又有一年，我们卷入了争执到我们整天一个字也没有说。 那就是婚姻：富有，贫穷，好时机，坏时机。每年有它的惊喜，挑战，难得的功课，甜美的时刻。 为了纪念我们在一起的这些年，这里有我发现最有价值的36个功课： 1. 要是你觉得跟别人结婚会比较简单，你错了。 2. 大部分的婚姻问题都有弹性。真的。连艰难的问题也有。 3. “离婚”这个词是一个很危险的武器。我建议你用“受挫”。要是你说：“我受挫的要歇斯底里了!”没有人会心碎。 4. “美满婚姻”应该从每一对情侣的词汇消除。婚姻在很多方面都很美妙，但是期待婚姻永远美满，会让可能发生的困境感觉是问题，虽然它们是人生自然的一部分。 5. 人们说你的配偶不会改变是个错误。我的丈夫与我是在20多岁相遇的。要是我们两人都不变，我们还会是两个幼稚的小孩。 6. 婚姻不会自己自然而然的变好。 7. 每一

正确认识   乳房发育是每位女性的必经之路，是正常的生理现象，不要自卑、害羞更不能因为害羞而过紧地束胸。 注意姿势   青春期，走姿、坐姿和睡姿都对乳房的发育有重大的影响。走路时一定抬头挺胸、收腹提臀，保持背部平直（这里，晶晶医生得感谢大学室友，大小丸子，哈哈）。睡眠时提倡仰卧位，尽量不要长期侧卧，尤其切忌长期侧卧于一个方向，不要俯卧位。 营养全面   不可因追求苗条而过分节食或偏食，适量地摄入脂肪，有利于增加乳房脂肪量，保持丰满。 适当运动    可适当多做些如扩胸运动、俯卧撑及胸部健美操等加强胸部肌肉的锻炼。另外早晚适当的按摩乳房，通过神经反射改善垂体的分泌，促进乳房发育，也是一种较好的方法。 注意保护   乳房发育过程中，有时会出现轻微的胀痛或瘙痒，不可用手挤压或抓搔。

对于我而言，年龄不是一个很忌讳的词。我可以很坦然地接受自己已经年过三十这一现实，并为此感到很幸福。 　　很多女生在十几二十岁的年纪，一直觉得女人三十岁像一个可怕的坎儿。总觉得这边还是青春活力、自由自在、充满理想、满脸胶原蛋白的萌妹子，一脚迈过去，就变成了成熟无趣、市侩现实、皱纹丛生、号称豆腐渣的欧巴桑。 曾经的我，也是如此。 但是现在回头看去，我一点也没有想回到过去的想法，也没有致青春之类的遗憾。反而觉得，三十岁才是最好的年纪。 1 三十岁是“懂得”的年纪——懂得责任的分量，懂得拼搏的意义。这种懂得，和年轻时候拼命学习备战考试的感觉不一样，没有来自老师和家长的督促，也没有被强迫的痛苦。渐老的父母、年幼的孩子，我们情愿为我们爱的人承担责任，千辛万苦也甘之若饴。 同时，那种不甘于平庸无为、不甘于浪费生命的冲动也

孕妇骑电动车闯红灯，被货车撞飞致骨折流产。你说你都已经有身孕在身了，还对自己的命这么不复杂。将来你会是个称职的妈妈吗? 导致车祸的原因千奇百怪，但是这个实在是让人无语，这倒霉孩子害了这倒霉姑娘，用脸停车，这得是有多疼。 千千万万，千千万万，不要把自己停在大车的后边，说不定后边大车一个刹不住，你就成了肉夹馍。 这是两个人最后一次闯红灯了吧。快人一辈子，这回满意了吗? 要说这是很有中国特色的一幕，不在公交站台等车，非要下到马路上，仿佛车不会停，必须一群人逼停才行，这下好了，一锅端。 爸爸带孩子闯马路，爸爸没啥事，瞧孩子瞬间飞出十几米，挂了!孩子有个这样的爸爸，真是倒了八辈子霉。 这是飞了有多高，多远啊，这不

不信你瞅： 米琪妈： 关于力气 生娃前：拧个瓶盖儿都要喊老公 生娃后：扛娃买菜两不误 关于出门前 生娃前：梳妆打扮至少一小时 生娃后：随便套件T恤就可以出门，都不带梳头的 关于买买买 生娃前：自己心水的?买买买! 生娃后：适合娃的?买买买! 关于睡觉 生娃前：睡前刷某宝一不小心就能战到天亮 生娃后：什么时候才能哄完娃去睡觉啊啊啊! 关于洗澡 生娃前：悠哉泡澡不时还敷个面膜 生娃后：三分钟完事，常常是撩盆儿洗 关于朋友圈 生娃前：爱晒自拍/美食/风景... 生娃后：

