在日常生活中，如果出现精神不佳，皮肤粗糙、没有光泽，眼睛有血丝等情况，不少人会下意识觉得自己是气血不足了，需要赶紧调理气血；有些人大病初愈，身体气血特别虚，家里人就会给熬乌鸡汤喝，补充气血……自古以来，中国人就有重视气血的意识，这都是受到中医理论的影响。 确实，中医非常重视气血的作用，《黄帝内经》中就提到“气血充盈，百病不生”“气血失和，百病乃变化而生”，气血之于人就像汽油之于汽车——有了汽油汽车才能正常行驶，气血充足了人才能保持健康，尤其对于女性而言，经、带、胎、产这些特殊的生理活动，无一不耗伤气血，因此女性保持气血的充足调和就显得尤为重要。那么气血两虚吃什么东西可以补起来？女生气血不足应该如何来补？ 气血两虚吃什么东西可以补起来？ 关于“气血两虚吃什么东西可以补起来”可以从两个角度来看，一是食物，二是药物。 气血两虚吃什么东西可以补

“来月经肚子特别疼是什么原因？”“生理期肚子疼怎么缓解？”痛经是困扰广大女性的一大难题——我国痛经的发病率33.19%，世界范围内痛经的发病率更是高达80%。痛经这个问题可大可小，轻者行经时小腹隐隐作痛，重者甚至会晕厥。因此，许多女性在经期可能会有一些“迷惑行为”，比如躺着一动不动，比如夏天仍抱着热水袋。究竟来月经肚子特别疼是什么原因？生理期肚子疼怎么缓解？ 来月经肚子特别疼是什么原因？ 来月经肚子特别疼是什么原因？西医将痛经分为原发性痛经和继发性痛经这两种。原发性痛经往往从女性初潮开始就出现，是因为子宫内膜的前列腺素分泌过多而引起的疼痛，通常生殖器无器质性病变。继发性痛经的原因比较复杂，常常是因为某些疾病导致的，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、畸形子宫等，其生殖器官已经发生了器质性病变。 来月经肚子特别疼是什么原因？中医认为“不通则痛，不荣则痛”，

说到疼经，相信很多女性朋友都有一堆槽要吐。这是因为疼经有时候不仅会疼的令人生不如死，更是严重影响工作和生活。尤其是如果在人生重要节点遭逢疼经，那带来的影响可能难以估量。中国网球运动员郑钦文比赛失利，正是缘于疼经给她带来的巨大困扰；再说每一年高考，都有女生因难以忍受的疼经而影响发挥。那么疼经该怎么办？疼经要吃什么药才能够好？常用药乌鸡白凤丸的功效与作用适合什么人？ 针对这几个问题，我们一起来了解。 什么是疼经？ 所谓疼经，就是指来月经前后或月经期出现的小腹痛，同时还伴有小腹坠胀、腰酸等不适。疼痛严重时，还会出现面色苍白、冷汗、恶心、呕吐等症状，影响工作和生活。 疼经是什么原因引起？ 根据病因不同，疼经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖系统没有器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经

“同仁乌鸡白凤丸的功效作用是什么？能用来催经吗？”“益母草胶囊的功效和作用是什么？益母草颗粒能催经吗？”“益母草胶囊和颗粒有什么区别？”不论是线上咨询还是线下问诊，妇科调经有关的问题、妇科常用药咨询都很常见。 大家都知道，女性月经的正常来潮是女性生殖健康的重要标志之一。以前月经不调，尤其是月经推迟往往见于更年期前后的女性，然而随着人们生活节奏的加快、工作压力增大等等，许多年轻女性也开始出现月经推迟的情况。根据2013年的一项调查研究结果，某高校在校女生月经后期的发病率达到了10.2%，而且有研究表明月经后期的发病率还在逐年升高，可以说催经不再是个别女性的需求。 中医在治疗妇科疾病方面是有一定优势，许多方药大家都耳熟能详，比如同仁乌鸡白凤丸、益母草等等，但是很多人对于同仁乌鸡白凤丸、益母草胶囊的功效和作用并不太清楚，甚至常常搞混，更不清楚同仁乌鸡白

