外涂瘦脸法 一般市面上都有面部减肥产品出售，而功效很全面。早晚用洗面奶洁面之后，将少许瘦脸膏涂抹在脸颊上，然后由下往上顺时针打圈按摩。这样能够给面部肌肤补充足够的水分，然后多余脂肪。一般来说，一瓶产品可以使用45天，20多天就能见效。 吸盘瘦脸法 这个瘦脸方法是日本人发明的，在日本相当流行。具体的操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置，摆出不动的阵法。每天大约吸10分钟，两个星期之后就能看到瘦脸效果。这个方法又安全又无痛楚，嘟嘟脸美女不妨试一试呀。 铁汤匙瘦脸法 首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而达到瘦脸

枸杞 作用： 1、增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。 2、含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分，对人体健康有益。 建议： 1、枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。 2、黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，适合服用。 注意： 1、服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 2、把握用量，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 甘草 作用： 1、补脾和中，缓急止痛，润肺止咳，解毒，调和诸药，适用于脾胃虚弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，疮疡肿毒，中毒等症。 2、内含甘草甜素、甘草素

理论体系 1.神经症分类 森田正马教授根据症状将“神经质症”分成以下几类： (1)普通神经质症失眠症、头痛、头重，头脑模糊不清、感觉异常、极易疲劳、效率降低、无力感(脱力感)、胃肠神经症、劣等感、性功能障碍、头晕、书写痉挛、耳鸣、振颤、记忆不良、注意力不集中等。 (2)强迫神经质症对人恐怖(脸红、对视、视线、自己表情恐怖等)、不洁恐怖、疾病恐怖、不完善恐怖、阅读恐怖、卒倒恐怖、外出恐怖、口吃恐怖、罪恶恐怖、不祥恐怖、尖锐恐怖、杂念恐怖、高处恐怖、确认癖等。 (3)焦虑神经质症发作性心悸亢进、焦虑发作、发作性呼吸困难等。 2.神经质性格 森田正马教授认为各种神经症患者具有一些性格特点，称为神经质性格。其特点概括为：内向、内省、理智、敏感、爱担心等弱力性和追求完美、理想主义、好强、上进、不安于现状、执着、

空腹吃香蕉好吗 空腹吃香蕉是没有问题的 总是听别人说香蕉因为含有较多的镁，如果空腹食用会导致体内镁钙失衡。实际上食物中含镁较多的不是香蕉而是绿叶蔬菜，比如说粗粮、坚果等食物中含有的镁元素含量都远远超过香蕉，从来没人说过空腹吃诸如菠菜、黄豆、等会摄入过量的镁进而影响心脏功能。如果说因食用香蕉可能导致镁元素失衡，那估计要吃非常多的香蕉才可能大声。吃香蕉会导致镁摄入过量，从而导致影响心脏健康的说法是毫无科学依据的。 香蕉的功效与作用 1.增加免疫力，预防癌症 香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。 2.香蕉可以预防和缓解便秘 香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。中医提醒空腹不

植发价格 头发种植一般采取无痕植发技术种植毛发，是指手术后不会在头部后枕部的取发区留下疤痕，是不开刀的植发手术。其应用特殊专业的手术工具进行毛囊的提取和种植，手术创口非常微小，植发后不会留下任何疤痕。头发种植手术是根据毛囊单位来收取费用的，所以只要清楚自己种植的毛囊数量以及自己选择的植发医院就可以初步确定头发种植一般需要多少钱。一般来说，头发种植的毛囊单价一般会是在10元左右，也就是一次植发大概需要1万到3万左右或者更多。 植发靠谱吗 植发技术进入国内已经有十几年了，权威医院经验丰富、设备先进。最具权威的世界植发大会，也多届邀请国内权威的医生和医院去交流以及展示独家的植发技术。我国顶尖植发医院的设备和技术，在世界也已经属于一流。 邻国，香港台湾等地区都有脱发患者选择来大陆植发，一来世界一流的技术，植发效果有保障;二来我国的

保护皮肤和粘膜的作用 滑石粉由于颗粒小，总面积大，能吸着大量化学刺激物或毒物，因此当撒布于发炎或破损组织的表面时，可有保护的作用;内服时除保护发炎的胃肠粘膜而发挥镇吐、止泻作用外，还能阻止毒物在胃肠道中的吸收。 抗菌作用 用平板法使培养基含10%的滑石粉，对伤寒杆菌与副伤寒甲杆菌有抑制作用;用纸片法则仅对脑膜炎球菌有轻度抑菌作用。 治产后淋 滑石五两，通草、车前子、葵子各四两。上四味，治下筛。酢浆水服方寸匕，稍加至二匕。(《千金方》滑石散) 治小便不利，茎中疼痛，少腹急痛 滑石、蒲黄等分。上二味，治下筛。酒眼方寸匕，日三服。(《千金方》) 治伤寒衄血 滑石末不拘多少。饭丸如桐子大。每服十丸，微嚼破，新水咽下。只用药

