完婚以后，组织属于自己的家庭便是多数夫妻期盼的下一件人生大事。许多夫妻尤其女性非常向往生儿育女的生活，却有着许多对怀孕和养育孩子所面对的风险充满疑问与顾虑。毕竟，从怀孕到生产甚至到宝宝出生以后，全程处处充满危机。 有些危机虽然无法预测，实际上许多孕期或产后期的病症、突发状况等并发症都通过早期的防患措施来减轻对生活造成的伤害，好比事先帮宝宝做好保险规划。保险的用意，主要是备于意外发生时的经济需要;对一些准妈妈来说，购买保险也被视为一种保障，可以大大消除她们对怀孕产生的过度担忧或压力。 然而，现在市面上为产妇与婴儿提供的保险计划不计其数;想从众多保险中选择你真正所需，首先你必须了解怀孕最可能面临的几种风险，再分析有哪些保单把这些风险纳入受保范围之内。 一般上只要有列入以下几种怀孕险况的保单，都可以是准妈妈可以放心为宝宝考虑甚至购买的保单。目前一个对新生

着预产期一点一点的“临近”，孕妈妈们是既兴奋又紧张。兴奋的是，终于可以好好看看肚子的小家伙了；紧张的是，不知道宝宝什么时候才会出来，毕竟预产期不是100%的准确呀！ 今天就来跟大家说说临产的6大信号，快要“卸货”的准妈妈们，赶紧来看看吧，看看你们是不是也有类似的情况： 注意——6大临产信号来啦： 1、下沉了 第一次怀孕的准妈妈，在分娩的前几周，会有一种“胎儿下沉了”的感觉，骨盆部位的压迫感也会随之增加。 2、宫缩了 假性宫缩的出现，说明你已经进入分娩前期了。此时，你的子宫颈已经成熟，能够承受真正的分娩了。期间，孕妈妈们会有来“大姨妈”的那种绞痛感。 3、子宫颈熟了 临近分娩的日子里，子宫会做一些准备，让子宫颈更软、更薄，有的甚至会微微的张开。最后一次产检中，医生会为你做一次阴

生孩子的好日子-1月 1.1月12日农历二零一六年 腊月(大)十五 星期四 摩羯座 2.1月13日农历二零一六年 腊月(大)十六 星期五 摩羯座 3.1月28日农历二零一七年 正月(小)初一 星期六 水瓶座 生孩子的好日子-2月 1.2月2日农历二零一七年 正月(小)初六 星期四 水瓶座 2.2月6日农历二零一七年 正月(小)初十 星期一 水瓶座 3.2月7日农历二零一七年 正月(小)十一 星期二 水瓶座 4.2月9日农历二零一七年 正月(小)十三 星期四 水瓶座 5.2月10日农历二零一七年 正月(小)十四 星期五 水瓶座 6.2月19日农历二零一七年 正月(小)廿三 星期天 水瓶座 7.2月2

第二胎会提前生吗 一般来说，第二胎不会提前生。 不管是生一胎还是二胎，都需要等到胎儿自身发育到瓜熟蒂落的时候才会出生，所以，原则上第二胎不会提前生。 但也有些准妈妈因情绪激动或者其他因素的影响，会出现分娩提前，这是个体的差异所致，而不代表全部。 第二胎会提前生吗-第二胎提前生正常吗 通常，在预产期前后两周分娩都是正常的。 预产期是根据人类平均妊娠时长“推算”出来的孕妇预计分娩日期。妊娠期全过程从末次月经第一日开始计算，平均约40周。临床上为了方便计算，通常采用末次月经时间月份加9(若相加超过12，则为减3)，日期加7来推算预产期。 通常预产期并不会考虑不同月份在天数上的差异，本身就存在一定误差，再加上有时末次月经和月经周期不准都会让预产期的推算不准确，所以，预产期并不是实际分娩日期，通常

