文|好孕姐 小莉不想放弃顺产的可能，就在网上找软化宫颈的方法，按照上面的说法，买了覆盆子茶、茉莉花、蜂蜜，没想到软化宫口的效果这么好，上午在没任何疼痛情况下已经开到三分半，下午内检就已经快开到九指，马上就进产房分娩。顺产撕裂生下了小公主，可就是缝针的时候忽然大出血，好几个医生都来按住小莉的肚子止血，当时足足留了八百多毫升的血，比正常多四倍多，而且其疼痛程度是分娩的三陪，小莉当时别提有多痛苦绝望了。幸亏医生止血及时，挽留住小莉的性命。当时医生问小莉产前做什么了，宫颈前这么软，都不会宫缩了，小莉将自己软化宫颈的偏方告诉了医生，结果被医生狂批了一顿，大骂她糊涂差点将性命搭上了。 现在市场上有很多这类“顺产茶”，但是孕妈们不要轻易尝试，因为宫颈软化并不一定是好事。一方面可能会造成早产，另一方面可能会使孕妈在分娩中宫颈收缩无力，不利于生产。而且宫颈口的

文|好孕姐 朋友上周回国和我聊了很多两国之间的差异，而让我印象最深的就是生孩子的差异。在美国38周算足月，在那之前，即使你有早产现象医院都会尽量帮你把宝宝保到38周，再让宝宝出来，因为那边认为宝在肚子里一天比出来一周还强，不会提前给你刨。那边不管产妇胖瘦、宝宝大小，一律不会无谓的让你刨，除非胎位不正或者有感染紧急情况。 对于顺产医生有推荐了三个能够帮助分娩的动作，让孕妈在怀孕的最后几个月练习，帮助准妈妈缩短产程、减轻疼痛。 盘腿对脚坐 保持后背、腰部挺直，双脚掌并拢，将足跟向内侧拉，同时慢慢降低两膝的高度。这样可以保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙支撑后背进行。 上下摇摆骨盆 头部和躯干保持在同一水平线，然后用双手、双膝支撑身体，轻轻的摇摆背部，然后放松腹部和

一、麻醉性镇痛药 1、芬太尼 用于分娩阵痛的常用剂量为25~50ug静脉注射，峰效应在3~5分钟内出现，作用时间约30~60分钟。 芬太尼静脉镇痛可导致胎儿抑制，表现为短暂的胎动减少、呼吸作用消失和胎动心率变异性降低。 芬太尼静脉镇痛还可能导致母亲镇静和呼吸抑制，从而间接影响胎儿和新生儿。 2、瑞芬太尼 强效的超短效的u阿片受体激动剂，其血浆清除和作用消退迅速，在体内1~2min即刻达峰效应，对呼吸抑制停药后3~5恢复，半衰期仅有1.3分钟，所以持续应用不会产生蓄积。瑞芬太尼可被新生儿血液和组织中的非特异性酯酶迅速水解而在胎儿体内无蓄积，不产生新生儿抑制和中枢神经症状。 有研究表明1.5ug/kg瑞芬太尼复合异丙酚用于剖宫产全麻对新生儿室安全的，将新生儿娩出时间控制在麻醉诱导10min内，一次性给药能满

孕事新浪微博粉丝妈妈 投稿妈妈：@乌拉的super麻麻 《我的顺产日记》纯原创 2016.8.30来中午11点56分，乌拉来到这个世界，如我所愿是可爱的小公主。6.7斤，52公分，出生评分9分，没打无痛，没有侧切，轻微撕裂缝了两针。下面记录一下我的顺产过程，希望能给即将生产，心里七上八下的孕妈妈们一点正能量。 预产期8.28，8.27上午去医院检查，做了B超头位，不绕颈，乌拉数据：双顶径93，腹径102，股骨72，胎心监护做了两次都不好，乌拉不动，医生说下午再来做一次，如果还不行就得住院了。回家吃过午饭，睡了一觉，洗了个澡，又去医院做胎心监护。这次的监护比上午好点，医生说可住可不住院，我觉得马上到预产期，住在医院安心点，更何况8月底生宝宝的人多，有些人会在9月1号前选择剖腹产，不影响孩子上学

