随着孕产知识的不断普及，越来越多的孕妈妈意识到顺产的好处，中国顺产率也开始有所升高。那如何能让顺产更顺利呢？首先，满足以下几个条件很重要！ 胎宝宝不能太大 宝宝正常的出生体重是2.5~4千克，在正常的体重范围内，宝宝越小，相对而言就越容易顺产。 宝宝出生体重达到或超过4千克，就被称为巨大儿。 胎儿太大会导致产程长、难产及产道撕裂伤，甚至发生子宫和膀胱破裂；剖宫产率升高；胎儿娩出后子宫常常收缩不良，造成产后出血。 其次，巨大胎儿胎头大，难以进入产道，导致整个分娩过程处长；胎头娩出后胎肩膀被卡位导致肩难产，不得不采用手术助产；可造成颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经瘫痪、新生儿窒息甚至死亡等。 孕妈妈骨盆不能太小 绝大多数女性的骨盆都属于正常骨盆，都可以完成顺产的任务。 骨盆大小与形态，因各人身

不少电视剧都有生孩子的场面，但大多一点都不科学，产妇不是大喊大叫声嘶力竭，就是浑身冒汗快要晕厥。作为过来人，宝妈们应该都知道，顺产的时候叫得撕心裂肺反而不利于保存力气分娩，而且呼吸不规律也容易造成胎儿缺氧。其实栗子妈有一个办法，能帮助准妈妈们在分娩时减轻疼痛，加速宝宝的出生。那就是拉玛泽呼吸法！ 什么是拉玛泽呼吸法？ 顺产到底有多痛？不少宝妈回忆起当时的情景，只想高呼一声“鬼知道我经历了什么”，而拉玛泽呼吸法，就是为了缓解分娩疼痛而生的。 1951年，法国医生拉玛泽通过对心理预防法的研究，发明了这种呼吸训练的方法，它能够帮助准妈妈们在生产过程中把注意力从宫缩的疼痛转移到自己的呼吸和肌肉控制上，从而达到有效减轻疼痛、放松身体，加快产程的效果。不过，这个方法要经过多次练习，才能在分娩的时候熟练运用，因此最好从孕7月就开始练习。准妈妈们可以在躺在床上练习

日前，不少妈妈们在网上讨论关于“男孩易早生，女孩晚产”的话题。不少妈妈都听人说，男孩一般都会早产，女孩都会晚产的，也有妈妈询问过身边的人，得到的结果也是这样。“早生贵子”真的煞有其事么? 此前，网上有人发起过类似的投票。一个待产准妈妈发起投票，投票结果显示男孩还是女孩是早产还是晚产并没有明显的区别。早于预产期出生的男孩和 女孩分别是271和237，各占总数的23%和20%。晚于预产期出生的男女分别是348和221，也就是晚生的男孩反倒很多，这与之前发帖人“打听”的 结果严重不符了，整体看来，数字的差别并不足以显示什么规律。 早生还是晚生 预产期本来也不“准” 早生还是晚生，都是以预产期的时间作为对比。预产期是根据人类平均妊娠时长“推算”出来的孕妇预计分娩日期。妊娠期全过程从末次月经第一日开始 计算，平均约40周。临床上为了方便计算，通常采用末次月经时间月

准妈妈在妊娠满30周后，如果胎儿在子宫体内的位置不是正常体位，则为“胎位不正”。专家表示，正常的胎位应为胎体纵轴与母体纵轴平行，胎头在骨盆入口处，并俯屈，颏部贴近胸壁，脊柱略前弯，四肢屈曲交叉于胸腹前，整个胎体呈椭圆形，称为枕前位。除此外，其余的胎位均为均为异常胎位，通过B超可检查出来。如果准妈妈有胎位不正的现象也不要担心，下面有我们就来详细的看看发生这种情况的原因和纠正方法。 (一)造成胎位不正的可能原因 胎位不正较常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。引起胎位不正的原因有子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素。 1、孕妇的羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，胎儿能够自由的在更加广阔的空间内活动，活动过大时就会影响到胎位，使胎位变得宽松; 2、多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，现在因为多胎或者羊

