本文作者：黄倩莹，纽诺资深睡眠顾问与育婴顾问；产后康复师；BMS胎教音乐学院讲师候选人；亲密自然育儿倡导者；新胎教实践者。咨询指导案例上百个，有丰富的上门指导及线上指导经验。期待与更多父母一起亲密育儿、快乐育儿，用科学和专业去爱我们的孩子，与孩子共同成长。 很多新手父母，都会反馈被宝宝的睡眠所困扰：哄睡两小时，大半夜还得醒来7、8次。要是摊上个“奶睡娃”，一拔奶头就醒，那宝妈们就别想睡整夜觉了。很多家长都感叹：天使都是别人家的孩子，自家的娃活脱脱就是小“睡渣”。 其实随着我在“睡眠顾问”之路上走得越远，我就越相信只要妈妈肯努力，每个宝宝都是天使！在睡眠咨询过程中，我接触到很多夜醒频繁、哄睡难、作息混乱、情绪难以安抚等问题的宝宝，其中很多爸爸妈妈都忽略了宝宝的需求。   宝宝的每一次哭闹，都代表着宝宝有需求。如果妈妈觉察到宝

本文受访者：王荣辉，著名婴幼儿睡眠专家；美国Happiest Baby快乐宝宝课程导师；国际孕妇及婴幼儿睡眠顾问；宝洁、强生、帮宝适特邀婴幼儿发展专家；中国婴幼儿发展论坛学术分论坛特邀嘉宾；今日头条排行榜前十名的专栏作家；《妈妈宝宝》、《好孕妈妈》、《时尚育儿》等杂志特约婴幼儿发展专家。擅长婴幼儿护理、睡眠能力、感官发展、运动能力、自我安抚能力及情绪管理等婴幼儿发展相关问题。已成功辅导超过20000个宝宝的咨询案例，全球学员超过500万人，遍布世界各地。 母乳，是妈妈给宝宝的礼物。母乳时光不仅提供给宝宝营养和抵抗力，还是母亲与宝宝珍贵的亲密时光。但是当父母在养娃路上遇到困扰，特别是遇上占据90%育儿问题的的宝宝睡眠时，不少妈妈就会产生误区：宝宝睡不好，跟母乳喂养有关系。 但事实上，导致宝宝睡不好的原因非常复杂。宝宝夜醒频繁、依赖奶睡都和母乳没有关系！为此，纽诺

获得乒乓球全满贯的世界第一人马龙，大家已耳熟能详，精湛的球技和踏实的为人，令队员和粉丝都尊敬喜爱，球迷们亲切地称他“奶龙”。如今，当年羞涩的乒乓球小生不仅已担起队长的重任，更是已为人父，成为一名超级奶爸。 眼看宝宝即将周岁，冠军奶爸马龙选择了“生命早期天然健康营养品专家”—— Blackmores澳佳宝，并在微博宣布正式成为Blackmores澳佳宝“生命最初1000天”活动大使。 虽然陪伴家人的时间屈指可数，马龙对于育儿可是有自己的一套。他深知“生命最初的1000天”对妈妈和宝宝的重大影响。 在2000年，世界卫生组织正式提出“生命最初1000天”的健康呼吁，强调从母亲怀孕到宝宝2岁期间，是奠定宝宝幼年体格与智能发展的关键时期，对宝宝的疾病发病率，甚至成人时期的健康状况均有着举足轻重的影响。 Blackmores

哪个牌子奶粉宝宝爱喝几乎是所有宝妈们在给宝宝转奶时都会碰到的问题，很多宝宝在母乳喂养转到奶粉喂养时都会表现出抗拒，甚至有的要哭好几天。宝宝到底为什么不愿意接受奶粉呢？今天小编就和大家来探讨一下这个问题，并且就哪个牌子奶粉宝宝爱喝这个问题给出一些建议，向大家介绍一款口感好的子母奶粉，让宝宝从此爱上喝奶粉。 哪个牌子奶粉宝宝爱喝？宝宝不爱喝奶粉的原因 对于出生之后就接受了母乳喂养的宝宝来说，突然让他们改喝奶粉确实是一件比较难以接受的事。躺在妈妈温暖的怀抱里闻着乳香，这是多么美妙的享受啊。突然没有了妈妈的陪伴，也没有了母乳的喂养，宝宝自然很抗拒奶粉。并且宝宝们已经习惯了母乳的味道，而有些奶粉的味道往往很浓，一些商家会在奶粉中添加糖和食用香精，习惯了比较淡雅的母乳的宝宝，不接受奶粉也是正常现象，因为浓浓的香精味会刺激宝宝的神经系统，冲淡宝宝的味觉。