当时，我在瑞典接触到一个来自中东的产妇是入院进行第五次剖宫产的。Per告诉我，他见过一个产妇最多剖了9次。那么在我行医的20多年生涯中，最多的是经历了四次剖宫产，并在剖宫产的过程中强烈建议患者同时行输卵管结扎手术（这个手术除了不能再次自然怀孕，对女人身体没有其他伤害）。我现在的门诊中还有3次剖宫产术后的患者，也有n多个两次剖宫产术后的患者，每个女人背后的故事让你不得不跟她们一起去提心吊胆，我无法承诺100%成功，只能陪她们小心前行。 我也曾遇到过剖宫产术后再次妊娠导致子宫完全破裂和不完全破裂的患者；我还遇到过子宫完全破裂后大人、孩子全都没保住的情况—这是一个外地的我尚未某面的患者，据说家里经济条件特别好，因为前两次剖宫产都是女儿就想再要一个儿子，估计也快到预产期了，便托同事找我预约VIP床位，预约的日子临近了，突然同事告诉我预约的床位取消吧，2天前这个孕妇突然子宫破裂，大

紧急情况一：胎位不正 胎宝宝在子宫内头下臀上是最容易生产的位置，头下臀上是正常的胎位。如果出现不正常的胎位，那发生难产的概率就比较大，所以建议胎位不正的孕妞选择剖宫产。 如果是在临产前几天就确认是胎位不正，可以提前准备剖宫产的事情，若是快生产时发现的胎位不正，可以采取紧急剖宫产手术。 紧急情况二：产程迟滞 所谓产程迟滞就是指妞们的产程的时间增加，初产妇一般的产程为14~16个小时，一旦超过20小时便是产程迟滞，第一胎的宝宝的产程明显比经产妇的长。 产程迟滞的原因，可能是子宫收缩力的异常、胎儿过大、胎向异常、产道异常等问题引起的。如果是产程迟滞的妞们，鸽子建议你们剖吧，尽量避免对宝宝及自己造成伤害。 紧急情况三：宫内感染 宫内感染就是妞们在妊娠期受到感染，从而引起胎宝宝的感染。所以，如果妞

文|好孕姐 有经验的过来人就会告诉你其实没那么可怕，也会教你顺产时可以用什么方法减轻分娩痛苦，加快产程，在你入院待产后，助产士也会和你提前沟通，会告诉你有宫缩时要 怎么做，也会教你生产时的方法，而最常用的就是拉姆兹呼吸法。 拉姆兹呼吸法是从1960年从美国传入，大多数的孕妈妈分娩时都会用到此法，正确的运用此法，可以有效减少分娩时的疼痛，加速产程的进展，主要有三种呼吸方式。 一、深呼吸 主要用于宫缩开始和结束时，可以起到镇静作用，具体做法：集中注意力，身体放松，用力呼气和吸气，吸时用鼻子慢慢吸，使气直达肺底，然后用嘴像吹蜡烛一样慢慢呼气，频率较慢。 二、浅呼吸 主要用于宫缩两次呼吸之间，可以缓解疼痛，方法：集中注意力，身体放松，用鼻子吸气，气只吸到肺的上半部，然后嘴像吹蜡烛一样慢慢呼气，

闺蜜算是朋友圈中生孩子比较晚的，我们几个生孩子她都在场，有顺的，也有剖的，她觉得虽然顺生时有点难熬，可生完就可以吃东西，可以下地，这还是蛮好的，看到剖的，要等那么久才可以吃东西，躺在床上动都不能动，简直比阵痛还受罪。 关键是，顺产的，下了产床就可以抱着孩子喂奶，剖宫产的麻药过去后疼的不得了，根本没心思去搞孩子。所以，她还没怀孕的时候就放出话来，只要情况允许，就一定要顺。 在大家都生完孩子后，她也如愿怀孕，也许是孕期吃的太好，到孕后期胎儿有点大，她还有轻微的妊高症，再加上她本身个子本来就比较小，为了安全考虑，医生建议她剖宫产，想了那么久，她怎么能轻易放弃呢，她就告诉医生她想自己生，当然了，医生也把可能出现的最坏的情况给她说了，要是继续要顺，就要签字，老公是被医生吓到了，死活不敢签字，劝她还是剖了算了，她强悍地把老公赶了出去，表示要自己

怎么办，产房里的无痛分娩就成了真正的救命稻草。 “小红姐，说说无痛分娩吧？” “小红姐，我想无痛分娩，可是，我婆婆说会影响胎儿，是真的吗？” “小红姐，无痛分娩又后遗症吗？” 其实，无痛分娩在我们产房叫做产程镇痛。对于孕产妇镇痛，有多种办法，全麻、局麻、针灸、助产士辅助等等，但是，现在国际上最通行的，是硬膜外镇痛。这种办法是由医院的麻醉师操作的，麻醉师会将脊椎穿刺针插入孕妇的硬膜外腔，携带着穿在针上的导管，进入硬膜外腔，接着麻醉师会用带子将导管固定在孕妇的背部，管道的另外一端连接麻醉泵，孕妇可以自己控制调整麻醉的用量。 无痛分娩的全过程是由麻醉医生和妇产科医生合作完成的，正常的无痛分娩在产房中即可进行，无需进手术室操作。 无痛分娩的好处有三个，第一，能减轻孕妇的疼痛感，有利于分娩的顺利进行。无痛分娩，在大约在给药

