回。已经一个多星期了，如果是火气大的原因，也该好了啊？宝宝这么小，我总不能给他喝去清热去火的东西吧？这该怎么办？不会是有什么其他的问题吧？ 宝宝眼屎一多，我们很多人的第一反应就是“上火”。其实，这是一个误区。 上火的时候，眼屎多只是表现之一，一般还伴有大便干燥、大便不出、舌苔厚、口气重等症状。而除了上火以外，宝宝眼屎多，还可能是其他疾病在作祟。 壹丨

睡眠对宝宝的身体健康很重要，妈妈要引导宝宝养成早睡早起的习惯。不同的宝宝，睡眠时间和深度存在一定的差别。有的宝宝不到很困的时候就不睡觉；大部分宝宝从钻进被窝到入睡，要很长时间，一会儿要喝奶，一会儿拿玩具玩；当然也有的宝宝钻进被窝后，翻几下就睡着了。 很多宝宝在妈妈刚一离开就醒了，这时妈妈只有陪在旁边，宝宝才会很快入睡。不管怎样，把宝宝放进被窝，让他快些入睡是妈妈的最终目的。宝宝只有早睡才会早起，宝宝入睡困难在一定程度上与白天的活动量不足有关，宝宝不累就不想睡觉。 妈妈白天应安排好宝宝的户外活动，每天应在2小时以上，白天活动不充分，也会影响睡眠。倘若宝宝到了睡觉时间还没有睡意，可以安静地陪在宝宝身旁，轻声哼唱摇篮曲，直到宝宝睡着为止。也有的宝宝晚上不睡，是因为早上起得太晚了，或者是下午睡的时间太长了。 为了让宝宝的睡眠有规律，做到早

很多宝妈都想要宝宝身体强壮一点，那么可以带新生宝宝去游泳，你知道带新生宝宝游泳需要注意什么吗？ 由于不能独立行走，所以水中游泳是新生宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持游泳可以增强宝宝的心肺功能和四肢的灵活性，让宝宝吃得饱、睡得香、长得快、长得高、免疫力强。因此越来越多的家长开始带新生宝宝下水游泳。但是带新生宝宝游泳有很多细节需要家长注意，否则，宝宝可能会出现感冒发烧等不适症状。 控制游泳时间和运动量 宝宝的游泳时间并不是越长越好，如果游得时间过长，或在水中运动过多，宝宝会出现一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，所以要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量。 新生宝宝第一次游泳，7分钟左右就可以了，之后可根据情况适当延长至15~20分钟，最长不宜超过30分钟。未满月的宝宝一天游1次即可，也可隔日游1次。满月的宝宝可根

给孩子添加辅食时，很多孩子都会有偏食的情况。而有些孩子偏食其实是受到了父母的影响。那么这是为什么？一起来看看看吧。 许多孩子偏食往往是受父母的影响而形成的，有的父母在孩子面前说：“我不吃韭菜。”于是，孩子也跟着不吃韭菜。有的父母不喜欢吃鸭，于是家里就很少买鸭，并从语言和表情上流露出厌恶吃鸭，这一切都会使孩子不吃这些食物。 此外，父母可能在无意中强化了孩子的偏食心理。随着味觉的变化，孩子对某些食物可出现偏爱的倾向。有的父母为了让孩子吃得多一点，明知偏食不好，还要投孩子所好。许多父母在买菜之前，往往先问问自己的孩子：“你喜欢吃什么菜？”只要孩子喜欢吃的就买。其实这样做，无形中强化了孩子的偏食倾向。 要知道，家长的许多习惯都会影响孩子，无论是好的习惯还是不好的习惯。所以爸爸妈妈在培养孩子养成健康饮食习惯同时，就需要督促自己树立一个好的榜样