宝妈们在评判什么奶粉口味好时，大多是根据自己的口味去决定，但是结果总是令人不满意。有些宝妈觉得好喝的奶粉，宝宝却不愿接受。其实，什么奶粉口味好这个问题，不该由大人的口味来决定，因为孩子与大人对口味的接受度是不同的，大人更喜欢口味比较重的食物，而孩子喜欢温和自然的，所以在奶粉的挑选上推荐天然的子母奶粉。 什么奶粉口味好？口味香浓的奶粉不可取 大多数成人在品尝婴儿奶粉时，对婴儿奶粉的口感并不是很能接受，会觉得婴儿配方奶粉有一种腥味、而且不甜，比较难喝，便担心宝宝不吃奶粉，就会特意选择口味香浓、甜味重的奶粉，认为这样宝宝才会爱喝。其实不然，而且这样做，对宝宝的生长发育没有任何益处。 在为宝宝挑选奶粉的时候，千万不能以自己的口味去选奶粉，对于成人来说难喝的奶粉，对于宝宝来说并不是如此。口味香浓、甜味重的婴儿奶粉大多或是添加了蔗糖，蔗糖会水解成

冬天来临,寒风来袭,严寒的天气导致很多人长了冻疮,长得时候会痒,要是不管吧,一不小心就弄成冻疮溃烂的局面,苦不堪言,很可能留下难看的痕迹,如果冻疮溃烂了的话,一定要采取一定的措施了。冻疮常见于冬季,是由于寒冷潮湿而导致的一种局部的皮肤炎症损害。冻疮常常是一个局部暗紫红色的、隆起的水肿性红斑,通常伴有明显的瘙痒,在温暖环境里这种痒会变得更明显。病程缓慢,可达数月之久,常常要等到来年春暖花开才会痊愈,而下一个冬天很有可能还会复发。那么冻疮溃烂怎么办呢? 特别对于严重冻疮来说,非常折磨人。 下面就给大家介绍一下冻疮常见的治疗和预防的方法: 1、冻疮严重溃烂者应及时使用冻疮膏,推荐涂抹金冻宝冻伤膏,中药草本提取配方,每日3-5次,能够对冻伤肌肤起到活血化瘀,生肌止痒,促进愈合等功效,使冻伤皮肤慢慢恢复健康。

很多新妈妈因为奶水不足,或者自身身体状况不理想，会给新生宝宝选择奶粉喂养，虽然奶粉并不能完全替代母乳，但是婴儿配方奶粉的配方在营养成分方面也算是按照宝宝需求配制的。那么如何科学的进行奶粉喂养？婴儿配方奶粉哪个牌子好呢？今天我们可以一起探讨一下。 婴儿奶粉喂养的喂养量 许多新手宝妈奶爸，在第一次给新生儿泡奶粉时候，总拿捏不准奶粉和水的比例。爸妈们一定不能忽视这个细节，奶粉的份量和浓度合理对孩子的健康是有一定影响的。那么到底如何把握奶粉的喂养量呢？ 1、宝宝出生的前几天 宝宝刚出生的第一周，可以按照宝宝的体重计算宝宝喂奶量，具体方法如下： 按宝宝出生时的公斤体重计算，开始奶量可为每公斤体重每次2—4毫升，以后每天每次增加1—2毫升。 例如：宝宝出生时有2.5公斤，那么它的胃容量大约为12—15毫升，第一天每次5—10

