何谓自由体位分娩? 自由体位分娩是自然分娩最重要的元素之一。自由体位分娩指的是，在孕妇及胎儿健康状况良好的前提下，孕妇可以经由助产士的专业指导，自由选择自己喜欢的产前活动方式及生产姿势，如蹲位、站位、跪位、俯卧位、趴位、坐位等姿势进行分娩，使分娩方式回归最自然的情况，且通过姿势的转换，也能够影响宫缩、产力、产道、胎位、增加骨盆出口路径等因素，让生产更为顺利。虽然至今仍未有能完整接受自由体位分娩的医院及医师，但至少在待产的时刻，能够自由变化姿势，舒缓产妇疼痛感、缩短生产过程，让产妇通过改善子宫与胎盘之间的血流供给，提供胎儿更好的氧气。 专家表示：自由体位分娩指的是非躺卧外的其他任何体位的分娩方式。自由体位分娩的好处很多，胎儿和妈妈的骨盆可以相互适应，更容易入盆，孕妈妈的宫口扩张也会更快。另外，自由体位分娩对胎儿的一个不能忽视的好处是，可以降低缺氧的风险。因为如

@兮兮：我也看了网上的一些文章，也知道了横切口和竖切口，到底是选择刀口隐蔽、伤口美观的横切口呢，还是选择常规的竖切口呢，真是左右为难啊！ 相信你也有这样的疑惑，那么就让本文来给你解答吧。 科普：何为横切？何为竖切？ 横切：就是采取横向的方式，切开肚子，刀口通常在耻骨联合线2厘米以上，伤口约10厘米。 竖切：从脐下至耻骨联合之间，正中线偏旁，纵切口约12厘米。 共同点：无论是横切口，还是竖切口，都不是那么简单的，因为剖腹的方式是先在下腹部划开，还要再依序切开皮下脂肪、肌膜、腹肌、腹膜层、子宫肌肉层，这么多层，最后再划开羊水腔，取出胎儿和胎盘后，再依序缝合以上各层，最后再缝合腹部皮肤。 也就是说，无论是横切，还是竖切，只是一种刀口形式，是划开皮肤的第一刀，其他划开的层次和步骤都是一样的。 肿么选？横切竖切优点盘点 两种切口由于选择

24-28岁的你最易顺产宝宝出生的时候，需要经过产道分娩出体外，这就意味着准妈咪的产道是否足够的张力就显得很重要。对于女性来说，24-28岁这个年龄段是生育的黄金时间。燕子今年刚好27岁，只能说顺产的基础条件还是符合的。 那么，为什么顺产的孕妈咪不是越年轻越好呢?我们都知道，人体的生长发育其实是有一个过程的。小于24岁的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成型，在分娩的时候对母体和胎儿都不够好，生完之后准妈咪恢复的几率也大大降低。 而对于年龄超过28岁的高龄产妇来说，由于身体发育已经正常结束，骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。 所以，小编也建议大家，该怀孕时就怀孕，趁年轻孕育一个爱的结晶，对宝宝好，对准妈咪的恢复也更有

人体最多只能承受45（单位）的疼痛。但在分娩时，一个女人承受的痛却高达57（单位）。这种痛相当于20根骨头同时骨折！”——短短几天内，这样一条微博在网络上疯传十几万次，引起众多网友的长按和热议。网友对于这种说法，各方观点不一，有网友直呼“太恐怖”，也有还没婚育的女性表示“简直不敢生孩子了”，而不少“过来人“的意见也不统一，有的则认为“确实很疼”，有的则称没那么可怕。而这条微博影响最大的莫过于孕妈咪们，部分表现坚强的孕妈咪表示“过于夸张”，而更多孕妈咪则表示“听到都不寒而栗，直接选择剖宫产算了”。 专家观点疼痛属主观感受难客观衡量生宝贝到底有多痛？疼痛是伤害性刺激作用于机体所引起的一种不愉快的主观体验，伴有感觉、知觉与情绪反应。人们对疼痛的体验与感受是因人而异的，对疼痛的敏感程度是不一样的，目前，临床上从未听说过以45个单位或是57个单位来衡量的疼痛评价体系，而且，痛感属

