脸上有雀斑怎么消除？现代科学研究表明，雀斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。因此，在雀斑发生的同时，身体内部也会发生问题。在关于怎么祛斑的问题上，很多人都会想到物理祛斑法:激光祛斑,这种祛斑的方法只是暂时的效果，一段时间之后，雀斑又会出现复发的情况。因此，想要祛斑必须通过内调的方法来让斑点快速的淡化，内调祛雀斑的方法有哪些，一起来跟着美姿尔祛斑霜的小编来看看吧！ 一、预防雀斑该怎么做 1、洗脸要彻底，美容医生称洗脸时最好要双重洗脸，先用卸妆油洗一次再用洁面乳清洗脸部，这样才能彻底的清除脸部皮肤的垃圾。 2、使用护肤品时要注意，最好在一个季节之内把护肤品用完，不然，护肤品中含有的铅对皮肤的危害很大，容易导致雀斑出现。 3、当心化妆带来的麻烦，每次化妆的时间要尽量的缩短，回家之后马上把脸上的化妆品洗掉，不要等到睡觉时候才洗脸。 4、注意皮肤的防晒，每天出

昨天傍晚带女儿去小区散步，走到溜滑梯那女儿看到好多小朋友在玩，自己也跟着跑过去了。孩子多的地方，家长也聚集的多，自然就在孩子玩耍的时候，喜欢闲聊来打发时间。女儿喊着我快点，自己马上就跑到溜滑梯上面去了，我找了个显眼的位置休息下方便看着她，旁边的那位麻麻见过几次，之前我们聊过孩子育儿方面和饮食问题，今天又遇上。 和她闲聊中，无意说起了老人家帮带孩子的事，她问我，我家宝宝谁带着呢，我说自己带。我们的话题就开始，只是到后面我大多数是倾听，因为这个时候没办法去评判，毕竟家家有本难念的经，谁对谁错，谁是谁非，无人知晓，也许畅快的吐露出来，心情会舒畅些。 事情是这样的，这位麻麻有个女儿在上小学，儿子才一岁半左右，因为家庭的需要打算再上职场，准备请家里的公公和婆婆来照顾两个小孩，这样夫妻两个就可以奔事业，生活也轻松些。然而问题就卡在这了，这位麻麻告诉我，公婆向

如今，每日只有通过手机视频才能见面的我们，就成了： 作为一个北漂妈妈，母子分离，实在是有太多的不得已。从宝宝还在肚子里的时候起，我和朋友们就经常讨论起，孩子到底该不该留在我们的身边。 身边的朋友大多属于坚持派。 一开始，我也曾怀着这样坚定的信念，无论如何，也不能让孩子留在老家。 语气坚定，甚至有点蛮横。 可时间久了，我发觉了自己的自私。公公没有退休，我的父母还要照看哥哥的孩子，我和老公工作太忙，每天早出晚归，几乎天天都是婆婆一人在带孩子。 渐渐地，原本丰润的面颊变得消瘦，原本爱美的她也有点不修边幅。更让我内疚的是，她经常对着窗台默默地眺望远方，我知道她一定是在思念她的父母，已经年过80的一对老人

花有重开日，人无再少年。当妊娠纹一点点侵袭我们的肌肤，许多宝妈是焦急而又无奈的。下面之所以推荐这三个食谱，主要是因为它们当中富含维生素、矿物质、胶原蛋白等，能够有效对付妊娠纹，同时还能够防止肌肤干皱，增加弹性和韧性。产后出现妊娠纹怎么办？跟随小编一起来看看吧。    　很简单，就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，坚持用护肤品给肚子作按摩。 这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，比如美腹丽人去纹精华。精油最好不用。 一、用的时候，量一定要足。 你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。 怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的