对于新时代女性，完美身材意味着什么?完美身材并不是一味的追求骨感美，凹凸有致的玲珑身材才是真的完美。无论你是成功的职场女性，还是居家的家庭主妇，一个完美的身材都会成为女人的亮点。而完美身材的第一要素就是丰满挺拔的胸，对于没有先天优势的小胸女人们来说，找到一款有效的丰胸产品来填补自己的胸部曲线是非常重要的! 形态优美的乳房应该是丰满、匀称、挺拔、柔韧、大小适中，形状以半球形水滴状为最佳，两乳间的距离适中。这样，才能称得上是完美无缺的乳房。拥有一对自然挺拔乳房更是许多女性的梦想。想要让自己的梦想成真，就需要找到一款安全有效的丰胸产品，使乳房变得健康、挺拔。   但很多女性对美的追求往往是急切的，她们希望丰胸产品能够魔法般的让乳房一夜增大，但是通常情况下，如果丰胸速度快的话，安全性就无法保证，而乳房安全性有了保证，丰胸速度又差强人意，总是不能

眼看大胸给女人们带来的福利越来越多，渴求丰胸的人也就越来越多了。由于丰胸的热度一升再升，所以丰胸产品也是层出不穷，种类也是越来越多，以至于我们不知道如何选择，不知道什么丰胸产品好。对此，小编特意采访了美乳专家刘教授，来看看她有什么推荐。 什么丰胸产品好？首先，刘教授指出，现在的丰胸产品鱼龙混杂，有不少打着丰胸名号的产品不仅副作用大，对丰胸还起不到应有的效果，消费者一旦误用，后果不堪设想。说到女性乳房的发育问题，刘教授说，现在主要的：平坦、干瘪、萎缩、下垂、变形、松弛、外扩等问题比较多见。其中平坦的乳房主要是由于女性发育不好而造成的，干瘪、萎缩、下垂、变形以及松弛主要出现在哺乳期过后的妇女身上，至于外扩，也是因为发育时不正确的文胸配带方法形成的。 针对什么丰胸产品好这一问题，刘教授也说出了自己的一些见解。他说女性朋友在选购丰胸产品的时候一定要认准大品牌、知名度高

2018年9月22日，天爱儿科佛山南海万达诊所正式开业，通过以美式儿保和儿科疾病诊疗为主的门诊服务，辅以转诊、院后康复管理、线上咨询、健康科普宣教等服务，为儿童提供个体化长期全面健康管理服务。 天爱儿科创始人肖雪医生在开业仪式上发言：“回顾两年多的发展历程，天爱一直坚持‘以客户为中心’的服务理念，坚持做‘值得信赖的医生朋友’。我们坚持循证医学，规范细致的开展临床医疗服务；我们坚持严谨的态度，遵循JCI标准，打造了安全、高效、友好的天爱医疗质量体系；我们始终坚持服务创新，在业内首创专属私人医生服务，签约会员已多达500家庭。” 今年天爱增设一家分店，是从1到2，明年2到4，未来还要4到N。天爱的终极目标，是要成为华南、甚至国内最好的儿科诊所，以线下连锁诊所为核心，再利用互联网的技术革新，联合儿科周边产业，打造一个一体化、一站式的儿童健康管理平台。” 天爱

诗克恰差异化儿童用品的魅力 从爆品来分析，科技以幼儿为本，环保完全是首要严守的使命，产品的款式，颜色，风格，情感，故事，都是与消费者体验成交购买的核心，原创设计，独特时尚化定位，在走向智能时代的当下，更多的还是益智，健康，快乐成长为宝妈们最关心的大事。诗克恰通过核心技术，把实际生活中，孩子感冒发高烧，夏天蚊虫的叮咬造成滋润的皮肤发生红疱，造成孩子的痛苦难熬，而引力睡眠不足，饮食不规律，坐立不宁等状况，很多妈妈在市场不断寻找有效的解决方法，得到的还是达不到真正有效结果，为此诗克恰经过3个多月的研发，宝宝在体温发生异常情况下，商品的花型进行温变，很快会发现孩子有可能发烧或者室内外温度太高，应该尽快解决现状的情况。 美国专供部队的驱蚊全棉针织面料（美国专利驱蚊保障卡），再通过日本设计