大脑不可少的燃料 如上面那张图所示，大脑的组成成分当中，脂肪占了相当大的比例。剩下的成分包括葡萄糖、蛋白质、氨基酸和微量元素。大脑由它们组成，也就需要它们，而这些物质全部来自我们日常的摄入，说明白一点就是：吃! 为了保持大脑的健康，吃正确的食物，是尤其重要的。由于中国的胖子越来越多，许多人在吃上面也变得小心起来，尤其是很多年轻女性，减肥这个话题有着经久不衰的热度，但是，依靠节食来减肥是非常危险的。因为你的大脑需要你吃。 不光要吃，还要吃对。 好脂肪对大脑有帮助 如果遇到类似上图中的坚果、种子或者脂质鱼类，毫不犹豫的吃了吧，这些食物当中含有的脂肪正是大脑需要的，也唯有它们能产出这种脂肪。这类脂肪主要用于生成新的细胞膜和维护已有的细胞膜，根据马里兰大学医学中心的研究，还能阻止大脑的某些退行性变。

当然，早期下床活动要根据病情及身体情况，循序渐进地进行，以不劳累为度，而不是随意或无限制的活动。 下面我就来细数一下早期下床活动的几大好处： 1、防止肺部并发症 全麻手术经历了气管插管后，呼吸道可能会受到不同程度的刺激，再加上长时间卧床会使肺部活动减弱，手术后病人常因为伤口的疼痛而不敢咳嗽、咳痰，容易使呼吸道内的分泌物堆积在肺内，而引起肺炎。 如果术后早期下床活动，或者在不能下床的时候在床上进行翻身活动肢体，积极做呼吸功能锻炼，便可以避免肺部问题的发生。 2、防止下肢静脉血栓形成 卧床期间血液循环速度减慢，而且腹部术后往往禁食水，会使血液变得黏稠，妇科手术又局限于盆腔，容易形成血栓，特别是下肢静脉血栓。一旦血栓随血流进入肺内，会发生肺栓塞，严重者会威胁生命。如果术后早期下床活动，不能下床者在床上经常

旧标签简单粗暴 旧标签相对简单直观，将药品归为ABCDX五类，A类的药物最安全，而X类的药物则极为危险，随着药品危险性的增高，妊娠期的妇女使用后对孩子的致畸可能性则越大，但这一判断标准并不完全适用于哺乳期的妇女。而且更严峻的问题是，只考虑致畸的风险是远远不够的，研究发现1980年到 2000年这20年间获批的药物中有91.2%使用后都存在其他的一些未知风险。 当然，旧标签简单明了，操作起来十分方便，不建议用的药不用就是了，但是它既不能保障治疗的效果，也没办法保障药物的安全性，并不是一个好的选择。因此，旧标签的废除是不可避免的了。 新标签复杂难操作 新标签包含了3个主要的内容，分别是针对妊娠妇女、哺乳妇女以及有生育能力的男女在用药时需要注意的最新信息。 妊娠部分内容主要包括了使用这些被批准药品的风险总结、临床常规的用法以及

选择什么样的体温计? 因电子体温计与水银体温计差异很小，且儿童元素汞暴露主要来自于水银体温计使用中的破碎，有不安全隐患，故电子体温计是替代水银体温计测量体温的理想工具之一。 2 体温高就是病情重吗? 不是的，二者没有绝对相关性，不能因发热时间长短、体温的高低、对退热药的敏感度来判断疾病的严重程度。 3 发热多长时间查血? 一般情况良好的病因不明急性发热新生儿发热12h后较12h之前行血常规及CRP检查诊断严重细菌感染的敏感和特异度更优。1岁病因不明急性发热儿童推荐常规行尿常规检查。 4 发热病人的CRP检查意义? 发热时取CRP>临界值40/L时，诊断严重细菌感染的可能性较大，取CRP>临值80mg/L时，诊断严重细菌感染的可能性很大。

具体原因是这样的，根据美国 NBC 新闻网的报道，今年 2 月在美国明尼苏达州，一个 22 个月大的小孩，因为妈妈一时没有在身边照看，他被 Malm 六屉柜的梳妆台压倒在地上而死亡。 但这个悲剧已经不是第一次发生了。在 2014 年 2 月，美国宾夕法尼亚州的一个两岁男孩也是被宜家的 Malm 六屉柜压倒而死。 三个月后在华盛顿，悲剧又一次上演。“凶手”还是 Malm，只不过是三屉柜，一个 23 个月大的孩子被它压了下来，最终不治身亡。 这两个家庭都向宜家发起了诉讼，认为这一柜子具有“缺陷性和危险性设计”，应该发布警告。家长在诉讼中称，宜家没有提供安全固定装置给消费者去固定柜子。 据了解，在过去的 13 年里，这款柜子在全球的销量达到 6500 万套，在中国也有销售。 美国消费者安全委员会(CPSC)在 2

