自己一直都非常喜欢跷二郎腿，而且觉得这样的姿势非常的舒服，怀孕后也没有改掉，总是会不自觉的就跷上了。但是最近家里人一直提醒她跷二郎腿不好，影响自己的健康不说，还可能会影响胎儿的发育，甚至会导致胎位不正，顺产都是个事，听的她也恐慌了，就想在平台得到准备的答案，怀孕后到底可以跷二郎腿？ 不得不说人就是一种爱折腾的东西，需要不停的转换姿势来维持自己肌肉的张力，保持舒适的状态，但是对于孕妈而言，有些折腾是需要付出代价的，尤其是跷二郎腿，它不仅对孕妈不利，对胎儿更是有危害的。 跷二郎腿的危害 对胎儿而言 跷二郎腿时，孕妈的腿部会压迫胎儿，影响胎儿的活动空间，如果孕妈习惯性的出现二郎腿姿势，那么胎儿就会为了得到更多的活动空间而变换姿势，尤其是孕后期，这将会影响胎儿入盆的姿势，很容易出现胎儿不正的情况。 如果胎

前段时间，一位怀孕33周的孕妈妈在家收拾家务时，突然感到肚子疼痛，忍了一会儿感觉不行，因为家中没人就赶紧叫救护车。等医生感到的时候，一个刚出生的女婴躺在床上啼哭，脐带还连着妈妈产道的另一边…… 其实临产时总会有有一些迹象和征兆，不但孕妈必须知道，小编觉得身为准爸爸的男人更应该知道。 来看看这些临产之前的信号。 如果把生孩子比作一场战斗，那上面这些就是部队的集合号，下面这些就是冲锋号响起的时候。

小贴士： 她在生产的时候，你不要离开产房。如果你离开，也不要回家打扫房子消磨时间。 小故事： 我老公是个警察，是个雄性激素充沛的家伙。在我们有第一个孩子的时候，他很难理解我需要他。他是那种在女人出现宫缩的时候无所适从的男人。我不知道是不是因为他害怕或紧张，但是当他看见我非常疼痛的时候，他跟我说他要走开，去打扫房子，我气坏了。我试着熬过疼痛，等待生产，而他却跑开了。医生认为我应该会过一天生产，但是实际上3个小时之后我就开始生产了。当我老公回来时，我的脚就已经在蹬踹，开始奋力生产了。我们怀了第二个孩子后，他改多了， 我告诉他这次可不能走开了。 ——玛利亚(女儿2岁大，目前怀孕34周) 你呆在产房后会有很多坐着、站着、吃东西(偷偷地)的机会，你要避免睡着，而是等待她真正开始分娩的到来。不是漫长得只能等待

过期妊娠的临床表现有哪些 1.怀孕期≥42周; 2.胎动较前减少; 3.宫底高度、腹围较大或小于孕周; 4.超声波提示羊水减少; 5.胎心电子监护仪NST试验出现异常; 6.尿雌三醇/24小时值偏低。 过期妊娠的诊断方法 1.详细询问平时月经变异情况，有无服用避孕药等使排卵期推迟; 2.根据孕前基础体温升高的排卵期推算预产期; 3.夫妇两地分居，应根据性交日期推算; 4.根据开始出现早孕反应时间(孕6周出现)加以估计; 5.妊娠早期曾做妇科检查者，按当时子宫大小推算; 6.用听筒经腹壁听到胎心时，孕周至少已18～20周; 7.B型超声检查，早孕

如何避免过期妊娠：提前记录月经周期 在未怀孕的前6个月，“孕妇”便应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在孕36周以后每周至少做一次产前检查。 {insc m="8" i="895421"} 如何避免过期妊娠：正确计算预产期 孕妇自身要明确末次月经的日期;月经不规则的孕妇，可根据早孕反应及胎动出现日期推算，或结合早孕期妇科检查子宫大小情况，综合分析判断;B超检查，都可帮助推断预产期。在未怀孕的前半年，“孕妇”便应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查。 如何避免过期妊娠：自测胎动

过期妊娠是什么原因：孕妇雌激素水平低 尽管临产的机制十分复杂，血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与孕妇的血雌激素水平过低有关。 过期妊娠是什么原因：胎盘硫酸脂酶缺乏 胎盘硫酸脂酶缺乏(placental sulfatase deficiency)是一种罕见的伴性隐性遗传病，本病由Ryan 1980年报道，患此症者虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-OH-DHEAS，但由于缺乏胎盘硫酸脂酶，无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇，以致发生过期妊娠。 过期妊娠是什么原因：头盆不称 也就是说过期妊娠中部分胎儿较大，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。这是较多见的原因。 过期