同仁乌鸡白凤丸、定坤丹都是妇科常用的中成药，相信许多人都曾听说过“同仁乌鸡白凤丸、定坤丹吃法很讲究的，不能随便吃！”“同仁乌鸡白凤丸、定坤丹水蜜丸的功效与作用都差不多，随便吃哪个都行！”等等，这些说法常常相互矛盾，众说纷纭，尤其是对中医药不甚了解的人更是不知道该相信哪种说法。 确实，中医药的服药时间、服用方法以及药后调护是否恰当，都会对疗效产生一定的影响，比如补益药宜空腹服用，比如女性用中医药调理月经周期和排卵时要根据脏腑阴阳气血的生理性变化采用相应的治法，因此今天就从同仁乌鸡白凤丸、定坤丹水蜜丸的功效与作用入手，聊一聊“同仁乌鸡白凤丸、定坤丹吃法很讲究的”究竟讲究在哪里。 一、同仁乌鸡白凤丸、定坤丹水蜜丸的功效与作用 乌鸡白凤丸来源于明代龚廷贤所著《寿世保元》，清朝时是宫廷御药，和当归、益母草被誉为“妇科三大圣药”，同仁堂又对其进行了处方优化，同

引言: 有一种分离,叫“偷偷地离开”。你不让孩子看见你离开,以为悄悄地分离很安全。然而,你消失得无声无息,孩子感受到四顾茫然。妈妈去了哪里?发生了什么?幼小的心灵焦虑而害怕。这种害怕,叫“妈妈不见了”。 很多人一生中都有难以忘记的场景,而刻骨铭心的时刻则会影响一生。 我一岁到五岁的时光都是在东北姥姥家一个小镇度过的。妈妈在小镇旁边的城市工作,每周回来一到两次。 每次回来妈妈都会陪我上街赶集,也会去清澈的溪水边野餐。 和妈妈在一起太幸福了。 可是妈妈每次回去上班的时候,都是在“不让我知道”的情况下,赶早班火车离开。 醒来发现妈妈已经不在身边,我的世界立刻陷入崩溃,用“从天堂一下掉到地狱”来形容,一点也不为过。 至今那种感受仍然非常清晰: 我好想知道妈妈

近年来,我国人口出生率持续走低,新生人口红利不断收缩,婴配粉增量天花板逼近。欧睿数据显示,自2018年出生人口大幅下行,奶粉销量增长率在2019年大幅放缓至1%,并在2020年开始负增长。但是,奶粉的整体平均零售价却在2016～2021年由228.5元提升至268.9 元。奶粉市场“量萎缩”“价提升”,其原因是新生代父母更加注重产品品质与喂养精细化,对价格的敏感性下降,带动了婴配粉市场的产品结构升级。尼尔森数据显示,近两年来,高端奶粉增长势头强劲,超高端品类表现最好,预计未来3至5年,中高档产品将占70%～80%的市场份额。 奶粉市场由人口红利向消费升级过渡,科学配方、营养丰富的高端化产品成为增长新引擎,头部乳企纷纷加大科研投入,打造差异化的高端产品。澳优能立多则以珍稀奶源、创新营养配方打造稀缺高端品类,拉开产品差距,同时满足市场消费升级的需求。

2020年疫情黑天鹅来袭,对我国奶粉行业的发展造成了不小的冲击。两年过去,奶粉行业整体经受住了考验,但行业分化进一步加剧。根据2021年35家上市乳企的财报数据,头部6大“百亿俱乐部”成员企业合计营收占比达79%,市场集中度进一步提高。同时,尽管业绩依然维持增长,增速却受到了影响,不少头部乳企年增长率由双位数降至个位数。而从细分品类看,高端奶粉市场增长强劲。不少企业在年报中分析到,总收益的增长离不开高端婴幼儿配方奶粉的带动。比如,连续5年保持业绩双位数增长的澳优集团表示,收入增加主要源于行之有效的营销策略及继续受惠于中国产品高端化趋势。其最早创立的进口牛奶粉品牌澳优能立多,2021年销售额同比增长23.3%,领跑行业平均水平。 立足消费者需求,澳优能立多跑出产品创新加速度 依托澳优“1+6+N”全球研发体系,深耕中国高端奶粉市