我们常说，爱美之心人皆有之，这句话用在女人身上最合适不过了，每个人都想把最好的一面展现给周围人，可是对于产后妈妈来说，大多数都逃脱不了妊娠纹的困扰。于是，妈妈们就开始关注怎样祛除妊娠，怎么去妊娠纹最有效？今天小编在这里就给大家去妊娠纹的方法，希望对妈妈们有所帮助。 一：控制体重增长。想要淡化妊娠纹，宝妈们产后三个月一定要做好一系列的保健工作，首先就是需要控制体重的增长，虽然宝宝脱离母体，妈妈的体重会有所下降，然而哺乳期的宝妈为了给宝宝提供足够的营养会摄入大量食物，体重的增长幅度也大大提升，这会使得妊娠纹进一步恶化。合理搭配饮食，量少而营养足，这才是最理想的食谱，此外对于夜宵和零食最好的是不吃，一定要吃的话，就选择热量卡路里低的食物。 二：增强皮肤弹性。产后宝们一定要注意加强腹部肌肤的保养，这样则可以大大减少妊娠纹的加重的可能，每天坚持摄取富含胶原蛋白和维生素E的食物

利用零碎空间 不论房子大小，只有把零碎的小空间都利用起来，才能真正达到收纳的效果。茶几下面、房门后面、阳台角落或是一些死角，每个屋子的角落都不要放过。另外，垂直空间也要充分利用，层层叠叠的垂直空间不论收纳多少东西，都只占向上的空间，而不会多占用平面面积，是可以最大程度拓展收纳空间的方式。 善用收纳盒 收纳盒是不可或缺的好东西，它既轻便又易搭配，如果利用好了，能让乱糟糟的家瞬间整洁。但是在买收纳盒的时候，一定要注意盒子的尺寸，千万不要贪大，能刚好放进你想塞进的小空间里才是最合适的。另外，还要注意收纳盒和其他家具的协调搭配，如果拿不准到底买什么颜色的，一般选白色会比较保险和百搭，颜色太过鲜艳的通常会显得质感不好。 科学地分类 把宝宝的东西进行分类，常用的和不常用的，季节更替需要储藏的，分类收纳会让你在

一位孕妈曾向我求助到，某天早上突然发现老公有呕吐现象，开始以为老公在故意模仿自己，谁曾想到后来每天早上老公都会呕吐，并伴随着潮热、疲倦、头疼的症状。当她的腹部渐渐的隆起来时，老公的腹部也跟着慢慢的大起来，这些越来越像怀孕后的症状。让夫妻二人很是惊慌，赶紧来向医生来求助了。其实，这是一种拟娩综合症。 拟娩症，是男性的一种假怀孕，妻子怀孕了，随着妻子的肚子不断的变大 ，丈夫在生理方面也有所改变，甚至会出现和妻子一样变大的情况，有的甚至连性格方面也极为相似。这种病最常见的症状是渴望食物、恶心、害喜、体重加重等等怀孕期间的症状，更严重的可能还会胃胀、就像怀孕大肚子一样。 对于此病症的具体原因，目前具体原因尚不明确，但可能是基于生理和心理的双层影响。一方面，准爸爸看到怀孕的妻子经历了一系列的早孕反应，由于担

宝宝咳嗽不断,是经常发生的事情。而因为太常见了，所以当咳嗽发生的时候，家长常常选择自己给宝宝吃点消炎药、止咳药。有时可能很快就好了，但也有一些宝宝咳嗽多天都没有好转，反而越来越严重。问题出在哪里？身为家长的你，应该要怎么护理宝宝才好得快呢？ 孩子咳嗽了该怎么办?很多家长的第一反应就是给吃止咳药。但其实咳嗽从某种意义上说也是孩子免疫系统自卫的一种表现，咳嗽能够清除气管、支气管以及咽喉部的粘液或刺激物质，避免其进入肺部。所以，在没明确病因之前，你先别忙着把咳嗽“镇住”。 辨别咳嗽的症状非常重要，虽然有时候要分辨是什么类型的咳嗽真的很难，但要学会辨别症状，再使用相应的手法，更容易战胜宝宝的咳嗽。 普通感冒 直接咳嗽，可咳出黏液，不伴有哮鸣音或者呼吸困难。 急性支气管炎