在分娩过程中，医生会根据实际情况建议产妇进行会阴侧切，来增大产道出口，缩短产程。但分娩是一个自然过程，应当尽量减少医学干预。虽然特殊情况下会阴侧切有好处，但也会造成阴道粘膜及粘膜下组织造成永久性破坏，增加感染风险，造成产后恢复困难。 会阴侧切率 1996年，世界卫生组织提出“分娩爱母行动”，建议会阴侧切率控制在20%。2004年，美国会阴侧切率为23%，瑞典会阴侧切率为10%，并保持下降趋势。但中国的会阴侧切率一度逼近100%。这比率是不是太高?刚看到我国侧切率的时候，半米姐也吓了一跳呢! 如何避免? 事实上，侧切并不是一种常规的治疗手段，准妈妈是可以在孕期和分娩时尽量避免的。1.在孕期通过控制饮食和体重，使宝宝体重在适当范围内增长。所以产前检查是必不可少的，孕妈需要对胎位、骨盆和宝宝的大小有清楚的了解。 2.孕期做盆底肌锻

二是生活环境恶化，一些产妇患上卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病，不得不采取剖腹产。三是剖腹产后产妇需要在医院住上一周左右的医院，而顺产产妇一天左右就出院，相比之下，剖腹产能为医院带来更多的经济效益，因此很多医生就会找各种理由让产妇选择剖腹产。 既然不得不选择剖腹产，那就耐心看看这篇文章吧，他将回答你所有关于剖腹产的疑问。

什么是会阴切开术？ 会阴切开术是妇产科中最常见的手术，用于第二产程，也就是躺在产床上生孩子的那个阶段。会阴切开术分为侧切和正中切开。 侧切和正中切开其实各有利弊。 正中切开所要切开的组织少，出血少，易对合，术后疼痛较轻，但缺点是可能发生肛门、直肠损伤，而且不宜用于胎儿较大、会阴体短、产钳术、臀位牵引术等阴道助产手术。 侧切开需要剪开的组织较多，出血也多，缝合后组织肿胀、疼痛较重，但不致因切口延长累及直肠，所以临床上通常采用会阴侧切。 会阴切开的速度是很快的，尤其是对于经验丰富的医生来说，可以说是瞬间切开，在阵痛较严重的时候，甚至有的产妇都不知道已经切开了。切开的长度一般是2-5cm左右，切口还是比较小的。 为什么要做会阴切开？ 在医生看来，这个手术很简单，就是在产妇的会阴处剪开一道小

文|好孕姐 在决定顺产之前，姗姗就向过来人取经，问生的时候到底痛不痛，大多数人告诉她说是可以忍受 的，她的一位医生朋友也告诉她，如果之前有痛经经历的话，可能也就没想象的那么疼。在宫口开四指之前，她觉得还好，当然也疼，但是可以忍受，当时和她一块 生的还有一个产妇，她们俩个宫口开的进度差不多，看另一个产妇的脸色就知道她快忍受不了了。 所在的医院产房只有一套导乐，说是可以加快产程，减轻痛感的， 费用是自费一千多。她当时还没那么痛，就没用，助产士就给另一个产妇用上了。到宫口开到六公分的时候，躺在产床上腰疼的突然就受不了了，但是又没有要生的征兆，当时心里就一个想法，就是只要让她不疼，出多少钱都愿意，她就强烈要求要用导乐，但是另一个产妇还没用完，她就等呀等，她就在旁边祈祷着能快点减轻 疼痛。在另一个产妇缝针时，她的助产士就又给她检查了一遍，很意外，宫口一下子就开全了，

近些年，很多孕妈妈不管是因为有产科情况，比如胎位异常，宫缩乏力，产程延长等，还是因为个人原因，比如妈妈怕痛，或是想给宝宝选个良辰吉日等，剖宫产终止妊娠都成了很多初产妇妈妈的不二选择。自从政府“二胎”福利的开放，很多爸爸妈妈毫不犹豫的燃起了再添一宝的计划，并努力计划实施着。好吧，终于熬到晚孕期了，可难题出来了，何时生呢？怎么生呢？是不是只能再次剖宫产呢？ 首先，我想告诉各位孕妈妈，不是“一次剖宫产就要永远剖宫产”。因为再次剖宫产时可能因盆腔严重粘连而损伤临近脏器，比如膀胱，同时可能因子宫收缩乏力发生产后出血等。所以再次手术时风险肯定会增加。那么，我们能不能阴道试产呢？如果孕妈妈有充分的试产信心，理解试产的风险，且符合以下条件，医院也具备良好的监测和抢救手段，我们是可以阴道试产滴！ （1）此次分娩距上次剖宫产两年以上。 （2） 前次手

