顺产不是你想顺就能顺的，你需要符合这几条! 一、产力 产力即子宫收缩力，也就是通常说的宫缩，但是并不是疼的越厉害宫缩力就越强，因为每个人的疼痛阈值不同，这里需要的是有效宫缩，也就是表现在胎心监护上的，宫缩的力度达到100以上，持续时间2-3分钟，间隔3-5分钟，这样的宫缩力才有可能把胎儿推出来。 二、产道 我们平时听到的"屁股大了好生儿"，其实也不是没有道理的，说的就是骨盆的大小，理论上，中骨盆直径在9.8cm以上的准妈妈顺产就没有问题。 三、胎儿 我们都知道，到孕后期一般医生就会建议孕妇注意控制体重，就是控制胎儿的大小，当然，看能不能顺生一般不是看胎儿的体重，而是靠B超胎儿双顶径 的大小，一般足月的平均值为9.3cm，10cm以下都是没有问题的;还有很重要的就是胎位了

顺产为什么要被侧切? 不是所以的产妇都需要侧切，侧切主要针对的是没有办法正常分娩的状况，医生会在阴道开一个口帮助产妇分娩。虽然产妇生产的过程中会出现疼痛，但是和侧切的伤口比起来更容易愈合，因为侧切伤口要缝合三层。 怎么预防侧切? 1、孕期一定要控制饮食、体重，保持孕妈妈和胎儿在正常的生长范围，一定不要忽视产前检查，根据检查做好分娩准备。 2、孕期一定要运动锻炼，因为它可以增加产程中的耐力，减轻分娩的疼痛，还有助于产后体力的恢复。 3、锻炼缩肛可以让分娩更加顺利，因为孕期锻炼可以使分娩的时候控制会阴肌肉，减轻分娩时的疼痛。产后锻炼有助于会阴的恢复，减少产后出现小便失禁的状况。 做法：每天锻炼2~3次，每次收缩坚持10~20秒，然后放松，这样重复50次。锻炼时要保持正常的呼吸。

最后一次产检去医院，预约医生，决定生产方式，排在前面的一个年轻准妈妈死活不愿选择顺产， 医生告诉她，她的情况很好，宝宝情况和她自身的条件都非常适合顺产，说了很多，她就是不愿顺产，最后说出了理由，竟然是害怕顺产过后造成阴道松弛，影响夫妻生活。到底是生产方式影响了夫妻生活，还是另有缘由，专家医生在这里也给我们普及了下，让选择顺产的妈妈没有后顾之忧。 由于孕妇分娩时阴道是软产道的一部分，胎儿娩出时会对阴道壁造成一定的扩张，从而引起阴道松弛，但是阴道肌肉有很强的收缩能力，经过一段时间是可以修复的， 再者，现在一般都是一胎二胎，所以顺产对阴道的损伤可以忽略不计，顺产后的妈妈再每天做些提肛运动也有助于阴道肌肉弹性的恢复，并非像网上说的那样，选择顺产就是断送夫妻生活，这是在危言耸听，顺产后影响夫妻生活的原因不只是阴

是剖腹产还是顺产，正在成为许多准妈妈的一个重要问题。3月底，一份关于《中国宝宝抵抗力现状报告》的数据显示，国内剖腹产概率接近50%，这个数字远超世界卫生组织设置的15%警戒线。有研究显示，剖腹产宝宝发生儿童哮喘的风险较顺产宝宝高20%。正是出于担心剖腹产带来的风险，越来越多准妈妈希望通过自己的努力，以最自然的方式迎接孩子的到来——“不希望孩子以后身体哪里不太好，会怪罪自己是因为怕疼选择了剖腹产。”可是，不是每一个孩子都适合顺产，期望越大，有可能失望越大。 本文安慰那些一心想自然顺产，给孩子一个更好免疫力的妈妈们，如果身体条件确实不适合剖腹产，也无需内疚。或许你会觉得这些指南大惊小怪，其实对于一个妈妈来说，这些都可能会真实发生，并且影响产后心理。 1.事情发生得猝不及防 “我以为生产过程会很顺利，因为我的身体一直都很健康。”网友Bu