如今中国婴配奶粉行业新国标和二次配方注册制的到来,掀起了头部乳企为中国宝宝的“奶瓶子”提质升级的浪潮。作为澳优旗下优质进口牛奶粉品牌的澳优能立多,在消费升级和行业产品争相创新之际,整合全球科研智慧,战略布局国产奶粉版块,一举推出澳优爱优、能立多睿优、睿活3大婴幼儿配方奶粉新品,以珍稀草饲奶源和创新配方全方位守护中国宝宝健康成长。 科研赋能奶粉细分品类创新,满足消费新需求 标准的升级,往往意味着一个行业的向上发展,也给其中企业的发展注入了新的驱动力。2021年2月,“史上最严”奶粉新国标落地,我国奶粉行业二次配方时代正式开启,乳企巨头纷纷打响新一轮产品创新卡位战,加码国产粉赛道。另一方面,根据艾瑞数据,新生代消费者对母婴产品的口感、营养成分、功效效果、产品设计感等有了更高的诉求。行业升级的浪潮加之新消费趋势的助推,母婴产品进一步迈向高端化、精细

大连美琳达妇科：做人流挂号挂哪个科 什么时候做人流合适。最近检查出来自己怀孕了，觉得挺意外的，根本不想要小孩，打算趁孩子不大去做人流，但是不知道人流应该挂什么号，不知道是不是妇科，做人流挂号挂哪个科? 美琳达在线答：一般来说做人流是去挂妇科号，平时还是要做好避孕措施，保护好自己。根据你的情况来看，人流手术是需要挂妇产科的。建议您最好可以选择当地正规医院进行流产，手术以后暂时少吃辛辣刺激的食物，注意局部卫生，避免过度劳累，10天左右复查B超，一个月内暂时禁止性生活，在没有做好再次怀孕准备以前一定要做好避孕工作。 人流手术在确认怀孕5-7周之内做是较为适宜的，这个时间段是最佳的人流时间，当然还有一个前提，就是必须由医生经过HCG和B超诊断确诊为宫内孕，并且受孕的天数以及孕囊的大小均适合进行无痛人流。 通常女性在怀孕5-7周的

为进一步兑现“到2050年实现净零碳排放”的承诺，全球知名的食品饮料公司——雀巢于线上发布了其中国市场首款碳中和产品——卓淳能恩3有机奶粉。活动当天，瑞士驻华大使馆经济、金融与商务处主任雷毅夫（Yves Reymond）参赞、中国乳制品工业协会秘书长刘美菊和雀巢婴儿营养中国大陆母婴配方奶粉业务总监谢国耀亲临直播现场见证发布。 （图片从左至右分别为：雀巢婴儿营养中国大陆母婴配方奶粉业务总监谢国耀，瑞士驻华大使馆经济、金融与商务处主任雷毅夫（Yves Reymond）参赞，中国乳制品工业协会秘书长刘美菊） 诞生于阿尔卑斯雪山牧场的卓淳能恩3有机奶粉，严格遵循瑞士有机产品生产的高标准，传承了瑞士有机食品一贯的高品质。瑞士驻华大使馆经济、金融与商务处主任雷毅夫（Yves Reymond）参赞表示：“卓淳能恩3有机奶粉获得了瑞士农业部的支持，代表了瑞士在可

消费升级推动母婴行业趋向科技高端发展，营养细分已成为了当下的市场趋势。如今90、95后新生代宝妈宝爸逐渐进阶为母婴人群主力军，他们更注重科学育儿、追求精细化喂养，对奶粉成分的关注度显著提升，高端品质与科学配方逐渐成为奶粉选购的主要因素。 一直以来，在婴幼儿营养探索与研究的道路上，荷仕兰不断投入资源专研婴幼儿成长所需的关键营养素，并通过革新生产设备与模式提升产品品质，把天然珍贵的营养物质与领先的科技相结合，致力于为婴幼儿提供营养全面、促进吸收、提升保护力的配方奶粉。如今荷仕兰又迈出了重要一步，此次新产品荷仕兰HMO婴幼儿配方奶粉的问世，不仅仅是满足消费者对于更高品质奶粉的消费需求，更是荷仕兰对婴幼儿配方奶粉领域探索的一大突破。 HMO+OPO+CPP 激发宝宝多重保护力 随着现代分析技术的不断进化，HMO的优质特性引起了全球营养学家的关