准妈分娩当天会有这些症状！马上分娩还有个黄金定律！ 一、分娩当天准妈会有何症状？ 1、有些产妇在分娩的那天会感到烦躁，这是身体发出的一种明确的信号，还有的准妈妈会出现心跳、燥热或者头痛等症状。 2、此外，还会有人感到没有胃口或者特别饿，也可能出现腹泻或者严重的便秘。 3、因为子宫口也开始慢慢打开，有更多的液体流出来，骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼痛。 4、阴道和膀胱有被压迫感，这也是分娩要开始的信号。 二、分娩马上开始的“黄金定律” 当流出的血或羊水增多的时候，就是该去医院的时候了，这时阵痛也开始变得有规律了，这就是分娩马上开始的“黄金定律”了：每四分钟有一次疼痛，每次疼痛持续1分钟，并且这样的阵痛节奏已经持续1个小时。 分娩即将开始的征兆，就是准妈妈开始感觉到强

分娩方式按大类划分，可分自然生产与剖宫生产两种，其中自然生产又分若干种。在正常情况下，自然生产无疑对母婴更有利。自然生产的进展需要有4个主要因素，即产道、产力、胎儿和精神因素。如果这4个因素都很正常且互相协调，就可顺利分娩。如果其中之一个达不到要求，就有可能增加产程的难度，而医生就会因此建议剖腹产： 1、产道（骨盆） 可以通过孕期骨盆测量和阴道检查或X光骨盆测量作出较为准确的判断。 2、胎儿状况 胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围，胎儿的数目及胎儿的健康状况等，到妊娠晚期也可大致上作出判断。 3、产力 只有产力这个因素，在临产之前还是个未知数，要到临产后才能看出、判断会不会难产。 4、精神因素 第四个因素：精神因素，消除恐惧、焦

前不久，做了一个调查，关于预产期提前或者延后与胎儿性别的关系。 A妈妈：提前29天，男宝。 B妈妈：推迟一周，男宝。 C妈妈：提前一个月，女宝。 D妈妈：推迟两天，男宝；大姑姐推迟2天，女宝；一个朋友推迟5天，女宝。 由此看来，胎儿性别和预产期提前或者延后并没有必然的关系，也不能通过预产期看出胎儿的性别。 很多妈妈都希望宝宝足月生，既不希望提前，也不希望延后，一旦到了预产期还没有宫缩的迹象，我想各位孕妈妈们肯定特别捉急，越是往后延迟，也是捉急，很大一部分原因都是害怕胎儿有事，辛苦怀胎10个月，不能在最后要生产了出事啊。为此，不少妈妈选择打催产针，促进宫缩，尽早生产。 之所以很多孕妈妈生产时间和预产期不符，出现提前或者延后的情况，大多和该妈妈的月经周期有关。由于每位女性的月经周期长短不一，还有可能末次月经出

教你算预产期，预产期到未生也莫惊慌。 当粉丝还停留在周董为昆凌准备的城堡梦幻婚礼的时候，不知不觉天王嫂都要生二胎了，昆凌在15年7月份剖腹产产下女儿，母女平安，时隔两年，小王子也要来了，不得不说周董真是好福气啊！儿女双全，凑成一个“好”字。 近日，昆凌二胎孕照曝光，怀孕七个月的她一袭白衣出镜，孕肚已经十分明显，但是四肢仍然纤细。 2月14日周董宣布昆凌怀上二胎：“情人节，该妈咪的前世情人到来了”。很期待小王子的到来!小周周要当姐姐了! 5月9日，昆凌二胎孕照独家曝光，怀孕7个月的她一袭白衣出镜，除了孕肚凸起，手臂大腿依旧纤细。就算是怀孕也能美美出镜，除了肚子“胖”，身材完全没变化，简直就是在拉仇恨嘛～ 5月2日凌晨，昆凌发文称自己半夜起来饿了找东西吃，被杰伦笑说：“干嘛