剖腹后的顺产风险 美国国家卫生局曾做过大型的回溯性报告，在1999-2002年蒐集3万个前胎剖腹产的妈妈中，有一半是后胎尝试自然产，另一半则是后胎剖腹产。资料显示，前者的子宫破裂机率较高，胎儿的脑部病变也较多。 子宫破裂 前胎剖腹产后顺产最危险、令产科医师闻之色变的就是「子宫破裂」，机率大约小于1%。虽然机率很低，但是一发生就会有致命的危险。薛雅莲医师说明，所有伤口在癒合时会有疤痕组织，相较于周遭肌肉，会较无弹性。而通常子宫破裂都是在分娩时，因子宫剧烈收缩，沿着先前剖腹产的疤痕裂开。 有时生产过程中会施打无痛分娩，若妈妈出现非常剧烈且持续的疼痛，已超越无痛分娩的药效时，就可能是发生子宫破裂。同时，胎儿心跳变弱、妈妈也会因出血而感到腹部胀痛、心悸、冒冷汗或造成肩胛的反射痛。若出血量太大，会导致妈妈休克，须儘快开刀将宝宝

胎儿八个月以后生长的特别的快 从第八个月开始，腹中的宝宝就会进入生长的高峰期，身体长的特别的快，胎儿的体重主要都是这个时期增加的，主要呈现出的特点就是大脑，骨骼，血管，器官等都在这个时期完全的形成，皮下的脂肪开始增多。这个时期孕妈不合理的饮食，就会导致胎儿的身体过大，给出生带来困难。 要少食多餐 饮食要以少量、丰富、多样为主，一般采取少食多餐的方式，要适当的控制饮食。尽量减少高脂肪，高蛋白摄入，不然胎儿就会在这个时候会长的比较胖，导致出生的时候难以生下来，增加分娩时的痛苦。 饮食要清淡 脂肪性的食物里含有的胆固醇的量都是很高的，过多的胆固醇吸收不了，就会导致大量的胆固醇在血液里沉淀下来，会使血液的黏稠度增加，在加上妊娠期毒素就会导致血压升高，出现高血压疾病。

导乐球是什么? 导乐球即指分娩球，是指一种大型的并配有一个靠背的橡皮球，产妇坐上去非常舒适，就如同坐在软软的沙发上一样。 导乐球不是瑜伽球，孕产妇和医院一定要认清这个误区，导乐球比瑜伽球更柔软，质地更好，防爆，更适合孕产妇使用!其次，导乐球一般分为2个型号，55cm和65cm两种，一般都使用65cm的，个子稍微矮一点的用55cm的。最后，导乐球一般充气在90%就可以，感觉柔软就可以，不要感觉太硬。大家可以坐在上面左右上下运动即刻! 导乐球是指使用柔软并且很有弹性的大型球不断活动准妈妈的身子，以此来缓解阵痛不适。一般来说，通过这种方式女性可以选择更为舒适的姿势生产，而胎宝宝也可以借此来采取更好的姿势下降或者旋转，进而有效缓解产痛，缩短生产时间。不过，目前能使用导乐球的医院并不多。 导乐球的作用 减轻阵痛

导乐分娩镇痛仪有用吗? 导乐分娩镇痛仪有用。 导乐分娩镇痛仪简称导乐仪，是创新的高科技专利技术，非药物、无创伤、无任何副作用、对产妇、 胎儿安全的分娩镇痛设备，用于产妇分娩镇痛，达到确切的镇痛效果。使产妇全身放松，充满信心，产力充足，能正确屏气用力，全力配合分娩，有效缩短产程，在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自分娩。所以说，导乐分娩镇痛仪还是有用的。 导乐分娩镇痛仪的用处 无创伤 非药物、无创伤的导乐仪，应用非药理学技术，采用高科技持续激活技术 ，充分调动产妇自身镇痛递质，避免了药物镇痛可能会造成的医疗风险。 无副作用 导乐仪应用非药理学技术，D-T 脉冲波充分调动人体自身镇痛递质，阻断产痛向中枢神经的传导而镇痛的;没有电磁危害;减少了不必要的医疗干预，对产妇、胎儿和