妈蛋，生孩子咋这么疼啊，我要剖腹产，我以后不想自己生了。呜呜呜呜……相信这是很多为人母亲都曾经有过的感受。很多人和我说：“生孩子的确是疼，各种阵痛，但是终究要生啊，忍一忍就成功了。”说得轻松，要不你来。 不过我告诉你，其实生孩子这么生会让你少遭罪！你信不信？ 第一产程 从有规律的宫缩到子宫口全部打开。第一胎的产妇往往需要10到12个小时，二胎产妇也要经历4--10个小时。这是最疼的阶段。 缓解办法： 不要用力挣扎 第一个过程子宫口张开的时候，不要大喊大叫，奋力挣扎，这样不但毫无用处，反而把体力消耗殆尽，不利于第二个生产过程。也是需要你卖力的过程。 调整呼吸 真疼来袭，妈妈们及时调整呼吸，准一注意力，不注意力集中在呼吸上。 适当运动 不疼的时候多走动，有利于子

之前有条《三门峡一孕妇厕所产子，保洁员跳粪池救婴儿》微博话题引起了大家的关注。即将临盆的孕妇如厕时产子，婴儿在半米多深的粪池里拼命挣扎，危急时刻，保洁员武阿姨跳进便池，救起婴儿，一路飞奔6楼产科，拯救了这个可怜的孩子。 这件事情的主要原因是这个孕妇不了解急产，不清楚急产的危害，不懂如何应对急产。现在，就让我们和台湾马偕纪念医院妇产部资深主治医师黄建霈聊一聊急产那些事。 急产是什么 黄建霈医师指出，从产兆开始出现，一直到胎儿完全娩出，这个过程不到3个小时，就称为急产。在医学上对急产的定义则为：第一胎初产妇，每小时子宫颈扩张的速度大于5厘米；经产妇，每小时子宫颈扩张速度大于10厘米。这样子宫颈快速扩张的现象，就是有急产的状况。 哪些情况较易发生急产 1.曾有急产经验 通常经产

很荣幸，在党的政策号召下我加入了二胎麻麻的大军，在2016年8月16日顺产公举一枚。女人一辈子，生个孩子实属不易，我想这是我最后一次生孩子了吧，真的有必要记录一下顺产的过程，同时也应该总结一下，给姐妹们做个参考，以便顺利生产。 【产前一天】遭遇胎动骤减 我的预产期是2016年8月13日，可是宝宝却没有如期到来。 在2016年8月15日的上午，我感觉胎动突然减少，以前在肚子里爱运动的宝宝突然懒惰了许多，即使我用手频繁拍打肚皮，里面也少有反应，而且此时，以前我吃完饭，肚子就绷得挺紧，今天却有点稀松。 本来宝宝超期没有发动，我就已经很担心，加上平时看那么多胎死腹中的新闻，顿时害怕极了。于是，我赶紧叫上婆婆，两个人打车去医院，看看到底是怎么回事。 来到医院，先是挂了专家门诊，医生了解情况后说赶紧先做个B超看看，等B超结

说到分娩疼痛，我们往往想到的顺产。在我们的记忆里，似乎剖腹产和疼痛基本不挂钩。其实，剖腹产也是会疼痛的。虽然，分娩的过程中疼痛没有顺产严重。但是，剖腹产还是会产生不小的疼痛。 顺产有顺产的痛，剖腹产也有剖腹产的疼痛。虽然，我们都觉得剖腹产带来的疼痛可能更少一点，更多的是因为分娩过程的疼痛比较少而已。 我们不能仅仅因为剖腹产分娩过程中的疼痛轻一些就选择了剖腹产，因为剖腹产可能带来的疼痛不只是在分娩过程中。 剖腹产都有哪些疼痛呢？ 伤口痛 剖腹产不仅仅是在我们的肚皮上划一个伤口，而且，是在我们的身体上实实在在的来一刀。如果我们不懂得护理，很可能会带来更多的疼痛。 很多人在分娩后遇到阴冷天气都会出现伤口痒的情况，这就和没有很好的护理伤口有关系。我们一定要保证伤口处的清洁卫生，不要盲目的用手去挠，不然只会加剧瘙痒情况。