过期妊娠有什么危害：胎盘因素 胎盘老化，胎儿缺氧。妊娠时间超过42周，胎盘绒毛合体细胞层下出现纤维蛋白沉积，绒毛发生梗塞，胎盘表面出现白色钙化点，这些现象均表明胎盘老化，功能减退。胎儿对氧的获得通过胎盘。胎盘功能低下，就直接影响胎儿氧供给。 过期妊娠有什么危害：羊水量减少 当女性出现妊娠期的时候，则子宫内有充满的羊水，而胎儿在生活在羊水中。因此，羊水的正常则是表现为妊娠正常的良好指标之一。 妊娠时间延长，超过42周后，羊水量就会减少甚至不足100毫升。羊水过少对分娩不利,可致宫口开张缓慢,第一产程时间延长。 过期妊娠有什么危害：营养不足 胎儿过期妊娠时，由于胎盘老化，功能低下，胎儿从胎盘中获得的营养物质相对不足，甚至可发生营养不良。胎儿表现皮下脂肪过少，皮肤

在待产房里可以吃些什么东西 功能性饮料 生产会让准妈妈缺乏食欲，喝一些功能性的饮料，可以提供能量，生产时可以增加体力。如红牛，可以及时地补充体能和热量。 在待产房里可以吃些什么东西 牛奶 牛奶的营养价值很高，牛奶中含有水分还有蛋白质，脂肪，碳水化合物，同时还含有大量的钙、磷、铁、维生素、尼克酸等，对于女性分娩是很有帮助的。 在待产房里可以吃些什么东西 巧克力 巧克力是最时候在分娩时候吃的食物了，在分娩的时候吃了一定量的巧克力可以充当“助产大力士”，并将它誉为“分娩佳食”。同时巧克力的营养比较丰富，含有大量的碳水化合物，可以让人体在最短的时间内吸收，为人体提供大量的热量。 {insc m="8" i="893277

过期妊娠的催产的方法有哪些：爬楼梯 很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。 过期妊娠的催产的方法有哪些：散步 做法：穿上舒适的鞋子 作用：站立和运动都可以借助重力的作用，帮助胎儿的头部接触骨盆，从而引起阵痛。 提示：散步会有助于宝宝的“发动”，但有可能在准妈妈休息过后，阵痛又消失了。为了加大运动量，准妈妈可以加一些爬楼梯的运动，但注意别过于劳累，适度运动效果是最好的。 过期妊娠的催产的方法有哪些：划腿运动 手扶椅背，右腿固定，左腿划

过期妊娠是指什么意思 过期妊娠是指孕妇妊娠期达到或超过多久：以末次正常月经第一天开始计算，≥42孕周(≥294天)称为过期妊娠。 其发生率占妊娠总数的5%～12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高，并随妊娠延长而加剧，妊娠43周时围产儿死亡率为正常3倍。44周时为正常5倍。初产妇过期妊娠胎儿较经产妇者危险性增加。对胎儿和母亲的危害由胎儿窘迫、羊水量减少、分娩困难及损伤。 过期妊娠的诊断 1.详细询问平时月经变异情况，有无服用避孕药等使排卵期推迟; 2.根据孕前基础体温升高的排卵期推算预产期; 3.夫妇两地分居，应根据性交日期推算; 4.根据开始出现早孕反应时间(孕6周出现)加以估计; 5.妊娠早期曾做妇科检查者，按当时子宫大小推

之前，我们就有讨论过关于分娩时会遇到的尴尬问题，其中大小便失禁这一项就榜上有名，不仅苦了医生，孕妈们自己更是尴尬无比。 但你知道吗？其实，很多时候，造成这种尴尬局面的原因，只不过是孕妈在临产前不小心吃了某些食物而已。 比如—— 1、纤维多的蔬菜或水果 因为产前摄入过多粗纤维可能产生较多的粪便，生产时需要产妇用力，所以就很有可能带出便便，造成尴尬。这类食物有杂粮、红薯、土豆、芹菜等。 2、辛辣、气味重的食物 例如大蒜、韭菜，分娩前就最好不吃。尤其是韭菜有回奶的作用，虽然吃生蒜对胎儿不会产生影响，它可以刺激胃肠道引起腹泻等情况。 3、过量的鸡蛋 很多老人喜欢生产前给孕妈吃鸡蛋，认为可以“长劲”。 但实际上，鸡蛋的蛋白质含量较高，而过量的摄入蛋白质，会使产妇胃肠道充盈或过度胀气，