“我们去逛街吧!” “呕耶!”，熊孩子很兴奋。 但是到出发前，孩子仍旧在玩耍，袜子没穿、鞋子也找不到…… “快点!你到底还去不去?”多少妈咪已经在此刻开始后悔? 为什么有了孩子后就不想逛街?只有当妈才懂的酸爽 “哇!好漂亮哇!”孩子东张西望，犹如刘姥姥进大观园。 当妈的心情也一直荡漾，有这么雀跃的孩子，当妈的心情也超级靓：“真的是我的天使……” “这衣服挺好看!”妈妈在挑衣服。 “妈妈，我要吃东西、我要买玩具……”开始发作!从此一刻不得安宁! “等会，等会，让妈妈买完衣服!” 进更衣间那刻，才忘记要带个看孩子的!无奈，为了防止丢了熊孩子，值得

文/伊莱妈 我们外出时，常常有人会问： 「伊莱多大了，为什么还在穿尿布?」 「伊莱为什么还没有断奶?」 「为什么还需要坐推车?」 「为什么还需要爸妈抱?」 「是不是太早睡、太晚睡、睡太多、睡太少?」 「是不是吃太多、吃太少、吃太大口、吃不营养?」 「为什么不能给他吃糖?那巧克力可以吗?」 形形色色的问题，我都遇过~反观在英国时，如何带孩子都是个人决定!决不会有人插手或告诉你妳该怎么带，对他们来说这是极不尊重别人的行为! 我记得曾经几次请教过我婆婆(她是四个孩子的妈、一间保母公司负责人、特约杂誌专栏的育儿专家)。她会给我一些她过去经验例子，然后说：「这只是我个人的经验，妳可以作为参考!」并不忘提醒鼓励我，已经做得很好! 而在台湾，婆婆妈妈都会

甜蜜“驭夫” 把彼此当一回事 谈及两人最吸引彼此的地方，梁赫群强调，“她会把我的事情当成是一回事!”举例来说，梁赫群有看NBA及搜集公仔的习惯，Stacey为了老公会去做功课，搜集相关资料，两人也能一起聊他感兴趣的内容，让他感觉到备受重视，这是以往从未感受过的甜蜜。 对Stacey来说，梁赫群与自己性格迥异，而这也正是最吸引她的地方。Stacey自认个性急躁，做任何事情只讲求“快!快!快!”梁赫群在上节目时幽默风趣，但私底下却是一个不爱讲话，做事情慢条斯理，喜欢按部就班的人，两人的个性十分互补。 梁赫群笑着补充道：“Stacey个性直爽，要出门就直接出门，可能完全两手空空，直接就走出去，往往忽略钥匙带了没、烫衣服熨斗的插座拔了没、垃圾倒了没……这时我都必须要一一确认，把家中的事情巡逻过一遍后，才会放心出门。Stacey更夸张的事情还有

女性表达能力佳 以说话为例子，当男性说话时，利用的是左脑前区的部分，而女性说话时，则是左右脑皆在运作。洪兰教授解释，这是因男女大脑结构上的不同，因此有功能上的差异;由此可知，女性可用言语精确的表达其情绪，而男性在此功能上的能力就较弱，这也是为什么两性在吵架时，女性总是可以「连珠炮」的方式表达自己。 男性天生方位感好 而这样的差异也在「问路」时显露无遗。洪兰教授指出，女性大脑中处理颜色与地标的功能较佳，像是女性被问路时，她们会说，你往前走，看到便利商店就要左转等等;但男性处理距离与方位的能力好，因此他们会说，你往中正路走五公里，转东。但这裡又衍生出一个问题：女性不知道五公里有多远、东边是哪一边。 女性情绪性动物　医学有根据 大脑中的血清素与记忆、睡眠和情绪有关，因此血清素分泌越多，情绪就越好，从研究中发现，男性製