什么是水中分娩： 水中分娩是指准妈妈在水中产子，也就是说宝宝出生时是完全浸没在水中的。生产的过程中，宝宝的头部会全部浸泡在水中，直至身体也顺利降生，医生才将宝宝从水中抱出。因为产程短、疼痛少、伤口小，而被国际医学界视为“回归自然”的生育方法，它给了妈妈们一个缩短产程机会。2003年3月1日，上海一名教师顺利在水中生下一名健康的婴儿，成为中国首例水中分娩的妈妈。 水中分娩的历史： 有明确记载的、最早的水中分娩发生于1805年的法国。一名产妇在经过48小时“奋斗”无果后，精疲力竭的她被搀扶进入盛满温水的浴缸；没想到，她在进入浴缸后不久就分娩成功。但是，她的“成功”在当时并没有引起人们的注意。直至20世纪70年代后期，法国医生将水中分娩带入法国医院，水中分娩作为一种医学意义上的自然分娩方式被提出来。 水中分娩的现状： 从2000起，水中分娩的各种好处似乎频频见诸于各类国内媒体，

开骨缝是什么意思 常听老人说起，生孩子就会开骨缝，开骨缝难道是在生孩子时骨头打开，生孩子开骨缝到底是怎么回事呢？开骨缝，是民间对女人生产时的俗称，女人生孩子时骨头与骨头接缝都开了所以痛，所以叫开骨缝，其实并不完全是这样的。在医学上讲述开骨缝是指子宫口首先展平，展平之后，再张开，一直到张开10cm，这个过程就是老人讲的开骨缝。 其实开骨缝只是一个笼统的说法，不是说的骨头缝真裂开了，其实是说生孩子的时候孕妇本身会分泌一种松弛的激素，使全身所有的骨头之间的连接变松，这样孩子才可以生下来啊。 开骨缝需要多长时间 宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成熟的过程。你的宫颈在宝宝出生时会张开到10厘米，开始时比较慢，从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时，从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4

测量骨盆就是测量骨盆出入口各径线的长短。如果各径线都正常，就表示宝宝顺产的路是通畅无阻的，这是顺产的前提。 如果骨盆出口横径有点小，就需要做阴道检查。而阴道检查，就是查骨盆出口处骨头突出的角度和程度，估计出口后方的空间大小。如果够大，就能弥补横向的狭窄，使宝宝通过。 如果骨盆明显狭窄或畸形，宝宝的头和麻麻的骨盆完全不相称，就像茶壶倒饺子——人大门小，那是无论如何都不可能从阴道出去的。 这种情况属于阴道分娩的绝对禁忌证，需要提前准备，在宫缩发动前就做剖宫产手术。而且，以后再要宝宝还得剖。 如果准妈妈骨盆正常，但是宝宝却很大，生起来也可能有问题。不但可能产程长，妈妈消耗大、损伤大，还可能憋到宝宝、难产、用产钳助产，或最后还得手术。

现今社会已有越来越多孕妇都愿意尝试减痛分娩，但减痛分娩是否需要使用，其实是以孕妇对疼痛的忍受度来决定。若准妈妈体力足够，且较有办法忍耐疼痛，其实可以不用多花钱打减痛分娩，相反地，若无法承受生产带来的痛苦，且经济状况许可，就可以尝试让自己能够以较轻松的方法产下胎儿。 疼痛对孕妇造成的影响 分娩的时候，母体容易处于过度亢奋的状态，这是因为疼痛的感觉会使准妈妈的交感神经系统受到刺激，让准妈妈体内的新陈代谢与激素发生异常，有些准妈妈可能会产生过度换气、子宫血流减少、肾上腺素分泌等情形，严重者则会导致胎儿缺氧，产妇也会发生恐惧不安、恶心或呕吐的状况。在面临这些情况的时候，曾经就有准妈妈希望改成剖宫产，好让自己赶快结束生产过程，但医师还是建议自然分娩，所以通常也会告诉无法忍痛的准妈妈考虑使用减痛分娩。 减痛分娩的接受度渐高 自然产的产妇约有8～