1男医生接生你把人家当男人看，人家可没把你当女人看。这个世界上，只有老公密切地接触最真实的自己，现在却要我在一个陌生男人面前赤裸裸？真想挖个地缝钻进去。（琪琪口述）医生解读 其实，妇产科男医生也有自己的难言之隐。生孩子时那血淋淋的场面连自己的老公都不一定受得了。他们却要日复一日地忍受这种难以想象的血腥。而且，他们跟女医生比起来力气更大，临床诊疗经验丝毫不逊色于女医生，有助于分娩的顺利进行。2被脱光光只脱衣不跳舞：回归原始森林，亚当呀，给我来一片树叶啊！甭管你是总统夫人还是当红明星，进了产房哪有“尊严”哪有“身份”可言？统统赤裸裸地乖乖躺在产床上。没办法，到了人家的地盘，就只能老老实实听人家的！（文思口述）医生解读 分娩时脱去衣裤是常规医疗程序，以便医疗操作及分娩。如果不脱衣服，医生所有的操作都将无从下手，宝贝也就无法顺利娩出。作为妈咪，首先考虑的应该是宝贝的安全，必要的时候暂时牺牲一

第一颗牙齿 | 4-6个月 人的一生中会长两副牙齿，即乳牙与恒牙。第一副牙齿就是乳牙，一共20个，从第4～6个月开始萌出，到2岁半左右完全长齐。 刚开始长牙的时候，婴儿的嘴里露出一点白色的芽儿，再过一段时间，就会冒出浅牙了。 待婴儿长出第一颗牙齿后，就可以开始用婴儿软毛牙刷给他们刷牙。这个时候，虽然宝贝会有点抗拒，如果用游戏的方式，引导宝贝正确刷牙，就会容易一些。在 Ethan小朋友刚开始学刷牙的时候，我们曾经看过一本绘本——《幸福的小豆豆》学刷牙，小朋友看到豆豆是怎么刷牙的，就有模有样地学了起来。 但是，Ethan两岁的时候，还有喝夜奶的习惯，一定要在床上喝完牛奶才睡觉。我就把水杯放在床头柜上，让他喝过牛奶后，喝口水再睡。这样可以避免牛奶的甜味一直在口腔里，滋生细菌。到现在为止，他还有睡前喝水的习惯。 要

浪漫醉人的情话可以张口就来，不需要什么成本。虽然动听，但只说不做，时间长了，这份感情也显得廉价。 愿意给你花钱，就把这份感情落到了实处。一个男人愿意用自己的臂膀为你撑起一片天空，愿意用自己的心意让你感到踏实和满足，他希望成为你一生的安全感，从精神到物质。 今晚，我们就来聊聊 # 你家男人舍得为你花钱吗? # 感情和金钱虽然不能成正比，但是也有很大关系。 一个连钱都不愿意给你花的男人， 又能有多少感情放在你身上。 当然花多花少都是看经济。 在老公能力范围内，他已经给了我最好的， 我花钱他也不说什么，说我高兴就好。 男人，心在哪里，钱就在哪里! 不愿意，让他拿钱像要奶吃似的。 如果钱是身外之物，身外之物都

这是一篇迟到得不能再迟到的产经，突然很担心自己有一天会忘记哪怕一点点，所以记下来。 2013 年10月17号，凌晨4点我照例因为怀孕的尿频起来上厕所，刚站起来，“刺溜”一下有一股暖暖的水流了出来，我不确定是不是传说中的破水，于是又挪了一步，更大的一股水流出来了，苍天，我破水了!叫了声“老公我破水了”，就见老公像弹簧一下噌一下从床上弹起来了。虽然此时的场景大家都在心里默念了n遍，待产包也收拾检查了n遍，这会儿还是各种慌乱，放倒我躺平，打120，叫醒我妈，收拾东西…… 我开始各种发抖，也不是害怕，但就是忍不住发抖，为了冷静下来，我只能不断重复告诉自己：今天就要见到我儿子了，今天就能见到我儿子了。 救护车到了，把我抬上床，推着去坐电梯，不知道为啥，老公和我妈还在慌乱地收拾，估计比我还紧张吧。上了救护车，看了一眼：这么简陋!不是应该布满各种仪器各种设备