人这一生就是生老病死，但是对于中老年人来说，时刻都在承受着静脉曲张的威胁，甚至因为静脉曲张的原因影响到自己的生活，很多人因为患有静脉曲张没有得到及时的治疗，最终不得不接受截肢的后果，甚至有因为静脉曲张失去生命。今天我们不讲静脉曲张会产生的影响，我们来了解一下帮助数以百万的静脉曲张患者摆脱疾病困扰的平曲宁套装。 平曲宁备受好评的原因 对于一个人来说能够得到人们的认可需要诚实守信这些品质，同样的对于一个品牌、一个产品来说，只要是具备傲人的效果和服务，就一定能够成为这个行业的标杆，平曲宁能够在治疗静脉曲张行业毅力11年时间就足以证明这一点，同时也是平曲宁备受消费者好评的原因。 平曲宁为什么备受消费者追捧，与同类产品相比平曲宁具备哪些优势? 优势一甄选名贵药材，先进制作工艺 平曲宁一直遵循“绿色、健康、高效”得理念，采

媳妇和婆婆的关系，自古以来就是很难处理的，那么婆婆到底应不应该帮儿媳带孩子呢？如果婆婆不帮忙带孩子，将来老了，会怎么样呢？ 有人说：“婆婆与儿媳妇是一对天敌”！这句话虽有些过分，但对于婆婆来说，儿媳妇跟女儿完全是不一样的概念。儿媳妇生了孩子，是为这个家孕育后代，但关于带孩子，婆婆却认为是帮儿媳妇。 但不帮儿媳妇带孩子的婆婆，将来老了，会怎么样呢？ 婆婆：你要搞清楚，你养大了你儿子，但没养大儿媳妇！ 一些婆婆说，就算不帮儿媳妇，将来也要养我！这样的想法，我认为是耍无赖。你养大了儿子，就是对儿子有恩，但对于儿媳妇来说，这个家对她没有恩情。在她生了孩子以后，坐月子的时候，最重要的关口，你不去照顾，将来不帮着带孩子，想得到回报，可能吗？ 婆媳关系好的，都是在坐月子、带孩子中建立的 既然是一家人，自然要相

眼角有皱纹多数是因为眼部皮肤，受到外界环境影响而形成的。我们都知道眼睛是一个人最受瞩目的地方，当眼角有皱纹时候我们该怎么办？以下的方法就可以帮助我们抚平眼纹让你更显年轻。 一、眼角有皱纹怎么办？看一遍就能记住的方法 1.让热敷成为皮肤保养的前奏 长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部护肤品，会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一试哦。 2.米饭清理皮肤 米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。 当米饭做好后，挑一些温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，就可以了，坚持一个星期，就会看到明显的改变哦。 3.超简单

患有静脉曲张整日备受摧残,不仅在生活中要对下肢腿部遮遮掩掩,日常还被静脉曲张引起的胀痛辗转反侧的睡不着觉,那么治疗静脉曲张的平曲宁效果真的好吗?日常生活中要怎么用能见效快?下面就带你一起去了解平曲宁神奇效果。 平曲宁治疗静脉曲张真的有效的吗? 平曲宁采用藏红花、当归尾、灵芝、麝香等名贵中药,药物成分能快速的通过皮肤渗透到病灶部位,有效成分能瞬间分布在静脉病变部位,调节机体代谢、疏通腿部静脉导管,改善腿部血液循环,修复受损静脉管壁,恢复受损静脉瓣膜功能机制,按周期使用,三到四个周期从静脉曲张形成根源治疗静脉曲张,不复发。 平曲宁治疗静脉曲张过程 一周期前期预防修复装 腿部疼痛,酸,胀,麻,痒明显减轻或者消失,不再有沉重、无力感,下肢轻松 二周期轻中度修复装 腿部血管疏通,酸麻

对于女性朋友而言，总是在不经意之间就发现自己得了这样那样的乳腺疾病，而其中，乳腺结节就是其中一种困扰大家较多的疾病。很多患者对于得了乳腺结节怎么办不是很清楚，下面就来告诉你得了乳腺结节怎么办以及乳腺结节三级吃什么好?   得了乳腺结节怎么办? 其实所谓的乳腺结节就是乳腺囊性增生，此病如果不及时采取有效治疗的话，有一小部分很容易引发乳腺癌，带来更严重的问题。而要想从根本上治疗乳腺结节，就必须摒弃以往治疗方法中的“只调不治、缓解疼痛”的等治疗不足，特色的杜绝乳腺结节的复发，这才是实现乳腺结节完全治疗的正道。 【必须要有针对性的治疗乳腺结节】 第一、选择治疗方案 康韵茹贝源根据传统中医学理念脱胎而出的“穴位疏通+靶向治疗