现在看着我家宝宝软萌软萌的样子真是好生欢喜，自打闺女出生后，老公也是一副女儿奴的样子。可是从生完女儿到现在老公看见我总是讪讪的，为啥？ 说到这个就来气，我当初要生孩子的时候，老公的反应真的让我想拿把刀把这个“傻缺”老公给砍了。当时夜里正在睡觉，半夜眼睛一睁开，肚子一阵一阵的痛！我就知道我今天要和宝宝见面了！老公在我旁边睡得像死猪一样。我使劲摇晃老公，让他赶紧醒醒，我好像阵痛了！老公醒来听到这句话后，陷入了发呆模式，完全石化了…谁来给我一把刀，我想砍人！ 老公还魂后，像一只无头苍蝇一样，完全不知所措。可怜我这个即将临盆的孕妈不仅要操心肚里的宝宝，还要照顾这个智障老公，也是真悲催。幸好，在一阵兵荒马乱中我被平安送到医院，不久生下了我的小公举。 虽然，老公一再解释当时是太紧张了，可是我哪有那么容易原谅他。我相信很多准爸爸在面对妻子突然分娩时

这两年，随着医院的政策慢慢开放，许多孕妈选择让老公进去陪产。一方面，老公陪产可以在心理上给产妇一些帮助，帮老婆加油打气；另一方面老公可以全程见证自己宝贝的出生，有些还拿相机记录下来，是一份珍贵的回忆。但是有些丈夫陪产不但不能帮助产妇加油鼓励，还会闹出一些奇葩事。 案例一 阳阳这天到医院准备卸货，她早就想好了让老公一起进去陪产。想让丈夫一起见证宝宝出生的喜悦，同时还想让老公早点进入爸爸的角色，看到自己生孩子经历的痛苦。 一开始丈夫就静静地站在旁边，不敢乱动，生怕自己做错了什么。分娩的过程中，阳阳一直忍着痛苦配合医生，经过一段时间的努力，孩子终于露出了小脑袋，医生护士们都十分开心，但是阳阳的老公突然间晕倒了，护士连忙叫人搀扶。原来阳阳的老公是晕血导致的。 不仅如此，孩子出生以后，每次在床上办事的时候，阳阳发现老公

其实对于女人来讲，在计算和等待预产期的时候不应该太纠结的，因为这和你在没有怀孕时每个月都要等待月经来没什么大的区别，也和你平时约会时等男朋友有点类似（只不过婚前约会基本上都是你晚到，男朋友早到，婚后就会出现失控，出现你早到老公晚到的现象），基本上是在约好的那个点左右到，真正十分准点的还是少。预产期也是如此，真正在预产期那天分娩的孕妇只有大约5%左右。 计算预产期有很多方法，现在最常用的是19世纪初德国的Naegele医生提出的方法。这种计算方法采用的原则是假设月经周期为28天，整个孕期的持续时间为280天（40周）。按照这着计算方法，大约有接近5%左右的妇女在40周预产期这一天分娩，在预产期前后3天分娩的大约为25%，在预产期前后1周内分娩的大约为50-60%左右，在预产期前后2周内分娩的大约为80%。还有另外的20%在38周之前和42周以后分娩。

最近刚生完孩子的莉莉在群里跟大家分享了一件生娃时的糗事：临产之前，婆婆给我吃了一点香蕉、还有烤地瓜。结果生孩子的时候，一直“噗噗噗”的放屁，还拉出了大便，哎，真是尴尬死了…… 不知道大家有没有这种经历呢？其实莉莉之所以会这样，就是在临产之前吃了一些不该吃的食物。今天小编就跟大家讲讲：临产前应该少吃什么避免尴尬，多吃什么补充能量。 牢记六吃三不吃！ 生孩子是个体力活，所以在分娩前，都要吃一些食物，临产前吃这6种食物，不仅可以补充体能，还可以促进产后乳汁分泌，加强身体抵抗力，一举两得。 1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、矿物质和维生素，有祛淤生新的功效，产妇多吃莲藕，有助于产后及早清除腹内的淤血，还能增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌。 2、莴笋：莴笋含有矿物质、钙、磷、铁等多种营养物质，能助长骨骼、坚固