此外，随着“二胎”政策的全面放开，不少高龄妈妈蠢蠢欲动，但又担心晚生宝宝并不好。 那么对于“晚生宝宝”这一点，利和弊到底如何呢? “ 就生理而言，何时生宝宝最合适? 医学上认为，25-29岁是女性生育宝宝的最理想时期。医学上将35岁以上生育的产妇定为高龄产妇。 “ 晚生宝宝有哪些弊端? 晚生宝宝的弊端主要体现在随产妇年龄增长，生殖系统机能下降，可能给妈妈和宝宝的健康带来大巨大的风险。主要有以下几方面： 1.对于产妇自身的危害 首先，高龄产妇生育容易导致流产率升高、早产、难产、产程延长等问题。如20岁出头的孕妇流产率为15%;这种风险在40岁的孕妇中上升到25%;而45岁以后，流产的风险高达50%。 其次，妊娠期并发疾病风险增高。高龄产妇的高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥的发生率

白介素是治疗什么病的 白介素是抗肿瘤的生物治疗用药，适用于晚期肾癌、恶性黑色素瘤及癌性胸、腹腔积液的治疗，也可试用于其他恶性肿瘤综合治疗。 白介素是应用基因重组技术生产的一种促血小板生长因子，可直接刺激造血干细胞和巨核祖细胞的增殖，诱导巨核细胞的成熟分化，增加体内血小板生成，从而提高血液血小板计数，而血小板功能无明显改变。 毒副作用 发热、流感样症状;可引起肺部或其他部位水肿;可能有过敏反应。 建议使用中药治疗，保守治疗方法，用于晚期肾癌无法手术、放化疗治疗的病人。肾癌的中药保守治疗，通过给病人服用具有提高免疫力，抗肿瘤的药物，起到缓解肾癌疼痛、不适的作用，控制癌细胞生长，防止病情恶化，延长生存期，提高生存质量的作用。 白介素的治疗原理 1、IL-2对T细胞的

淋巴滤泡增生 淋巴滤泡增生本身对人体并无妨碍，只是会造成一种咽部异物感。对于淋巴滤泡的增生，如果症状不明显的话，可以不用管它。淋巴滤泡就无法杜绝，例如，嗜烟、酗酒的人都有咽部淋巴滤泡增生，如果不戒烟禁酒的话，即使把淋巴滤泡除掉了，以后在烟酒的刺激下还可能出现。 咽后壁淋巴滤泡增生、充血肿胀是慢性肥厚性咽炎的常见症状。 治疗方法 1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。 2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。 3、肥厚性咽炎可以应用等离子低温消融。 4、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的

低压高的原因 不少青中年人,由于工作劳累压力大,活动偏少;测血压收缩压正常,舒张压高于90毫米汞柱,有时脉压差很近。 低压高是和血液粘稠有关系,高压高是和血管硬化有关系。这种症状说明动脉血管有硬化了,应服用软化血管的药物如脂必妥,阿司匹林,深海鱼油,和活血药等。或建议作个血流变检查,降血脂治疗以后,就很可能把低压降到正常了。平常饮食忌口,药低盐低脂低糖饮食. 低压高的治疗 1，身体的健康状况要更具个体的身体素质来确定，例如年龄，性别，体重，病例等 2，一般是由于身体的营养不良，长期的时间，或者营养不急不充足，所以要注意，长期匮乏就会引发其他的疾病。女性一般更容易发生这样的情况。 3，注意冲饮食结构上调整，那么就要多吃各种五谷杂粮，如;麸皮、黑豆等，而不是挑食，或者过于的零食，或者快餐等，每种食物所含

上火引起的牙痛 症状：牙龈肿痛。 方法： 1、胡椒+绿豆治牙疼：取10粒胡椒和绿豆，然后将胡椒、绿豆用布包扎好，砸碎，以纱布包作一个球，痛牙咬定，涎水吐出。绿豆清热、花椒含有酚类物质，有较好的局麻镇痛作用，片刻即可止痛。 2、白酒+盐：白酒100克和食盐10克一起放入干净的容器中，搅拌至食盐完全溶化，然后将其烧开，待温度适宜后，将该液体含在疼痛的地方，即刻便能止住牙疼;食盐杀菌消炎，白酒镇痛。 3、冰块止疼：可以采用冰块敷在牙痛部位的脸颊来缓解。因为冷冻可以减少神经的兴奋次数，和降低神经的传导速度，这样就会使痛觉的传导和产生出现变缓的现象，达到缓解疼痛效果。 蛀牙引起的牙痛 症状：初龋一般无症状，如龋洞变大而深时，可出现进食时牙痛，吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛加重。 方法：