自从有了宝宝后，宝爸宝妈们没少被宝宝的睡眠问题折磨。那么问题来了，想要解决宝宝的睡眠问题办法有哪些？一起来看看吧。 相信许多妈妈们都有个这样的经历， 白天小天使各种软萌， 晚上小恶魔各种不配合睡觉， 好不容易哄睡着了， 一放床上马上醒了， 越是深夜越精神， 这样的“睡渣”宝宝简直让老母亲们要泪奔了。 宝宝好好睡觉真的这么难吗？ 怎么改善“睡渣”宝宝？一起来学习吧！ 哄娃睡觉，这几个坑别踩 1.过于安静 很多妈妈哄娃睡觉的时候，第一件事情就是让房间安静下来，最好是一点声响都没有，这样的“精心准备”可能不会让孩子好好入眠，反而会让孩子更加“挑剔”。 宝宝其实从出生后开始就具有屏蔽一定噪音的能力，因为从在妈妈的肚子里开始

你家宝宝在断奶吗？很多宝妈在给宝宝断奶的时候都非常头疼，那么给宝宝断奶有哪些需要注意的事项呢？ 给宝宝断奶不应仓促，慢慢过渡，让宝宝慢慢适应减少喝奶的次数，从而不影响宝宝正常的心理发育。另外，断奶还需要注意时间、宝宝健康与否等外在因素，下面我们就具体了解一下给宝宝断奶的注意事项。 1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。 2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。 3、断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。 4、不能仓

孕期最开心的时刻就是宝宝健康出生，那么你知道宝宝出生后的两小时，都在忙些什么呢？一起来看看吧！ 十月怀胎，一朝分娩，当宝宝出生的那一刻，宝妈的心中是百感交集的，那么这个重要的时刻，对宝宝来说意味着什么呢？ 分娩过程不仅对妈妈是个考验，宝宝也是经历了千辛万苦的努力才能降生的。他不仅要配合宝妈的动作，还要自己突破一些关卡才行，所以宝宝出生后总是先哭上两声，来表达一下自己刚刚的不容易。 一、很多宝宝出生后的第一件事就是放开嗓子大哭 我小时候看电视剧，发现只要出现生孩子的情节，总是用一生响亮的婴儿哭声来表现“生了”，而且一旦宝宝没有哭，总是会有不好的事情发生，比如窒息，需要拍打宝宝直到他哭出来才行。 现实中也是这样，很多宝宝出生后都会哭，原因可能是宝宝离开母体之后，不适应外部的环境，宝宝由原来的靠羊水和脐

天气越来越冷了，怎样才能让孩子得到更好的保护，再冷也不生病呢？其实方法不难，家长需要多多留意孩子的衣食住行。 ★ 衣 一说到保暖，很多人的第一反应那就是多穿衣服啊~如果你也这样认为就错了!很多时候，孩子生病不是“冻”出来，而是“热”出来。孩子穿太多不仅不能起到很好的保暖作用，反而更容易生病。 一般来说，孩子比大人多一件即可。这里给大家推荐一个穿衣公式：气温+衣服增温=26℃。衣服保暖参考度数如下：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，薄外套5℃，加绒卫衣3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃等。具体大家可根据实际情况来增减衣物哦~ 对了，孩子活动时记得脱掉衣服，以免出汗后着凉感冒。如果外出，当日平均气温下降至<5℃，应让孩子戴上手套和帽子。这么做不仅能使孩子脑袋血液循环良好，还能提升呼吸

宝宝自从学走路，每天都担心他会摔倒，都是扶着宝宝学走路的。宝宝走得兴致勃勃，大人累得腰酸背痛~ 也有些新手爸妈对宝宝走路这件事了解得不多，结果陷入误区。而这些家长的共同点在于犯了错误而不自知，对宝宝的成长发育产生影响。 误区一：不让学爬，先学走？ 不少家长担心地板太脏、担心宝宝满地爬太不卫生、担心宝宝爬行容易受伤……基于各种各样的担心，拒绝让宝宝爬行，直接让宝宝学走路。 其实，爬行对宝宝的成长非常重要。有研究发现，宝宝至少要爬够500个小时，对感统发育会更有好处。在爬行的过程中，宝宝的四肢、肌肉、骨骼等都会得到锻炼