一个小生命的降临一定是夫妻间最幸福的时刻，为了这幸福的一刻，前期的准备和等待一点都不能少。为了迎接宝宝的健康到来，你都需要做好哪些准备工作呢？ 补充叶酸 准妈妈在怀孕前和怀孕早期服用叶酸可以帮助宝宝脑和脊髓的健康发育，预防脑和脊髓的出生缺陷，准妈妈应该讲摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。天然富含叶酸的食物有芦笋、菠菜等等，但是仅仅通过食物还是无法获得足够的叶酸的，所以在吃富含天然叶酸的食物的同时，还应当适当的补充含有叶酸的维生素片或者喝含有叶酸的妈妈奶粉。 重视孕前检查 孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等;男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、

产前瑜珈是一项非常适合准妈妈的运动，因为它温和、又能伸展肌肉和韧带。但是练习时，你应该要避免趴著，或是秉住呼吸的动作，这些会伤害到宝宝。此外，随时利用椅子或墙壁支撑身体，以防止不平衡跌倒。 一、怀孕期间孕妇可以练瑜伽吗？ 毫无疑问练瑜伽对于孕期的女性可谓好处多多。下面由小编为您细数练习瑜伽的好处吧！ 1）瑜伽的功用之一就是可以使身体、心智和精神达到平衡协调。瑜伽可以帮助孕妇在妊娠期间身体保持健康、情绪保持稳定。练习瑜伽可以让孕妇充满自信、身心和谐。 2）瑜伽的姿势有助于孕育宝宝，瑜伽能增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性，并能加强身体的力量，让未来母亲们的身体更灵活强健，感情愉悦充满活力。 3）孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的

菌嫂昨晚下楼买葱，路过小区的广场，刚好听到一个跳广场舞的大娘和抱着小孩儿的大娘闲聊：“我家那个马上要生了，不肯顺，说是怕痛，我整天劝都说不听！” --“现在的小年轻呀，一点痛就嗷嗷叫，我们那个时候再痛咬咬牙也就过去了。” “可不是，谁生孩子不痛呢，痛一痛也不会怎样，有些人真是娇气。” 菌嫂愤然地和我说：“为什么大家都觉得女人生孩子就应该疼，必须得受这份罪，不疼不正常？怕疼还要被说！”我从医生的角度安慰了半天，才平息她的不满。 考虑良久，决定把劝慰菌嫂的那段话整理成文，和即将临盆的妈妈们分享一下。 首先，顺产VS剖宫产，能顺就不剖。 顺产 孩子在产道时皮肤感觉、压迫感觉、运动感觉、温度的感觉，都会对ta的神经系统产生良好的刺激，这实际上就是新生儿早期智力开发的第一课。

怀胎十月，临近预产期的你是什么心情呢？相信大多数宝妈都是既期待、兴奋，也有几分紧张和恐惧。那你有没有好奇过，当你躺着产床上“奋斗”的时候，胎宝宝在做什么呢？其实我们的胎宝宝也没有偷懒哦。TA也在陪你一起冲锋陷阵呢！不信一起来看看。 分娩第1步：宫颈扩张 麻麻的战斗： 这个过程初产妇一般要经历10-12小时，二胎妈妈会经历2-5小时左右，具体情况因人而异。这个阶段妈妈的宫颈口会慢慢变软，子宫口逐渐张开（也就是我们说的开2指、3指啦） 这个过程对于妈妈来说是最难熬的，因为会伴随着阵痛。不过阵痛是可以加大子宫内部压力、挤压子宫口，为宝宝铺垫一条通畅无阻的道路。 宝宝的战斗： 那么这个阶段，宝宝会做些什么呢？他的下巴会向身体收拢，肩膀缩起，身体蜷缩，像个马上开跑的运动员呢！刚开始TA身体是侧着

最近总是有准妈妈来跟孕知妈讨论待产包的问题，经过就是一个种草和拔草的过程，简直太容易被安利了。过程就是,孕知妈用过的东西都是这么回答的： 孕知妈“这个我用过，不太好用。” 孕知妈“这个你可以试试，也许你会喜欢。” 孕知妈“这个有点鸡肋……balabala……” 没用过的一般都回复: "没用过，不过东西长得好好用的样子。” 被安利之后找代购的小伙伴详谈的时候，等小伙伴问我，你又用不上买这个送人吗，这个时候我才感觉用不到，果然女人的钱太好赚了。 真的没救了，怪不得灰爸说有了我之后都不用管钱，我以为之后会夸奖我贤惠、会理财之类的，结果我问了为什么之后，灰爸淡定的告诉我，因为都被你花掉了啊~ 所需证件：身份证、户口本、准生证、住院或手术费用、医疗保险或生育保险卡、孕妇保健手册