导乐分娩有用吗? 导乐分娩有用。 导乐分娩是在分娩过程中让产妇放松心情，然后是孕妇减轻疼痛的生产。现在的导乐分娩指医护人员和导乐人员为产妇提供专业化、人性化的服务，并使用非药物、无创伤的导乐仪，阻断来自子宫底、子宫体和产道的痛感神经传导通路，达到持续、显著的分娩镇痛效果，让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。所以说，导乐分娩还是有用的。 导乐分娩的作用 1、在整个产程中，给予产妇心理疏导与情感支持，帮助产妇缓解或去除焦躁、紧张、恐惧等不良情绪，增强产妇自然分娩信心; 2、采用适宜技术，有效降低产妇分娩疼痛，进而减少产妇分娩痛苦; 3、导乐称为分娩支持专家，整个分娩过程中提供心理、生理、信息及适宜技术支持。还帮助产妇及家属了解分娩过程进展情况，提供产妇各种利弊信息的选择，帮助作出正确

导乐分娩还用侧切么? 导乐分娩可能还用侧切。 顺产是一种分娩方式，即通过阴道自然分娩，如果产妇在顺产过程中出现不顺利等情况，就会采用会阴侧切的方式。会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。有关会阴侧切调查结果显示接近92%生产都接受过侧切术。第一胎生产中大约90%都会有不同程度撕裂伤，轻度撕裂伤是非常容易愈合——比侧切愈合起来要容易。而导乐分娩只能起到缓解分娩疼痛、产妇焦虑、降低剖腹产等等的作用，至于要不要侧切还是要看孕妇的自身情况跟分娩情况来定的，所以说，导乐分娩可能还用侧切。 导乐分娩会被侧切的情况 初产头位分娩时会阴较紧、会阴体长、组织硬韧或发育不良、炎症、水肿或遇急产时会阴未能充分扩张，估计胎头娩出时将发生Ⅱ度以上裂伤者。 各种原因所致头盆不称。 经产妇曾作会阴切开缝合，或修补后瘢痕大，影响

导乐分娩好吗? 导乐分娩好。 导乐分娩是指在产妇分娩的全过程中，由一位富有爱心、态度和蔼、善解人意、精通妇产科知识的女性始终陪伴在产妇身边，这位陪伴女性即为“导乐”，专司指导孕妇进行顺利自然的分娩。 导乐分娩使产妇在整个分娩过程中始终保持清醒，可自由运动;由于显著的镇痛效果，可使宫缩更协调，体力消耗降低，产程中及时进食进水，从而增强了产力，有效缩短产程;明显改善产妇的精神状态，缓解恐惧和焦虑不安情绪，有效避免产后抑郁症的发生;有利于产后及母乳喂养;可有效减少因剧烈产痛而无奈选择的剖宫产，有利于降低非医疗指征的剖宫产率。所以说，导乐分娩好。 导乐分娩的好处 减轻不安心理 导乐是从有生育经历的优秀助产士中选拔，经过特殊的课程训练上岗，“一对一”地指导产妇分娩，为产妇打气鼓劲，在产程中做任何检查和处