温柔生产——宝宝是分娩过程有意识的参与者 宝宝在分娩过程中产生的想法、感觉和记忆会影响宝宝自我、意识和灵性的成长。分娩过程是温柔的还是暴力的将极大地影响婴儿的大脑发育、与母亲的亲密关系以及母乳喂养的建立。所谓的温柔生产，就是要转变生产观念，意识到生产并非生病，可以不用药剂和医疗行为的介入，回归最自然的生产方式。 ● 享受温柔生产需要4原则 孕妈妈从怀孕开始，到产前和产程的整个过程中，都可以和医护人员讨论，拟定妥善的生产计划。产科医生在其中扮演的角色，除常规产检及提供必要信息之外，更多时候只是一个母婴守护人，而不是生产过程的控制者。 1.分娩过程可以自由活动 自然分娩应该叫做“不被干扰的分娩”，因为大自然本身赋予了母亲智慧和能力让新生命来到这个世界，不需要旁人施以外力来帮助。因此，妈妈在分娩时也应该处于她自己最自然的状态

一般说来，如果孕妈在顺产过程中出现不顺利等情况，我们就会采用会阴侧切的方式，也就是在阴道侧边切开一点有利于宝宝产出。 侧切，主要是为了胎儿的顺利娩出，避免孕妈的会阴撕裂。有关部门做过统计，第一胎生产中大约90%都会有不同程度撕裂伤。 但是，现在在国外，很多孕妈们都不希望人工侧切，而宁愿自然撕裂，认为自然撕裂，会减少人工干预，女性的阴道毛细血管丰富，自然撕裂会很快愈合，而且，产后恢复很好，有利于日后的夫妻生活。 于是，到底要不要侧切，就成了很多孕妈要选择的难题：侧切吧，好处是安全，可以控制，会避免孕妈会阴大面积撕裂，弊端呢，会给孕妈留下病理性切口，增加了产后出血、肛门失禁、产后感染的几率，不利于产后恢复，甚至会影响夫妻间的生活质量。 如果不侧切，任其自然撕裂，有可能自然撕裂严重，造成严重的后果，还得要人工缝合。

王女士是23号的预产期，但是在15号的夜里11点多就破水了，但是没有见红，当时躺在床上感觉有什么东西刺疼一下，但是不疼，等过了一会翻身的时候感觉出流水了，当时赶紧喊老公，当时家里的人都起床了，准备开车去医院但是羊水就止不住的往外流，赶紧给医生打电话，本来就10分钟的路程，急救车愣是半个小时后才来，宫缩也变得快了，从每次5、6分钟到2分钟一次，当时在车上老公计时间，护士就在玩手机，十几分钟后到医院已经开到3公分了，宫缩已经一分钟一次了，半个小时候医生说全开了，当时检查胎心不好，又因为全开了剖腹产来不及，医生帮忙按着肚子，让快点用力生不然宝宝会窒息，吓的她管它有没有宫缩就是一直用力，都没有力气大声叫，一直憋气使劲，结果宝宝太大了，侧切加撕裂，医生缝针都缝了好久，终于在早上2点多的时候生下男宝宝，老公和婆婆进来看他们，医生让给吃的，结果婆婆听错了，以为给孩子吃说有奶粉，结果被医生骂了一顿

生孩子是女人的本能。自然产业没有很多准妈妈想的那么可怕，相反的，自然产不论是对孕妇还是对宝宝来说，都是利大于弊的。当今坊间关于自然产的种种“后遗症”，其实都只是大家对自然产的误解而已。 一、自然产不容易恢复体形 当今的孕妇们，多半也是职场上的娘子军，难免会更加注重自身的形象。生孩子都必须经历老人家常说的“开骨缝”，是指孕妇在怀孕期间会产生一种帮助骨关节之间的肌肉韧带松弛的激素，生孩子的时候骨盆的容积会增大，以利于胎儿的生长。孕妇们担心如果选择自然产，将会是对自己的体形又一次的破坏。 真相：自然产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。 在生完宝宝之后，随着体内激素水平的整体下降，孕妇韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。孕妇们可以结合自身的身体状况，及早、适当做一些产妇体操，加