随着社会快速的发展，发生疾病的概率越来越大，目前基本上十有八九处于亚健康状态，静脉曲张的发生就是其中之一。由于前期症状并不明显，患者很难及时发现并重视，随之加重，会有疼痛，发胀，麻木的表现，除了这些下肢静脉曲张还会有那些并发症呢?中度静脉曲张腿疼腿肿怎么办？舒静通（shujingt）平肤舒缓组合效果怎样?   关于静脉曲张?静脉曲张专家舒静通介绍：静脉曲张最常见的临床症状为久站后的腿沉、乏力;有些患者有腿部疼痛、肿胀及夜晚腿部痉挛，严重时会出现皮肤色素沉着、硬结，皮疹以及皮肤瘙痒，甚至有些严重患者会出现腿部皮肤溃疡或破裂出血。 其实静脉曲张还会有一下症状发生: 肢体特别是足趾发凉、怕冷、麻木和感觉异常是常见的静脉曲张病早期的症状表现。 另外，除了以上症状，各种疼痛以及营养障碍也是静脉病变突出的表现：

有部分女性在日常生活中突然发现乳房里面有出现乳房肿块，由此很担心，害怕患上乳腺癌等。其实了解过乳腺增生相关知识的人就会明白乳房肿块可能是乳腺增生。乳腺增生有肿块严重吗?乳腺增生肿块能完全消除吗?一般早期发现加强护理是可以消除的。下面就让小编来给大家介绍一下。   我们首先来了解一下乳腺增生肿块的具体症状! 乳腺增生肿块常为多发性，以单侧或双侧出现，以外上象限多见。且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。可触及肿块呈节结构，大小不一，与四周组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。这样，乳腺增生肿块的具体症状就可以判定出来了。 那么乳腺增生有肿块严重吗? 乳腺

很多人都看过《漂亮的李慧珍》，即使没看过也知道迪丽热巴这个红得发紫女星，她在剧中扮演的女主，满脸都是黑色的斑点，即使她的底子很好，五官非常精致，也因为雀斑被拉低颜值变成丑女，更别说五官不够精致的普通人了。因此，很多人都想祛斑美白，但是一致没有找到正确的方法。去除黄褐斑最有效的偏方?其实想祛斑是需要妙招的，下面佰肌净祛斑小编就为斑友们分享一些很有效果的美白祛斑方法，每天涂一点就可以了!   1、苦瓜祛斑 准备一个新鲜的苦瓜，将其洗干净，放入冰箱冷冻半小时后取出，将内部的苦瓜籽完全去除，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后在脸部均匀地敷上一层，待30分钟之后，用清水洗干净，2-3天一次，如果觉得浪费的话，剩下的苦瓜可以榨汁饮用。 2、土豆祛斑 首先将苹果和土豆洗干净，然后去皮切块或捣成泥状，洗脸后均匀地涂在脸部，配合

提到缩阴产品效果排行榜,相信很多女人都很感兴趣,不过是不是真的靠谱呢?这个需要理性判断才行,下面通过缩阴产品排行榜,就来为你揭秘缩阴产品哪个口碑好些?一起来瞧瞧! 缩阴产品越来越多,效果却参差不齐。 由于缩阴市场中的开放性,导致一些商家为了利益生产很多的缩阴产品投入市场,虽然给女人带来了一些便利,但是其中也存在不少假冒伪劣产品,一旦选错,危害极大,尤其是下面几种产品。 1、含有激素的速效缩阴产品。往往利用“一天变紧,7天紧致如处”之类的缩阴广告吸引消费者,但其实很容易反弹,还容易产生抗药性和依赖性。 2、口服缩阴药,这类缩阴产品虽然使用方便,但是容易刺激肠胃,消减药效,真正作用到阴道部位的并不多,而且还容易影响母乳质量。 3、不正规的缩阴产品。这类缩阴产品多是三无产品,