眼角长了个疙瘩是怎么回事 应该是麦粒肿的症状,别担心,初起有眼睑痒、痛、胀等不适感觉，之后以疼痛为主，少数病例能自行消退，大多数患者逐渐加重。检查见患处皮肤红肿，触摸有绿豆至黄豆大小结节，并有压痛。如果病变发生在近外眼角处，肿胀和疼痛更加明显，并伴有附近球结膜水肿。部分患者在炎症高峰时伴有恶寒发热、头痛等症状。外麦粒肿3～5日后在皮肤面，内麦粒肿2～3日后在结膜面破溃流脓，炎症随即消退。也有部分麦粒肿既不消散，也不化脓破溃，硬结节长期遗留者。它是一种没有明显疼痛的表面皮肤隆起，主要是眼睑腺体阻塞造成的伴有炎症的话才会自觉的疼痛的症状。小的霰粒肿可以热敷或者理疗按摩疗法，促进消散吸收，较大大的或长时间不能吸收的可以择期手术治疗. 麦粒肿 麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿分为内麦粒肿和外麦粒

防辐射服有用吗 防辐射服有用 据有关专家介绍,孕妇防辐射服的原理是主要是金属良导体可以反射电磁波。而孕妇防辐射服正是采用金属纤维混合织物制成,当服装内金属纤维构成的环路产生感生电流,由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽,当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时,则电磁波不能透过金属网。现在市面上主要流通的孕妇防辐射服主要分为纳米金属孕妇装、银离子孕妇装、混纺孕妇装三种材质。防辐射服原理也会因为材质不同,而有所差异。 纳米金属防辐射服的原理 将导电磁性物质渗入到涂层浆内,使改良的织物获得对电磁波的屏蔽能力。其性能稳定、屏蔽效能好、工作频率宽;防静电、防射线及紫外线等功能。此面料与普通面料的脱卸式的组合,达到了一衣多用的功能。 银纤维防辐射服的原理 运用纳米单质银与纤维聚合成一体

999皮炎平 皮炎平全称为999皮炎平，是华润三九医药股份有限公司的著名品牌、注册商标，其下有两个品种：皮炎平“红色装”(复方醋酸地塞米松乳膏)、皮炎平“绿色装”(糠酸莫米松凝胶)。注：市面上任何非三九医药生产的且冠有“皮炎平”名称的产品为假冒产品。 注册商标 2005年，“999皮炎平”被正式核准为注册商标。注册为第5类，第 3608561 号，注册有效期限为2005年01月21日至2015年01月21日。 OTC目录 999皮炎平于2003年7月3日正式进入国家OTC目录，成为国家食品药品监督管理局(SFDA)颁布的第五批甲类OTC药品。 工艺改进 从1993年起，三九集团开始改进皮炎平软膏 基质配方和生产工艺，经过大量工艺探索研究，于20

瘦腿的最快方法一 1、如图所示，侧卧在地上，左手支撑上半身，右手放在身前。左腿伸直，右腿屈起，放在左腿的后侧。 2、用力抬起左腿，到最大限度，然后放下，重复练习10次，然后换另一条腿重复动作。 效果：减大腿内侧赘肉。 瘦腿的最快方法二 1、如图所示，侧卧在地上，左手伸直，头部靠着左手，右手放在身体前侧。左脚伸直，绷直脚尖。用力抬起右脚，绷直脚尖，使右腿和地面垂直。 2、放下右腿，勾起脚跟，然后慢慢放下重复这个动作10次。然后换另一条腿重复动作。 效果：减大腿前侧和后侧赘肉。 瘦腿的最快方法三 1、如图所示，侧卧在地上，左手支撑上半身，右手放在身前。双腿保持伸直状态，右腿慢慢向后拉开，距离与骨盆同宽。 2、大腿用力，将右腿向上抬起，然后放下

冷水清洗 如果是衣服上刚沾了血渍，应立即放入冷水中洗涤。因为血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在织物上形成血斑就难于洗掉。所以刚沾上血渍后，应立即用冷水清洗(禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化)，然后再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗，即可清除。如果是流动水就再好不过了，最好能把血渍放在水龙头下使用冷水冲洗，这样就能洗掉大部分的血渍。如果是地毯或大型家具上的血渍，将冰块与水混成一碗或一桶，使用抹布或海绵擦洗血渍处。 加酶洗衣粉 酶是一种定向性的生物催化剂，而洗衣粉中的酶，是蛋白酶，也就是能催化水解蛋白质的酶，对于溶解血渍有特定效果。只是酶的生物活性条件要求比较苛刻，需要在45℃下浸泡半小时以上才会有明显作用。温度低了活化不充分，温度高了失去生