顺产是自然分娩，剖宫产是手术 顺产是一种分娩方式，是通过女性阴道来进行分娩的，这是一个自然的生理过程，胎儿在产程中，经过产道的挤压，呼吸道内的液体大部分排出，有利于胎儿出生后开始建立呼吸循环;而剖宫产则是一种手术，女性需要通过手术的方式来生产，呼吸道内往往有液体滞留，容易发生窒息、湿肺、肺不张等呼吸系统总并症。 分娩最好是瓜熟蒂落的自然结果，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤，而且母亲产后很快能得以恢复。剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段，正确使用可挽救母婴生命，但终究不是一种理想和完美的分娩方式。 顺产儿与剖腹产儿的差别 体格发育上无明显差异 婴儿出生后体格的生长发育首先受遗传因素的影响，充足合理的营养摄入、良好的环境卫生条件、细致的护理、运动锻炼等均可促进宝宝后天的生长发育。国内外

很多人对于横切口和竖切口都一知半解，竖切口是指采用纵向方式，从肚脐向下垂直切至耻骨上方，伤口在肚脐与耻骨联合之间的正中线，长度约为10厘米左右。 横切口呢，就是采取横向的方式，切开肚子，刀口通常在耻骨联合线2厘米以上，伤口约10厘米。 其实，无论是横切口，还是竖切口，都不是那么简单的，因为剖腹的方式是先在下腹部划开，还要再依序切开皮下脂肪、肌膜、腹肌、腹膜层、子宫肌肉层，这么多层，最后再划开羊水腔，取出胎儿和胎盘后，再依序缝合以上各层，最后再缝合腹部皮肤。 也就是说，无论是横切，还是竖切，只是一种刀口形式，是划开皮肤的第一刀，其他划开的层次和步骤都是一样的。 从医学上看，对皮肤实行纵切口是最科学的。因为人体神经、血管的走向是纵向的，所以纵切口不仅能让皮肤更好愈合，并且能争取到更大空间取出胎儿，节省时间、操作简单。纵切口的

术后24小时 尝试活动身体 6小时内，需禁食 剖宫产术后6小时内取平卧位，当双下肢恢复知觉后活动下肢，最简单的方法就是按揉下肢，防止下肢深静脉血栓的形成;术后6小时需禁食。如果咳嗽可轻按腹部两侧。此时以休息为主。 6小时后，进食流质饮食 剖宫产术后由于麻醉抑制的作用，胃肠道蠕动功能被抑制，6小时后可进食流质饮食，如开水、米汤、无糖藕粉等，但应避免进食牛奶、豆浆、糖水等以免肠胀气; 排气后饮食由流质饮食改为半流质饮食及适量水果等清淡易消化、富含膳食纤维的食物，可促进胃肠蠕动功能的恢复;排便后可由半流质恢复到正常饮食。饮水应使用吸管，以免吸入过多空气引起腹胀。抬高床头促进肠蠕动。 忍住腹痛，多活动 当此时孕妈咪痛感明显增强，需要多想一些开心的事，转移注意力，少说话，少呻吟，闭嘴用鼻子呼吸，以

剖宫产区别顺产的不同 1、剖宫产产程不会经历子宫收缩 在顺产之前，子宫会有规律地阵发性收缩，这种收缩会使宝宝的胸廓受到相对的压缩和扩张，肺泡扩张可以促进胎儿肺成熟，有利于出生后主动呼吸的建立。同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来，新生儿的并发症湿肺、吸入性肺炎的发生可大大地减少。 2、剖宫产产程无产道挤压 经阴道分娩时，胎头受子宫收缩和产道挤压，能提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于宝宝出生后迅速建立正常呼吸。同时，经历阴道的过程中，宝宝可以更多接触母亲的阴道有益菌群，母体内的免疫物质可以更多进入胎体，有助于免疫系统的发展与成熟。顺产后，妈妈能尽快进行母乳喂养，建立以双歧杆菌为主的肠道菌群。 剖宫产宝宝与顺产宝宝有什么不同? 因为产