2022年3月29日，国家知识产权局公开授权了一项名为“ 吸奶器主机套件及其吸奶器”的专利技术(专利授权公告号：CN216136438U)，发明人为左中禾。那么，这个得到国家知识产权局授权，且弥足珍贵的吸奶器专利技术，包含了哪些公开的吸奶器技术?有哪些让普通百姓无法了解的技术背景呢? 初生婴儿吮吸力差，加之不少新手妈妈在哺乳期会遇到奶水不足，外出奔波，需要夜晚亲喂等问题，母乳喂养成为了一种甜蜜的负担。不少妈妈选择使用电动吸奶器催乳，吸乳，缓解堵奶、乳房胀痛，带来的喂养问题，让亲喂不再辛苦。然而不少妈妈在入手吸奶器后，发现自己精心挑选的吸奶器，不能满足自己的心理预期。 市面上吸奶器的功能大同小异。静音降噪，安全无异味，耐高温水煮消毒，吸乳催乳模式，变频按摩，便于携带，可拆卸清洗，已经成为吸奶器常规标配。但是很多新手妈妈经过千挑万选买回去的吸奶器

——原文转载自：OK！Baby 新生儿家庭的成员对家居环境的要求总是格外严格，为了保护脆弱娇小的宝宝不受到家中灰尘的侵害，家具软装和易忽略的死角都要深度清洁才能保护好家庭的新成员。 新生儿家庭清洁三大痛点 A 难以清洁的软装表面 灰尘中的很多颗粒是肉眼看不到的，它们广泛地散布在家居环境的各种表面上。居家环境中， 在地面、桌面等易受重视的大面积平整区域以外，沙发、床褥、窗帘等室内软装是大部分中国家庭的清洁盲区。而这些易被忽视的软装，以及易划伤的精贵物品往往难以日常清洁，而或许造成了人们在深度清洁中知难而退，令清洁效果事倍功半。 B 看不见的灰尘 灰尘中的颗粒物大小差异很大，其中危害性较大的正是“看不见”的灰尘。因为它们很轻，可以在空气当中悬浮更长的时间、传播更长的距离，这就导致人们在居家环境中很容易吸

女性生完孩子以后肚子，胸部和下面都会变得松弛，那么产后松弛怎么才能变紧致？今天小编主要给大家讲讲下面松弛怎么变紧致。想要阴道再次恢复紧致的，下面可以具体了解看看！ 据了解现在能够治疗下面松弛的方法很多，除了缩阴手术以及一些含有激素的缩阴药以外，还有真正能够让松弛的下面变紧的好方法。 一、适当的进行缩阴运动，可以缓解阴道松弛的程度 1)屏住小便 在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高下面周围肌肉的张力，配合缩阴产品效果更佳。 2)收肛运动 肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行，没有时间和次数规定，想到就可以做。 二、选择专业缩阴的产品，可以彻底的解决阴道松弛问题 根据妇科专家介绍，想知道产后松

皮肤松垮是怎样的一种体验？相信不少女性朋友们对此颇有怨言。松垮的皮肤，会直接导致整体颜值的下降，变得不上相，也不容易上妆。整个面部会失去原有的饱满感、立体感，开始变得逐步衰老。 一般来说，导致皮肤松弛的原因有以下几种，需要针对性的采取解决办法。其一，过度减肥。短时间因为有氧+节食的减肥活动，会使得体内的脂肪逐渐减少。原本因为肥胖的而撑开的皮肤，无法适应变瘦之后的皮肤，就会开始出现褶皱，从而变得松弛。 面对这种情况，一定要科学减肥。保持循序渐进的态势，尽量慢慢减重，逐步降低摄取热量。另外，最好辅以肌肉锻炼，力量锻炼，提升自己的综合免疫能力。 其二，因衰老而导致胶原蛋白流失，皮肤失去了基本的支撑力，从而出现松弛现象。补充胶原蛋白，可以在日常生活当中，多食用一些鱼皮、豆类、牛筋、银耳等产品。 其三，细胞缺水比较严重。皮肤细胞的含