他，让孕妈闻之色变。他，让准爸见之心惊。 他不请自来，令一家人手足无措，他静静潜伏，让医生焦头烂额。 他到底是谁？身后又隐藏着怎样的故事？ 子宫是胎儿的豪华套房，这里有孕育他们的温床。通常胎儿入住时间达37周及以上，就能离开子宫独闯江湖，这是足月胎儿。 而一些只住了28周以上不足37周，就匆匆离开的胎儿，生存能力较弱，为早产儿。 据报道，我国每年新生儿中的早产儿比例占5%~15%。早产一事，没有办法完全避免，即便怀孕过程按部就班，事事小心谨慎，也防不住它罪恶的双手伸向孕妈的孕肚。 对付早产，只有早发现，早入院做准备，所以孕妈进入孕28周后，要多加留意自身变化，有早产迹象，立马找医生帮忙。 早产征兆 早产就是提前驾到的生产，其征兆与普通临产征兆相似，孕妈要保持警惕，不要

生孩子有多苦，当妈的最清楚，产痛，是孕妈普遍的恐惧之源，它让新一辈的畏畏缩缩，老一辈的叫苦不迭，有人选择剖腹逃避顺产，有人惶惶不安度日如年，结果肚子越大，精神越差。产痛这么痛，让人怎么生？ 难道就要这样放弃了？NO! NO! NO! 1951年，一位法国医生拉梅兹整理的分娩法给大家带来了福音，它涵盖了神经肌肉控制，产前体操和呼吸技巧训练，能帮助孕妈缓解压力，增强体质，做好分娩准备。 今天我们只介绍分娩操，希望孕妈勤加练习，健康备产 友情提示：孕妈需换上孕妇运动衫，必要时在软垫或者床上练习，不要刚吃过饭，或身体疲累就立马运动，养好精神储备力气才能事半功倍。那咱们赶紧开始吧！ 第一节：腿部练习 孕妈借助椅子，双手扶住椅背，左腿固定站牢，右腿稍稍抬起，离开地面，然后悬空画圈。 完

分娩的痛苦,只有过来人才有绝对的发言权，相信每位生过孩子的妈妈在当时生孩子的时候都会有“我绝对不会再要孩子”的这个想法，因为实在是太痛苦了。 生孩子时能够顺利一些，绝对是每个生产妈妈的最高愿望。可是要想生产时少受一点罪，可不是单单靠那一时的祈祷就有用的。 在孕期时注意这三点，那么能够帮助孕妈在生产时少受一点罪的。 一、补充锌元素 在孕期孕妈会补充很多种类的营养，比如蛋白质、维生素等等，当然补充这些营养都是有一定的道理的，它们都会对孕妈身体的某一方面起到作用。 补充锌元素能够帮助妈妈顺利生产，其实日常生活中含有锌元素的食物有很多，比如苹果、肉类、坚果等等。 二、孕期要坚持运动 为什么要强调坚持呢？因为有的孕妈可能一开始还很有激情，每天坚持散步、瑜伽，但是到了孕晚期身子越发不方便起来，所以人也就有了懒惰

在医院中待产时，可能会遇到一些突发的状况，此时产妇本人一定不要惊慌，要保持镇定配合医生，这样才能够保证母子平安。通常可能出现的突发状况可能有以下这几种。虽然这些都是小概率事件，但是你可以提前进行简单的了解，以便临产时万一遇到状况不至过于慌乱。 胎儿窘迫 如果胎心率下降，可能是胎儿的脐带受到压迫导致供养不足;或者是胎头下降受到了骨盆的压迫。遇到这种情况，医生会先给产妇吸氧、打点滴。如果胎心仍有异常，就需要立即进行剖宫产。 胎头骨盆不对称 如果胎头过大，或者产妇的骨盆腔过于狭窄，宫颈无法开全或者胎头不能再继续下降，医生也会要求进行剖宫产。 胎盘早剥 如果产妇在待产过程中，阵痛转为持续性的腹痛，并且阴道出血量增加，就要高度怀疑是胎盘早剥引起的，此时也需要紧急进行剖宫产。