剖宫产手术在处理难产、妊娠合并症和并发症、降低母儿死亡率中起到了重要作用。但是剖宫产手术引起的并发症也不容小觑，需要严格掌握剖宫产的手术指征，权衡其利弊，做出最好的选择。

文|好孕姐 每次和张妈妈聊起生孩子，她都会忍不住去炫耀一下自己超快的顺产经验。张妈妈头胎怀的女儿，当时在医院感觉自己要生了，她赶紧让妈妈去叫护士，但护士都感觉头胎没那么快，而且和她一个产房的二胎人家生了一个多小时才好了。就这样磨蹭了半个小时才让她进的产房，进去的时候是下去两点半，医生让她自己脱裤子，但张妈妈想让医生帮她剪开，医生不肯她就自己脱了，结果脱完之后就感觉有东西要出来了，医生一看头出来了，让她别用力东西还没有准备呢。可是张妈妈根本就憋不住，突然一阵疼痛，宝宝就下来了。她非常想看一眼宝宝，但是医生并不让她动，伤口还没有处理了，医生告诉她是个女孩。紧接着助产士进来了，看着张妈妈以为她是前一位产妇，让护士将她推出去了。结果医生告诉她这是刚进来的，助产士吓得合不拢嘴，一直问她是怎么做到了这么快。两点半进去，这才刚过去三分钟就生了，而且是第一胎。 女人生孩子

妈妈：@部大颖 《我的顺产日记》纯原创 妈妈：@aaa可桐一颗心 《我的顺产日记》纯原创 妈妈：@一只美味的麻辣小龙虾 《我的顺产日记》纯原创 妈妈：@喵喵喵喵小苗 《我的顺产日记》纯原创

产痛不仅会使准妈妈在生产时大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现窒息的危险。那为什么不选择剖宫产呢？只需要轻松一刀，就能顺利生产，时间短，痛苦又少。要知道，与自然产相比，剖宫产所带来的出血多、产后身体恢复慢，以及对宝宝的诸多不利影响等后果，已经不被理智的准妈妈们随意选择，更多聪明的准妈妈已经将目光投向了“无痛分娩”。 药物性镇痛分娩 “无痛分娩”，也就是医学所指的“镇痛分娩”，确切的说应是“产科镇痛”，因为不管用什么方法都不能做到绝对“无痛”，只是想法减轻疼痛，使准妈妈在没有痛苦的过程中顺利将宝宝轻松生下来，这不仅有利于准妈妈，而且也有利于宝宝。 给药式无痛分娩，指的是在产程中使用药物来进行镇痛。如今产程中的药物性镇痛方法有很多，主要有：笑气吸入法、静脉或肌肉注射镇痛剂、硬膜外阻滞镇痛、椎

1误解1：顺产不容易恢复体型谣言顺产生比较好，可我听说顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。作为一个爱美的女性，我可不想生完宝宝就变成水桶身材了。在生完宝宝之后，随着体内激素水平的整体下降，孕妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。而女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动。结合自身的身体状况，及早、适当做一些产妇体操，加强肌肉的张力，这些都能够帮助新妈咪慢慢恢复体形，甚至较之孕前更好的状况。加之在顺产的过程中，还会帮助你消耗掉一部分在孕期积聚的脂肪，因此通常比剖腹产恢复得更快一些。 真相2误解2：顺产不成还要剖腹产，不如开始选择剖腹产谣言有人生宝宝的时候选择的

妈妈：@茉莉_绽放 《我的顺产日记》纯原创 妈妈：@小面筋是齐天大圣 《我的顺产日记》纯原创 好神奇的感觉，我就这样做了妈妈，一切都像梦一场。一辈子都难忘的超快顺产日记。 记得那天宝宝还是38+6，7月13号。预产期是7月22号，上午还在医院产检，做了胎心监护说已经有明显宫缩了，如果肚子疼的话要赶紧来医院，我还很淡定地发了条朋友圈，说我家小面筋又坚持了一周，没想到一切都是那么的猝不及防…… 产检完之后啥都没感觉，正常在家该吃吃该睡睡。到了晚上临睡前看电视的时候，明显感到宝宝动的厉害，然后宫缩也挺多的，但我自己知道如果宫缩不痛的话应该不会这么早发动，于是就洗洗睡了。没想到，到了晚上九点多开始例假般的隐隐作痛，接着宫缩