导乐分娩的好处一：缓解分娩疼痛 导乐分娩是通过对产妇心理安慰、感情支持和生理帮助，减少对自然分娩的干扰，加上运用正确的分娩技巧，可以使产妇对疼痛的耐受性增强。简而言之，放宽心、用对法，使得自然分娩没想象的那么痛。现在的导乐分娩指医护人员和导乐人员为产妇提供专业化、人性化的服务，并使用非药物、无创伤的导乐仪，阻断来自子宫底、子宫体和产道的痛感神经传导通路，达到持续、显着的分娩镇痛效果，让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。让产妇可根据个人自愿原则，可选用安桃乐气体镇痛或麻醉医师实施椎管麻醉镇痛术。 导乐分娩的好处二：减轻不安心理 导乐是从有生育经历的优秀助产士中选拔，经过特殊的课程训练上岗，“一对一”地指导产妇分娩，为产妇打气鼓劲，在产程中做任何检查和处理，都向产妇及家属解释其作用、目的和必要性，让产妇和家人了解产程进展

导乐分娩真的不痛吗? 导乐分娩并不是真的完全无痛，而是有效的缓解疼痛。 导乐分娩是通过对产妇心理安慰、感情支持和生理帮助，减少对自然分娩的干扰，加上运用正确的分娩技巧，可以使产妇对疼痛的耐受性增强。简而言之，放宽心、用对法，使得自然分娩没想象的那么痛。现在的导乐分娩指医护人员和导乐人员为产妇提供专业化、人性化的服务，并使用非药物、无创伤的导乐仪，阻断来自子宫底、子宫体和产道的痛感神经传导通路，达到持续、显着的分娩镇痛效果，让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。但是，因为每个人的疼痛感官不一样，因而对导乐分娩缓解疼痛的感受程度也不一样，并且导乐只能是有效的缓解产妇对分娩镇痛的感官，无法消除。所以说，导乐分娩并不是真的完全无痛，而是有效的缓解疼痛。 导乐分娩的优点 导乐分娩使产妇在整个分娩过程中始终保持清醒，

导乐分娩多少钱? 我国导乐分娩价格一般为500~1000 不等，另外不同地域不同医院的收费标准也会有所差异。 “导乐”在产妇生产的过程中对其进行“一对一”的全程分娩陪伴，并且在产前、产中、产后为产妇提供全面、周到、细致的服务。导乐分娩的价格会因不同医院由于收费标准不同而存在价格差异。值得注意的是，导乐分娩的价格和分娩费用是分开的，一般是由产妇家人直接把费用给导乐。由于导乐服务是属于分娩辅助项目，因此在生育险中不能报销，产妇需要全额支付。 分娩时需不需要导乐 一些产妇认为，导乐的角色相当于陪产士，觉得导乐分娩没有必要。也有些产妇认为，导乐能提供科学的帮助，对顺产有好处。导乐分娩是否必要，主要根据产妇的个人心理素质而定，如果自身能消除分娩恐惧、做好分娩准备可不必采用导乐分娩。若自身对顺利分娩没有十足的把握，没有分娩经验或分

什么是VBAC? VBAC的全称是Vaginal Birth After Cesarean，即剖宫产后阴道分娩。以前经历过剖腹产的女性，再次怀孕分娩时，可以选择再次剖宫生产，或尝试阴道生产。 与VBAC相关的还有另一个词，TOLAC。当您权衡选择后决定尝试阴道分娩，在分娩前这段尝试VBAC的过程称为剖宫产后阴道试产(Trial of labor after cesarean, TOLAC)。TOLAC与VBAC的区别在于，TOLAC仅仅是阴道分娩的尝试(过程)，阴道分娩成功则为VBAC(结果)。 有关VBAC的数据 就目前美国得到的临床数据来看：有过一次剖宫经历的女性，再孕时选择VBAC的成功率在80%上下，VBAC过程中出现子宫剖裂的风险为1%，从这些临床证据可以看出：剖宫后再孕的子宫并非如人们所想象的