1.顺产的好处 了解剖腹产还是顺产好的问题之前，我们先来看看顺产的好处。专家指出，我们在分娩时最好是选择顺产的方式，以下几个就是自然分娩的好处： (1)胎儿从依赖母体的习惯，到出生后的独立，这是一个很大的转变，如果没有一个很好的适应过程势必会导致一系列情况的发生。而如果采用顺产的话，子宫有节奏的收缩会让胎儿胸部受到压迫和扩张，使出生后婴儿的肺泡富有弹性，容易扩张。经过阴道时其胸部受压，娩出后胸腔突然减压而扩大，有利于胎儿出生后建立自然呼吸。 (2)很多人之所以不采取自然分娩的方法，还有一个原因是害怕胎儿头部在挤压的时候会拉长变形。专家指出，这是很正常的现象，并且这种变形是一种适应性变化，出生后1～2天内即可以恢复既不会损伤大脑，也不会影响胎儿的智力。 (3)经过大量的研究证明，采用阴道自然分娩的产妇，几乎很少会出现产后出血

横切or纵切，你们看到的只是腹部伤口的横切或者纵切，而不是子宫的横切或者纵切，真正影响子宫的是在子宫上的横切或者纵切。无论腹部伤口是横的，还是纵的，子宫上的伤口其实都是横的，一般来说，子宫上不会取纵切口。这里说的是一般情况，当然也会有例外。 无论外面切口是横是纵，子宫上的切口通常都是做的“子宫下段横切口”，如下图第一张。 第二个“古典式剖宫产切口(子宫体部纵切口)”对子宫的损伤是最大的，由于在此妊娠子宫破裂风险高，手术出血多，已经废弃了很多年。第三个“子宫下段纵切口”，损伤不如古典式切口大，但是仍然会切断的较多的子宫肌纤维，现在也基本不用。 但是!!在一些极端情况下，比如前置胎盘、胎盘植入等，子宫下段完全被胎盘覆盖，手术的时候我们会发现原本习惯下刀的部位满是怒张的血管，使我们无法下刀，此处下刀就意味着大出血，医生会选择子

1、胎儿窘迫： 这是由于胎儿缺乏氧气而陷于危险状态，也有可能胎死腹中，倘若心跳少于120/min情况就更危急。 2、胎儿过大： 胎儿体积过大无法经由骨盆腔生产。例如：糖尿病母亲就会有胎儿过大的障碍。 3、骨盆过小： 有些身材过于矮小的母亲因骨盆过小没有足够空间让胎儿经由骨盆腔生产。 4、不正确的胎位： 正确的生产应是胎儿头顶先露出来。而不正确的胎位如臂先露产式、面先露产式、枕横位等。 5、轻度妊娠高血压综合症： 患有高血压、蛋白尿、水肿综合症的母亲，胎儿将无法从胎盘获得足够的营养与氧气，也不能承受生产过程所带来的压力。 6、自然生产过程无法继续进展： 因母亲子宫收缩程度薄弱，子宫颈扩张不足，胎儿无法产出。 7、胎儿未成熟：

前期调查数据显示，在百位准妈妈的顺产意愿中，只有2%的孕妇对顺产知识非常了解，并且坚定顺产信念。 “现在二胎政策开放了，剖宫产的影响更明显了。”上海复旦大学附属妇产科医院(“红房子”医院)社工部张君丽说道。 分娩量巨大的红房子医院近期引入了国际“Group Care”理念，紧跟产科发展步伐，以倡导自然分娩为宗旨，开展了“顺产Go Go Go”项目，医生、护士、社工、新妈妈志愿者、准妈妈五组人群构成了“五位一体”的支持网络，使得孕妇就诊体验大大提升。 “妊娠和分娩是正常的生理过程，”红房子产科专家说道，在这个过程中基于孕妇自然分娩的信心，给予她们鼓励与全方位的支持非常重要。 在这个“五位一体”的支持网络中，红房子医院优秀的医务社工资源、医务人员志愿团队一同架构起准父母家庭间的传帮带志愿体系，从围产医学角度分析待产家庭在孕