其实身体是个很神奇又科学的机制，如果出现了这些迹象，就是身体开启了自身的提醒和保护模式，提醒你该注意身体健康了。 前几天，美国《读者文摘》发表了一篇文章，总结出了10道测试题，一起来对照看看你的健康是否达标吧~~ 1早上7点起床，9点就觉得无精打采? 如果答案“是”，说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳。 建议：保持规律而持续的锻炼，每周至少5次，每次至少运动30分钟。 推荐运动：跑步、快走、羽毛球、游泳等。 2两只手各拎3公斤重的瓶子，手臂会不会感到酸痛? (咯，就是这个动作) 这考验的不仅仅是肱二头肌，还能测试肩膀、背部、胸部、膝盖等重要肌肉群是否达标。如果举3公斤的瓶子都觉得吃力，那说明你要开始力量训练了。 肌肉力量训练可借

▼ 跟大多数多胞胎宝宝一样 这三个宝宝刚出生只有3斤左右 身体非常虚弱 在加护病房里住了6周才出院 ▼ 虽然医生告诉Allen 这三个宝宝并不是完全相同的 但让Allen惊讶的是他们长得实在太像了 根本分不清楚哪个是哪个 看电视的时候 呆萌的模样简直一模一样 ▼ 洗澡时候也乖巧得让人惊叹 都不哭也不闹 ▼ 睡觉的时候 姿势完全没有区别 ▼ 就连吸奶嘴的时候也是同样的聚精会神 ▼ 虽然这三个小宝宝都有

会讲道理的人，永远打不过会讲故事的人 全天下的孩子，无论是在纽约，还是在北京，无论是在耶路撒冷，还是莫桑比克;无论他们是住公寓，还是住窑洞;无论他们是白皮肤蓝眼睛，还是黄皮肤黑眼睛……他们都有一个共同点：喜欢听故事。 有很多家长，很不耐烦给孩子讲故事，觉得孩子听不听故事似乎是无所谓的事情，或者，给孩子讲故事是一件很麻烦的事情。 殊不知，这是人类文明在孩子身上所遗传的基因所决定的。家长可千万不要小看了故事! 这么说吧，你可以看一看，几乎所有的文明最早留存下来的，甚至在文字还没有出现之前的歌谣——全都是故事! 从《奥德赛》、《荷马》、《伊利亚特》、《罗摩衍那》、《摩诃婆罗多》、《贝奥武夫》、《格萨尔王传》这些史诗，再到莎士比亚、但丁、托尔斯泰、雨果、卡夫卡、马尔克斯这些伟大作家的文学作品，还有我们中国的四大名著……这些，不都是故

在妊娠期，雌孕激素等多种激素的剧烈变化，体重增加、乳房体积的增大，使得妊娠期乳腺癌的诊断常常被误导。 沉浸在即将做母亲快乐中，常常让孕妈妈忽略了自己身体上的不适，而年轻孕妈们因为缺乏乳腺肿瘤的危机意识也是导致妊娠期乳腺癌高发的原因。 面对乳腺癌的威胁，孕妇是否需要放弃妊娠恐怕是最受长按的问题了。 1. 妊娠初期 对于妊娠初期的乳腺癌孕妈，医生一般会建议终止妊娠。如果孕妈坚持继续妊娠，则需要进行乳房切除术和腋窝淋巴结清扫术。然后，在妊娠进入中期时，进行辅助化疗。在分娩后，再进行放射治疗和内分泌治疗。 2. 妊娠中期 如果在妊娠中后期发现了乳腺癌，则会根据肿瘤大小决定手术和化疗的顺序。如果孕妈实施的是保乳手术的话，则会分娩后再进行放疗。内分泌治疗和靶向治疗也可以再分娩后进行。

今天就来和你聊一聊妇科恶性肿瘤中排名第一位的宫颈癌，它在女性恶性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌。其主要病因是人乳头瘤病毒(HPV)感染，而且与性生活密切相关，所以妈妈们都要万分小心这个疾病。 重视早期症状是关键宫颈癌，医学上称为子宫颈癌，其发生与人乳头瘤病毒(HPV)感染、多个性伴侣、吸烟、性生活过早(<16 岁)等因素有关。 冰冻三尺非一日之寒，宫颈本身是好同志，在逐渐发展成宫颈癌之前，一般会先经过「宫颈上皮内瘤变」(简称 CIN)这个阶段，这是一个连续过程，一般分三级，级别越高，病情相对越重。 这个阶段，患者会出现白带夹有血丝、接触性出血、白带异常增多且异味等表现，经常被误认为是阴道炎，而没有给予足够的重视。 但现在随着宫颈癌的筛查方法越来越高级了，只要定期筛查、及时发现问题、积极处理，就可以达到「防病于未然」的