很多孕妈妈在产检时会遇到这样一个情况，大夫说你的胎盘是一个前置状态，或者是中央性前置胎盘，也有的说，你的胎盘位置比较低，这些话到底是什么意思?是不是意味着情况很危险?如果出现了这些情况，该怎么办?今天我就来给大家讲讲：关于胎盘位置的问题。 什么叫胎盘前置? 实际上，医生口中所说的胎盘前置状态、中央性前置胎盘，或者胎盘位置比较低，都是指的胎盘的位置。 那么，一个胎盘正常或者异常的位置，应该怎样去定义呢? 我们可以把子宫比喻成一个口朝下的袋子，袋子口的位置就是宫颈，袋子底就是子宫底。在足月分娩的时候，宫颈消失，袋子口打开，胎儿就从里面娩出了。 胎盘实际上可以位于口袋的任何位置，它可以在子宫的前壁、后壁、两侧壁、宫底，这些胎盘的位置都是正常的。 只有一种情况，胎盘的位置是不好的，就是胎盘正好

临近预产期，如果遇到紧急分娩，准爸爸别慌，遵循这四项原则： 原则1：第一时间求助医生 原则2：消除妻子的紧张情绪 原则3：迅速准备好分娩所需物品 原则4：引导妻子科学呼吸和用力 临近分娩，妻子会更容易紧张不安，这时，丈夫一句体贴的话往往能给妻子生小宝宝增加力量哦。 请为妻子和宝宝做好下列几点： 1.早点回家，尽量别让临近分娩的妻子独自一人待在家中 2.随时保持联络，应对突发状况 3.减少应酬，尽量多陪陪妻子 4.不要抱怨妻子的小任性，多给她一点安慰、体贴和支持 5.调整工作日程，尽早交接好工作，回家后，多做做家务、做做饭

说到分娩，我们首先想到的就是痛，特别是顺产。不管是第一次分娩，还是第二次分娩，我们都真切的感受到分娩的痛苦。大家是习惯将分娩的痛苦放在疼痛的最顶端，虽然不是那么科学，却真是的反应着分娩的痛苦之大。 其实，对于顺产来说，分娩的痛苦只是其中一部分。顺产的痛苦，不只是分娩过程中的痛苦，还有其他的痛苦。不管我们是打算顺产，还是剖腹产，我们都应该了解顺产的痛苦。了解了顺产的痛苦，我们才能够提前做好各种准备。 你知道顺产都有哪些痛苦吗? 私处疼痛 顺产的过程中，最痛的地方莫过于私处。顺产带给女性私处的疼痛，简直是难以想象的。分娩之后，女性一般会出现少许的阴道松弛，可见顺产对女性私处带来的疼痛和伤害。如果再出现胎儿过大，胎位不正的情况，顺产分娩的痛苦又会增加不少。 分娩的过程中，女性是特别疼痛的，这个痛苦，是很直接能够感受到的。

经产妇是什么意思 经产妇有两层意思。 第一层意思：经产妇是指曾经生过多于一个孩子的妇女; 第二层意思：另外一个意思是做过人流，药流或在28周前做引产手术的女人，再次怀孕后到要分娩时(28周后)她是初产妇 若28周以后分娩过一次 再次怀孕后要分娩时称经产妇。 相关推荐： 经产妇是什么意思 经产妇什么时候有胎动 经产妇生孩子快吗 经产妇入盆后多久会生 经产妇入盆后大部分会立即开始分娩，但具体还有个体差异。 通常初生产妇会在与宝宝入盆后的2~3周后分娩，而对于生过宝宝的产妇则通常是在入盆后随即就开始分泌。因此说，在宝宝出世前，入盆是一个不可缺少的阶段，头部通过妈咪的骨盆入口进入到骨盆腔，这是生产的必要前提，不然会对分娩造成影