导乐分娩是什么? 导乐分娩是指在产妇分娩的全过程中，由一位富有爱心、态度和蔼、善解人意、精通妇产科知识的女性始终陪伴在产妇身边，这位陪伴女性即为“导乐”，专司指导孕妇进行顺利自然的分娩。 “导乐”是希腊语“Doula”的音译，原意为“女性照顾女性”。“导乐”在整个产程中给分娩妈妈以持续的心理、生理及感情上的支持，并采用适宜技术，帮助分娩妈妈渡过生产难关。导乐给予的支持是产妇身边亲密关系的人所无法替代的。 国外医学界惯常将有过生育经历、富有奉献精神和接生经验的女性称为“导乐”，专司指导孕妇进行顺利自然的分娩。 我国国内导乐大多从有生育经历的优秀助产士中选拔，经过特殊的课程训练上岗，“一对一”地指导产妇分娩，为产妇打气鼓劲，还要为产妇进行心理疏导，帮助产妇克服恐惧心理。孩子出生后，导乐还要对新妈妈进行产后伤口修补、母乳喂养和科学育儿等专业

剖腹产的边缘，医生决定了顺产 先说一个我自己的例子吧：在生宝儿之前，宝贝妈咪参加了产前的各类培训，也听从了医生的各项建议，最后决定无痛顺产，记得生宝儿的那天半夜我们去的医院，开始的时候一直都很顺利，可惜等到宫口全开生的时候，麻烦来了，push了两个多小时，助产士宣称已经看见了孩子的头的情况下，就是生不出来。这时助产护士怀疑小宝儿的胎位有一点点不正，他的脸不是对着妈妈的腹部，而是转到了背对妈妈腹部的位置，本来这也不是什么大事，但由于生产时间比较长，母亲和孩子都出现发烧症状，这时医生来了，继续push了几次无效之后，医生在紧急剖腹产与顺产间犹豫，最终下定决心，我们再试一次，用产钳助产，不行就只好去手术室迎接宝宝了。就这最后一次顺产的努力，在产钳的帮助下，宝儿顺利出生。 可以说没有这次医生的最后努力，我家宝儿很可能就要出生在手术台上了。由此宝贝妈咪得出的结论是，不管

生命经过千百万年来的进化，为每一种生命的出生和成长都设计了一个不可或缺的程序，人类自然生产要经过子宫的收缩和产道的挤压。而剖腹产的孩子因缺少这一过程极有可能在随后的发育中，诸多方面落后于自然分娩的孩子，甚至有研究表明，这种影响是终生的。那么，剖腹产会在哪些方面影响孩子呢? 剥夺了呼吸的学习。在羊水破之前，孩子一直悬浮在羊水之中。当羊水慢慢破掉，羊膜就会贴着宝宝，使他们不舒服，从而开始反抗。宝宝出生时，产妇子宫和产道的收缩，会把宝宝肺部内1/3~1/4的体液给挤出来，将呼吸道打通。再加上宝宝出来时，大气压先作用于鼻腔，再作用于胸腔和腹腔，宝宝有一个呼吸学习的过程。但剖腹产的孩子失去了这个机会，无形中增加了患上湿肺症的可能。有外国研究称，曾患严重湿肺症的婴儿日后有较高机会患哮喘病等呼吸道疾病。 剥夺了触觉的学习。顺产的孩子通过胎盘的紧裹、产道的劲压，

会阴的按摩和锻炼 妊娠大约32周，每天进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。 1、修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。 2、把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。 3、选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。 4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。 5、保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。 6、按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。 7、最后，前后轻柔按摩拇指和

顺产侧切能吃鱼吗? 顺产侧切能吃鱼，但是建议少吃。 顺产侧切情况考虑一般是可以吃的，因为鱼类中含有蛋白质，对产妇恢复身体有很大帮助，但要注意不要多吃，因为鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进等，从而导致了机体变态反应，诱发皮肤出现水疱、发热等，不利于伤口愈合。而产妇刚生产完要多吃些有营养，多吃蛋白质居多的食物，不要吃辛辣的食物，更不要吃生冷的食物。所以，顺产侧切后能吃鱼，但是建议少吃。 顺产侧切后可以吃的 生化汤 生化汤可调节子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感，特别是顺产侧切的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原。 材料准备：材料米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