终于要迎接小宝宝的到来，叫上娃爸，拿上待产包直奔医院，到达医院，医生检查后竟说只开了1指，可以回家洗个澡、吃个饭、养精蓄锐一下，等“开十指”就可以生了。郁闷……，“开十指”？难道是要把10只手指全塞进子宫口，能塞进，就可以生的意思吗？ 下面，小编就带领各位孕妈妈一起来看看传说中的“开十指”。 究竟何为“开十指”？ 开几指其实是用来衡量子宫颈口扩张的大小。 子宫颈管长2厘米左右，是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前，孕妈妈宫缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时，胎宝宝入骨盆使子宫口逐渐扩张，子宫颈管会随之变短直至消失。 那通常所说的“开十指”就是指宫口扩张了10厘米。 开1指时，说明孕妈妈已经临产，但还没有真正临产，这个时候孕妈妈还可以在家待产，等有规律性宫缩才是真正临产（疼痛伴随着规律且

自从怀孕后，不少孕妈妈为了胎宝宝的安全考虑，干什么总是小心翼翼的。家务也不做了，运动也放弃了……。其实，有这种想法的孕妈妈真是大错特错，因为孕期若能做些简单的运动，不仅对孕妈妈的身体有益，还能促进胎宝宝的发育，最重要的是能促进以后的生产。 孕期动一动，宝宝更好生 有效控制孕期体重 孕妈妈们普遍认为自己吃得越多对胎宝宝越好，再加上极少的运动量，体重就会直线上升，尤其在怀孕晚期更加明显。 一般而言，整个孕期孕妈妈体重增加11.2~15.8千克为宜，孕早期体重与怀孕前没有明显变化，体重增长小于3kg；孕中期体重增长5～6kg；孕晚期体重增加5~6kg。 强化肌肉强度 在生产的过程中，孕妈妈需要消耗较多的体力，而很多孕妈妈不运动，肌肉会变得软弱无力，生产时就无法有效地用力，甚至还会因为太虚弱而昏倒，所以，建议孕妈妈们

对于生产，第一胎的孕妈妈可能需要11~12小时，二胎孕妈妈需要6~8小时。那么，在分娩的过程中，孕妈妈该如何做才不会手忙脚乱呢？万一产程过程中发生状况又该怎么办……，不提前了解这些分娩知识，只会让各位准爸妈在生产前不知所措。 下面，就跟随着小编的脚步，来做好充分的产前预习和心理准备，从而在真正生产时能从容驾驭产程，顺利迎接小宝宝的到来。 在待产室期间 在待产室期间，孕妈妈必须与越来越剧烈的阵痛对抗，此时更需要准爸爸或家人的陪伴，为孕妈妈和腹中胎宝宝加油打气。 进入待产室之后，医护人员会为孕妈妈打点滴，这是为万一胎宝宝心跳速度下降太快或子宫收缩太急、太强，导致孕妈妈发生呕吐等状况，需要做紧急处置时做的预防性准备。 拉玛泽呼吸 廓清式呼吸 用鼻子进行轮廓式呼吸（深深地吸气），再由嘴巴慢慢吐气，随着子宫收缩开始，

大概所有女人想到生孩子，想到的第一个念头就是：痛！痛！痛！没有之一了。说生一胎靠运气，生二胎靠勇气，还真是有点儿道理呢！ 但如果产前做好这5件事 就可以减轻分娩50的痛！ 这这这...这是真的么？ 1、认识分娩之痛 小编认为，我们之所以害怕分娩，是因为我们仅仅停留在害怕，而没有好好地去认识它，了解它。 每个准妈咪对于分娩的感受都是不一样的，有的孕妈就像拉粑粑，有的就像下半身撕裂了。而分娩阵痛时，让准妈妈们觉得最难忍受的不是子宫本身的收缩，而是分娩时子宫一次次不间歇的收缩。分娩时在每次阵痛之间，准妈妈几乎没有时间调整放松。 2、学习2种助产方法 好多孕妈说，没事的，到时候自己反正听医生怎么说自己怎么做就好了。小编认为这些孕妈挺乐观的，但是如果分娩的时候手足无措不晓得怎么用力被医生骂得羞愧难当痛得哭天抢地的话