经产妇奶水不好怎么办：早吸乳、多吸乳 新生儿出生不久就可考虑哺乳，甚至出生1小时就可以哺乳，这时不一定有乳，但早吸吮可以早刺激催乳素的产生，从而促进乳汁的分泌。.另外，多吸吮，可以刺激乳汁分泌，所以不要限制宝宝的哺乳时间。 经产妇奶水不好怎么办：采取正确的吸吮姿势 正确而有效地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。每次喂奶应先让一侧乳房吸空后，再哺另一侧，待下次喂哺时，可先喂后一侧，这样可使乳房得以排空。若奶汁较多，吃不完，不要留在乳房中，尽量排空，否则会影响乳汁分泌。 经产妇奶水不好怎么办：吃易消化、营养丰富食物 母乳是由母体营养转化而成，所以喂奶的妈妈应吃营养丰富而且容易消化的食物，如豆制品、蛋类、肉汤、排骨汤、鱼类等营养丰富的食物。哺乳期不宜吃

经产妇需要侧切吗? 经产妇需不需要侧切因人而异的。 会阴侧切是一种会阴切开缝合术，指的是在产妇的分娩第二产程时，对会阴和阴道后壁进行切开的助产手术，经产妇阴道经过扩张，比起第一胎更容易生，侧切的几率也会减少，但如果出现特定的情况，如胎儿过大、高龄产妇等异常情况也是需要侧切的。所以说，经产妇需不需要侧切因人而异的。 经产妇需要侧切吗：经产妇什么情况要侧切 1、胎头过大，避免严重的会阴撕裂。如果胎儿比较大、分娩比较快，可能会发生会阴的深度裂伤，甚至会影响到产后的排尿排便，而且盆底和阴道也会被撑得更加松弛，影响恢复。采用侧切可以减轻胎头对产道的扩张，在一定程度上保护了妈妈的盆底和阴道。 2、高龄产妇，或合并妊娠期疾病。35岁以上的高龄二胎产妇，或者有心脏病、妊娠高血压综合征等合并症，为免于母亲长时间用力，故采取侧

经产妇羊水破多久会生? 经产妇羊水破后一般24小时内会生。 临产时，随着子宫不断地收缩，子宫口开大处的胎膜承受不了较大压力而破裂，使羊水从阴道里流出，这种情况被称为破水。羊水破了后多在24小时内生产的，超过24小时后增加宫内感染的几率，具体要根据孕妇的情况而定。一般羊水破了宝宝马上就会出生，不过有的人也是不会的，如果还没有伴随腹痛就会过些时间，建议孕妈不要站着，马上平躺，及时去医院，以免胎儿缺氧。如果羊水量还够并且清澈，胎儿可以坚持到出生。如果羊水不够及浑浊就说明胎儿缺氧，需要马上手术。羊水破后什么时候生主要取决于宫缩，产道，宫颈，胎儿，产妇等情况，一旦出现羊水破要及时去医院待产。所以说，经产妇羊水破后一般24小时内会生。 经产妇羊水破多久会生：羊水破了的症状 如果感觉在出现阵痛前有水从阴道流出，就可能

谣言 01 打了针会影响到宝宝？ 不会影响。随着科学技术的发展，现在选用的都是通过胎盘少、对胎儿最安全的药物，而且镇痛分娩的麻醉药量远低于其他手术的麻醉药量，对胎宝宝是不会有太大影响的。 谣言 02 打了无痛分娩针，以后会腰痛？ 不会腰痛。无痛分娩的麻醉药是安全系数极高的药物，且它的浓度是普通手术麻醉药浓度的1/5，一般来说是不会造成神经损伤的，也不会引起产后腰痛。 如果因麻醉师操作失误，伤到了韧带，造成韧带粘连、穿透，或者血肿等症状，可能会引起日后腰痛。 但是上述这些症状都是会马上出现的，往往还伴随脚部麻痹等症状，以此可以来区分是麻醉针的影响还是医生的操作失误。 孕妈们一定要在正规的医院进行生产，避免此种危险情况的发