文/游游 受访专家 Ivy Makelin：华裔美国人。国际母乳会(LLL)哺乳辅导、国际泌乳顾问，创建国际母乳会(LLL)亚洲地区网站www.muruhui.org，母乳喂养两个宝贝。 袁丽娟：上海市儿童医院儿童保健科主任医师，擅长营养性疾病、婴幼儿喂养、生长发育等饮食行为指导，可登录yuanlijuan@haodf.com进行网上咨询。 Why为什么要读指南? 小编猜测，指南大概来源于“指南针”这个词，生活在熟悉的城市，你我都不必拿着指南针找东西南北，“指南”知识应该是我们生活中必知的部分，所以，大家看膳食指南，听母乳的重要性，会觉得这些我都知道啊。可是我们为什么还要读指南呢?因为“知”和“行”之间总是有差距，因为在最不起眼的字里行间，藏着对我们、对宝贝而言最重要讯息，如果你漏掉了，你和宝贝的生活便有可能偏

识别压力预警雷达 一旦发现即将临到的压力，并发出警告信号，从而帮助主人提前采取策略，避免压力造成的伤害。所有生活秩序混乱、失去控制的人士，特别是职业父母，因为他们的压力常常超过承受力。 人们感到难以承受压力的真正原因是生活中重要的事情变得紧急。比如： 平时锻炼身体是重要的事情;但当我们忽略锻炼，身体生病的时候，重要就变得紧急了。 平时花时间和孩子建立关系很重要，当我们因为工作而没有足够的时间和孩子亲密相处，孩子变得叛逆时，情况就紧急了。 有意思的是，人们往往习惯于在压力下工作，养成了所谓的“嗜急成瘾症”，事情不到火烧眉毛的时候，总不着急。下面是一个测试表，如果你有相关症状，请你立即改变，因为过度的压力会损害你的身体和人际关系，让你的生活失去乐趣。 你是否嗜急成瘾? 阅读下列陈述，将右边最

还记得戒掉夜奶的第一夜、正式断奶的那一天，自己扶着墙站起来、肥嘟嘟的小腿下地走的那一刻…. 很快地，产台上从护士手中接过来的，那个红通通又有点发紫的小奶娃就会跑、会跳了，接着，我们一路走到了校门口。 还记得那隻温热的小手紧紧牵住妈妈的手，无论那双黑白分明的眼睛裡，是散发着兴奋的光芒，还是挂着依恋的泪珠，鬆开孩子的手，看她们转身离去的那一剎那，心还是忍不住地碎了一地。 「当我还是娃娃，我的心裡只有妈妈，当我渐渐长大，我的心裡除了妈妈，还有星星、月亮，和花」从小我就爱唱这首歌，那时歌声是嘹亮的，心好宽、好大，我迫不及待要走遍世界去看星星、月亮，去找寻那最美丽的花! 有了孩子后，我爱轻轻地对着他们唱这首歌，心好柔、好软，我愿竭尽所能将他们推到世界的最高点，带他们去看那闪烁的星、皎洁的月、迷人的花! 然而，孩子越大、走

家庭主妇这样收纳房间，妈妈们收藏！ 收拾家里对每位女性来说都是个大工程，特别是有了娃之后，更是难倒了当妈的你!今天，我们给各位推荐一位德国妈妈收纳房间的技巧，很值得学习! 进门的地方放一个钥匙画框吧~美观又方便。 塑料储物盒和抽屉里面衬上好看的包装纸，分类so easy! 抽屉里放分格很多人都知道，偷偷告诉你，这些格子都是包装盒，穿上了衣服伪装的~ 小户型的电视其实可以藏在桌子里哦! 我们的床下还可以藏下狗狗的床~ 厨房纸巾架和文件夹盒都可以用来收纳腰带和手包。 厨房的柜子里其实用这种小架子特省地儿有没有! 锅也可以挂起来!