分娩是每个孕妈咪最期待又害怕的事情，特别是第一胎的孕妈咪们，紧张的心里加上过程的未知，让自己的心里打起了小鼓。如果安全顺利地度过这一阶段成为了所有孕妈咪关注的焦点，今天，小编就来给孕妈咪们说说：分娩不能做的那些事。 分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。在这里告诉孕妈咪们一些可以帮助减痛的办法，同时指出不应该做的一些事情。 第一产程是宫颈的扩张期，整个产程根据宫口打开的程度可以分为三个阶段，针对每个阶段，准妈妈都有不能做的事，这些事对能否有效地减轻疼痛，分娩的顺利与否至关重要。 蓄精养锐：切忌高声喊叫 第一阶段：阵痛开始到宫口打开4厘米左右。这个过程中，宫口打开的程度不易察觉，但会感到不安和疼痛。 规律的阵痛可能会让你感觉到不安，但是这个时

进入预产期后，每个妈妈的心情都是既激动又忐忑的，不确定宝宝什么时候会出生。 其实妈妈不用过分担忧，因为你的宝宝是非常懂事的，当他要出来的时候，是会给你一些暗示的，不过这些暗示需要孕妈提前了解。 暗示一：胃口变好、呼吸顺畅 对于即将要进入生产的孕妈而言，入盆是必经的事情，而胎儿入盆后，孕妈肚子会一点点的向下移。 而这时你会发现孕中期出现消化不良、烧心等情况都消失了，而且这时孕妈会感觉吃饭也痛快、呼吸也顺畅了。 其实这些症状都是在说明胎儿已经降到骨盆，马上要进入分娩期了。 暗示二：破水 破水主要发生在分娩前数小时或者分娩时，这预示这包裹胎儿的胎膜破裂了。 而破水时流出的羊水是无色透明的，有些可能会出现一些胎脂等漂浮物，并且破水是具有持续、不可控性的。 提

上周才接到朋友娇娇入院待产的消息，昨天一问，母子俩都已经平安出院了！啧啧~这速度也太快了吧？而且据娇娇“炫耀”：这次的分娩炒鸡顺利，按照助产医护人员的要求发功用力，孩子就这么平安降临了，都怀疑自己没生过小孩！ 好啦好啦！我赶紧打消娇娇的“嚣张”气焰：生孩子又不是你一人在发功用力，也有你家娃的一半功劳好伐。娇娇大呼：什么？（隔着手机，我都能看到那边的惊讶表情） 的确，分娩那一刻真不是你一个人的事。别以为你一个人在挣扎、在疼、在用力，其实你肚里的宝宝为了能减轻你的疼痛，也是蛮拼的呢。 我们都知道，孕妇临近分娩都会有相应的“产前征兆”（腹痛、破水、见红等），同样的宝宝在出生前并不安分，也有一系列的准备“工作” 。 *“妈妈，我要出来啦” 据英国科学家研究表明：妈妈肚子里的胎宝宝是很聪明的，他们能对自身条件和子宫环境进行评估，并

胎位不正、剖宫产、顺产 臀位生产 若是臀位想顺产，需满足几个条件：首先要看胎儿具体的胎位是什么，完全性的臀先露或者单臀位，全都是屁股在最下面，如果情况合适，可以试产；如果是混合臀先露，就是除了屁股，还有脚或手在最下面，就不建议阴道试产了。 其次要看有没有胎先露和骨盆的不相称，若是胎儿的体积较小则可以试产。 另外还要看胎头和腹围，若是腹围较大，胎儿头径不大，可以试产。经产妇如果头胎较大，这胎相对比较小，估计比头胎小 300 g 以上，也可以试产。 但要注意的是，早产的臀位胎儿最好剖宫产，因为早产儿的头围与腹围比值比成熟胎儿大，早产臀位娩出时头容易被卡在部分扩张的宫颈，造成产伤或由于脐带受压而急性窒息。 横位生产 横躺在子宫内的横位，由