Neture子刊来支招：临床上已经在应用的一种药物——狄诺塞麦，或许能为药物预防家族性乳腺癌带来曙光。 美国好莱坞女星安吉丽娜·朱莉因带有遗传性BRCA1基因，由于乳腺癌罹患风险增至87%，她于2013年5月选择了双乳切除术;此外，BRCA1基因使朱莉患卵巢癌的风险为50%，由于担心罹患卵巢癌，2015年3月，她又选择切除了卵巢和输卵管。从此，乳腺切除和卵巢切除似乎成为家族性乳腺癌和卵巢癌常规的预防措施。然而手术会给机体带来很大的伤害，它并不是一种完美的预防措施。 2010年，奥地利科学家就在《Nature》上证实了性激素能够通过RANKL蛋白及其受体 RANK触发乳腺癌的产生。那么，能否通过这两个分子来实现对乳腺癌的预防?近日，《Nature Medicine》及《Cell Research》上的两项研究回答了这个问题，为乳腺癌的预防带来了曙光。

今天就要为大家介绍一位这样的妈妈，她从2012年开始坚持每天为小章鱼做创意早餐，几乎每天都不重样!即使没有绘画基础的章鱼妈妈，每天花一点点心思，从简单开始，慢慢地把小章鱼的早餐变成了一幅幅美丽的“画”。 我们先来看一组强大美图： 这些都是章鱼妈妈每天给小章鱼做的早餐，是不是棒呆了?! 其实章鱼妈妈也是一位普通的上班族，因为平时工作比较忙，她想用做早餐的方式来表达自己对女儿的爱。 章鱼妈妈说：因为早餐，我和小章鱼有了更多良性的沟通和交流。她有时会早起帮着我一起做早餐，会给我一些关于早餐造型的创意和建议。我工作忙的时候她会体贴地让我早上多睡会儿，不用早起为她做早餐了。爱的表达和付出有很多，为亲爱的人做早餐是我觉得最长情、最温情的一种。 接下来，我们特地让章鱼妈妈推荐了几道造型简单、易做，营养也没落下的早餐，妈妈们一

▼ 1 将淘米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后， 将泛黄的衣服浸泡其中搓洗 就可以轻松让衣服恢复洁白。 不但简单，且不伤衣料不伤皮肤。 2 白衣服放久了也会发黄， 之上的黄污渍成分主要是蛋白质， 菠菜经过水煮后会释出可溶解衣服上泛黄的蛋白质成份。 买一把菠菜， 经过热水滚烫后，将菠菜捞出只留下滚汤待用。 将有黄污渍的衣服放入菠菜水中搓揉，再浸泡10分钟。 再以正常的洗衣程序洗净衣物完成。衣物又恢复洁白了! 3 羽绒服每洗一次，寿命就打折一次， 所以尽量少洗。 如果只是局部的污迹，可用热毛巾擦。 一般羽绒服面料都不怕水， 只需在脏的地

▼▼▼ 6月11日，湖南桂阳县16岁少年肖嘉伟在游泳时，被池底排水管吸住，导致溺水窒息死亡。 当时肖嘉伟的臀部被吸住，无法脱身，直到工作人员关掉排水口的阀门，肖嘉伟才被抬出水面，已不能动弹。众人全力抢救，他也再没醒来。 多人援救扔无济于事 花样少年就这样没了，好可惜! 那么，这个“杀人”的排水管有多恐怖? 排水口“吃人”不罕见2006年7月，日本一名7岁女童在游泳时，惨遭吸水口吸入，塞在排水沟，6小时后被救出时已死亡。 2007年7月，美国一名6岁女童坐到没有盖好的吸水口上，小肠竟被吸出体外。 2012年6月，广东佛山一位小男孩不慎被泳池排水口卡住脚掌，消防员凿开泳池外壁才救出男孩。 2013年7月，杭州一个14岁男孩被游泳池排水口吸住手臂，消防紧急营救1个多小时

手术治疗 1.传统痔切除术 即外剥内扎术。外剥内扎术的技术一定要做到细致入微，在齿线附近以组织钳提起混合痔，取反“v”形切口，从外痔顶部切开皮肤，至外痔外侧缘，剥离外痔组织，包括外痔血管袢和纤维增生组织，保留部分外痔皮肤即三角形皮瓣，将外痔部分完全剥离至齿线上约0.3cm，在内痔基底部双重结扎，切除部分痔核。 2.血栓性外痔剥离术 适用于血栓性外痔保守治疗后疼痛不缓解或肿块不缩小者。 3.PPH手术 吻合器痔上直肠黏膜环切钉合术。为意大利Longo医生所创，1998年开始推广，主要适用于脱垂型III-IV度混合痔、环形痔，以及部分出血严重的II度内痔。PPH治疗脱垂痔的机理：环形切除直肠下端2～3厘米黏膜和黏膜下组织，恢复正常解剖结构，即肛垫回位;黏膜下组织的切除，阻断了痔上动脉对痔区的血液供应，使术后痔