由于环境因素和城市生活节奏加快等各种原因的影响，讨厌的黑眼圈降临到越来越多的MM脸上，甚至成为脸上顽固的“钉子户”，丝毫没有离开MM脸蛋儿的念头。爱美的MM们都想方设法希望把熊猫眼给剔除掉，但似乎总是达不到自己想要的效果。因此每个爱美的MM都急切的想知道黑眼圈怎么才能消除，想了解如何有效治疗黑眼圈，那么究竟黑眼圈怎么才能消除？如何有效治疗黑眼圈？下面小编马上就告诉大家黑眼圈怎么才能消除，看完后就能知道如何有效治疗黑眼圈啦，想重现明眸电眼的MM，一定要睁大眼睛看仔细了哦，机不可失，失不再来！ 黑眼圈怎么才能消除？方法一、鸡蛋： 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。 黑眼圈怎么才能消除？方法二、芝麻：

第一名：巨蟹妈 巨蟹座无论男女，有了小孩后根本就母爱父爱乱爆发，特别是妈妈更有聊不完的育儿大小事，面对教养一事她会说得头头是道，但真实情况却是被小孩使唤来使唤去，孩子只要稍微该一声，巨蟹妈完全有求必应，比土地公还灵，家庭裡就是扮白脸的人，所以另一半在教养上就要多费点心思了。 第二名：狮子妈 狮子妈不太宠溺小孩的，她们发自内心的爱孩子，在家规矩做得也很好，但是一外出可就全部破功，因为好面子的狮子妈完全无法忍受小孩在外一哭二闹，那会让她很想上吊，所以糖果饼乾让他们吃到饱，只要钱包还能忍受玩具也会通通包，但回到家小孩的皮可能就要绷紧一点了。 第三名：射手妈 射手妈对小孩其实还满放任的，她相信生命会自己找到出路，不太需要严格管教，但孩子一无理取闹就会让射手妈彻底崩溃，她接受小孩做自己想做的事，但不能忍受孩子放肆的哭闹

第一名：双鱼女 性情温和，娇柔烂漫的双鱼座女子，一旦坠入爱河，便会全身心投入，用温文尔雅的方式表达自己对另一半炙热的感情。她们会无条件地奉献自己的一颗真心，她们百依百顺，要求自己做个完美的妻子来征服老公的心——例如，另一半为掌握一点点经济自主权而藏了私房钱，这样的小事，宽容大度的双鱼女会忽略不计;而对于另一半玩弄感情或对爱情不忠，这样不可饶恕的错误已严重触及到双鱼女的塬则底线，这时的她们绝对不会睁一隻眼、闭一隻眼装傻没看见，而是会做出有力反击;笨笨的双鱼女懂得利用男人习惯保护弱小的强势心理，让自己学不会的始终都学不会，也不刻意逼自己去深谙那些复杂的人情冷暖、世俗市侩，尽情保留自己天真无邪的美好孩子气，不知不觉中便掌握了爱情/婚姻生活的主导权，让老公对双鱼女倍加疼宠、嗬护，而对双鱼女的一片痴情爱意更是绵延不绝，持久不息。 第二名：巨蟹女

男说：「她很无聊，我上班好累，她说晚上要去散步，我说改天，她就又哭又闹，真是讨厌!」 女说：「你才讨厌，我在家作牛作马为这个家打扫，为你做饭为你生孩子，为你们臭男人当发洩兽慾的工具，怎么，只要求散个步你就会累死啦!?」 男说：「喂!生小孩是两人的事又不是我一人的事，妳累难道我不累?我发洩难道妳没享受?」 女说：「哼!早知道生了小孩你不管我，我根本就不生，我们女人为何辛苦生下孩子，就一定要负责孩子的一切，又不能出去工作。」 男说：「喂!生孩子又不是妳一人能办到，没有我妳生个屁。」 女说：「哼!你们男人有何贡献?享受女人肉体的是你，发洩的也是你，你贡献了什么?」 男说：「哼!没有我的贡献精子妳生什么!?」 再来下面的话让人难忘 女说：「哈哈!贡献精子，你享受完了，你射精了，你贡献