孩子两岁半感觉是个分水岭,有一种家里要上房揭瓦的感觉。总觉得大了该报点什么班,多接触小朋友不说,也需要消耗一下卡路里。 其实对市面上宣传的最响的那几个早教我是摒弃的,买一年课要2万多,就为了每周那45分钟,说是大品牌系统专业,可是当某吉姆的老师披头散发,看都不看孩子的反应,一个跟头就给我儿子翻过去时,我看不到对待孩子该有的和蔼谨慎,像是在按流程完工。这样的品质,卖那么贵,在我这是没市场的。 我决定另辟蹊径,给孩子找了个游乐场和课程绑在一起的选项。一是效率,一次出行即学了也玩了;二是、日常都是老人带,这样安排,到地儿学了玩了,好带不累人。三是经济,目前市场上这种模式的商家都是一卡通行,买课赠游乐,不用再多支出一笔游乐园门票的钱,酷暑严寒,阴天下雨,老人孩子都有个活动的去处。 至于目标,当然优先选大品牌,有实力的商家,但最终我更相信自己的

出门5分钟，流汗2小时！妥妥的夏日高温的真实写照！不断攀升的气温，也让很多家长们开始纠结，要不要开空调？孩子着凉腹泻怎么办？其实，掌握一些预防夏季疾病的小知识，能有效助力宝宝轻松安度炎夏！ 夏天首先要做好防晒避暑。外出游玩时最好避开正午前后两小时，出门可以让孩子戴上遮阳帽等。家长应合理为孩子增减衣物，尽量选择吸汗的棉质衣物。合理使用空调，空调可以很好地为室内环境降温，但室内外温差不宜过大，控制温度在26°较为适宜。也要注意不要让孩子对着空调风直吹，避免感冒。夏季的伤风感冒多，为避免细菌交叉感染，应保持室内空气通风，尽量少去人多的场所。 另外，夏季蚊虫多，幼儿皮肤过于娇嫩，很容易被叮咬。选择科学无害的防蚊方式十分关键，最安全的驱蚊方式是物理、遮挡、隔离驱蚊，避免化学驱蚊！每天保证皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。

人流的最佳时间是在怀孕9周前，在人流的时候要做好术前术后的准备工作，流产之后要注意休息，不要过度劳累，药物流产也可能会有失败的可能性，所以尽量选择正规的医院操作。 我们都知道，很多妇女在没有准备的情况下意外怀孕，不得不选择做人流手术。人流手术是避孕失败的一种常见的补救措施。在胚胎发育还比较小、子宫体不大、胎盘尚未形成时，使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠。那么人流最佳时间是多久? 人流最佳时间大概在怀孕9周前，但是一定要做好术前准备，确定妊娠时间。药流的最佳时间做流产也无法保证100%的成功率，一般药流的成功率只有75%。如果女性在家私自药流的话，没有在医生的指导下进行药流，其75%的成功率将会大打折扣。 药流是用米非司酮+米索前列醇联合流产。但是排胎后因其不易让蜕膜同时完成排出，故易引起药流不完全，到头来还是需要手术清宫。而且，药流

人类幼崽的成长之路，对于宝妈们来说就是一段漫长的取经之路。吃喝拉撒睡，样样都要操心，稍不注意就会小状况频发。最近，宝妈群里的小姐妹发来求助消息，询问给娃吃什么奶粉好？牛奶粉还是羊奶粉？这下我们几个经验宝妈可有了用武之地，给小姐妹进行各种讲解、科普羊奶粉的好处和功效。下面就给大家看看我的这份讲解笔记吧！ 一文解锁羊奶粉的好处和功效 要说介绍羊奶粉的好处和功效这个问题，我就要先给各位宝妈科普一堂关于羊奶的营养课。羊奶有着“奶中之王”的美誉，羊奶中含有的蛋白质、维生素、微量元素等明显高于牛奶。而且羊奶的脂肪球颗粒分子比牛奶要小1/3，较小的分子更易于人体消化和吸收。而且爱美的麻麻一定知道羊胎素这个美容圣品，不错，羊奶中含有独特的上皮组织细胞生长因子（EGF），具有修复黏膜的作用。这么来看，是不是羊奶的营养价值完胜牛奶呢？ 羊奶