分娩有多痛，只有生产过的妈妈们了解。为了让孕妈妈可以轻松生产，减轻分娩痛苦，助产专家的招数层出不穷。 水中分娩、打无痛分娩针…… 孕妈妈不是在无痛分娩，就是行走在无痛分娩的路上。 水中分娩↑↑↑ 打无痛分娩针↑↑↑ 其实很多孕妈妈之所以分娩比其他人还要痛，是因为自身状态不佳，才会让分娩“痛上加痛”。 孕妈妈的心情好坏是首要因素。心情过度紧张会让分娩的疼痛感更加强烈，使整个身体机能对外界的敏感度增高，轻微的外界刺激就会引起疼痛。孕妈妈在怀孕期间一定要保持轻松愉快的心情，减轻疼痛，预防难产。 身体的强健程度也影响着生产过程。如果准妈妈身体过度的疲劳，精力不济，也会让分娩更加不顺心。要知道，分娩需要消耗大量的能量与力气，过度的疲劳只能让你力不从心，使

由于孕期生理原因或者曾经经历的原因，孕期很多准妈会产生焦虑、抑郁、恐惧的情绪，孕晚期的时候会更加严重明显，当孕妈出现产前焦虑的时候必须要勇敢正视现实，寻求家人和医生的帮助。看看下面这10条建议，也许能够帮助你放松下来，最大程度地缓解焦虑： 1. 积极面对 美国伯克利大学“家庭与母亲问题治疗中心”的葛利彼得博士说：“一个女人是否能够顺利地转换心态，进入‘妈咪’这个角色，最重要的就是能够战胜那些消极的想法。” 当你的头脑中一个消极的念头一闪而过时，不要试图忽略它，而是要抓住它，甚至把它写下来。你可能越来越觉得这些想法很可笑，没道理，这就对了。 2. 表达自己 对于孕妈来说，怀孕以后，各种各样的问题都提到台面上来了：自身责任的改变，关系的改变，生活与作息的改变。 因此，积极的记录可以帮助孕妈们理清思路，帮助她们理性看待问题。每天

有规律宫缩阵痛 症状：有规律，并且时间间隔越来越短，一般开始的时候应该在20-30分钟，子宫收缩大概在20-30秒左右，接着子宫收缩的间歇时间逐渐缩短，变为5-6分钟左右 措施：存在规律宫缩到来了，那么就很快分娩了，应该提前选择正规医院待产比较可靠，免得担心影响宝宝的健康，若是没有进入医院待产，应该及时送医。 注意事项：宫缩的阵痛不是肚子痛，而是子宫收缩引起的。如果准妈妈这个时候用手来抚摸肚子，可以感觉到腹部变得很硬。同时需要辨别假性宫缩，一般假性宫缩很好判断，期无规律间歇时间长，痛感强度不增加等就可以断定是否是真假宫缩。 破水 症状：破水是指胎儿外部的羊膜自然破裂，羊水流出，一般会感觉到一股热流从阴道流出，或是有湿润的感觉。 措施：破水之后，为防止影响胎儿的情况发生。不管在

运动对准妈妈来说非常重要，但是有些活动风险性很高，孕妇一定要避免，像是游乐设施、骑自行车、滑雪、骑马等。这些活动会增加跌倒、碰撞的风险，有可能会伤到孕妇的腹部，并且危及胎儿的生命和健康。 一、孕妇应该避免哪些活动? 1、危险游乐设施 如果你有机会到游乐园，很多设施你都应该要避免，像是云霄飞车、 水滑梯、翻山车这类设施，都可能因为剧烈的震动伤到你腹中的宝宝。 2、骑自行车锻鍊 骑自行车对新手来说不是一件好事，但如果你是熟手，可以骑到怀孕中期。骑自行车容易有重心不稳、失衡的情况，这会增加危险性。 跑步会增加孕妇跌倒的风险。 3、接触性的运动 足球、篮球、曲棍球等运动都会增加你和其他运动员接触的风险。你们有可能在运动的过程因为抢球发生碰撞，这会增加胎儿的危