大家都知道更年期症状有焦虑、心烦出汗、便秘、脾气暴躁、睡眠障碍等等。其实，同为更年期综合征，在中医分型上也有多种情况。由于睡眠问题是更年期一系列症状的“牛鼻子”，牵住了这个牛鼻子就能改善诸多症状，笔者近年给较为常见的阴虚火旺型更年期失眠患者服用中成药百乐眠(百乐眠胶囊)，收到良好的效果。 更年期失眠最好的治疗方法，当然是“对因下药” 一些更年期女性失眠，常表现为多梦易醒、醒后乏力，睡觉时爱做梦，易惊醒，心神不宁，睡醒后全身无力特别累，还伴有头晕、健忘等症。其实，这是人体阴阳失衡，心火、肝火过旺，即阴虚火旺的表现。 《黄帝内经》指出：“阴虚则内热，阳虚则外寒”。阴虚火旺，即阴阳失调导致阴虚阳亢，虚火旺盛，多表现为多梦易醒，醒后乏力，头晕耳鸣，心烦易怒，口干舌燥，午后有汗出，心悸不安等症状。 中医认为，心主血脉，肝藏血，心、肝两脏可谓是“命

从2012年至今，瑞思英语项目应用实践活动已经成功举办8届，从第一届的“未来设计师”到2019年的“文化智愿者”，有数十万名孩子在这个舞台成长、蜕变。 对于Wendy来说，是一场难忘的经历。今年小学毕业的Wendy是一个热爱生活的女孩，她最大的特点就是每天都带着笑容，老师和同学都特别喜欢她的活力和朝气。也正是这可爱笑容带给她的自信，带着她一路进入瑞思英语项目应用实践上海区域选拔的舞台。 Wendy妈妈分享了这一路以来她的成长： 从不敢说话到全英文演讲的华丽蜕变 Wendy现已顺利进入了自己心仪的中学，准备要开始新的学习历程了。在学习成长过程中，孩子的成长变化有时是让你无法想象的。从她刚进幼儿园小班时非常内向的性格（第一次进英语课堂时哭闹不止，无奈回家），到现在能在瑞思演讲台上用英语神采飞扬的阐述自己的想法，期间经历了很多成

乳腺纤维瘤给女性造成了不小的危害，严重的时候会危及到患者的生命，其实当大家患有乳腺纤维瘤，无论病情的大小，都应该立即选择适当的疗法进行治疗。这个时候很多患者都想知道乳腺纤维瘤能消除吗?在用茹贝源消除后会复发吗?   想要消除乳腺纤维瘤，有几个方法，但是大家不能盲目的进行选择，为了要避免治疗效果反反复复，所以大家在选择治疗方法的时候，要根据自身的实际情况，在众多消除乳腺纤维瘤的方法中，外用乳腺产品的治疗方法受到了不少患者的关注，而最受欢迎的乳腺品牌就是天然草本的康韵茹贝源（v:97972115）了，很多患者知道茹贝源后想知道茹贝源效果怎么样?用茹贝源消除后会复发吗? 茹贝源效果怎么样? 康韵茹贝采用了“穴位疏通+靶向治疗”结合疗法，通过外用涂抹使药物直接作用于病变部位，

一提到青春期孩子营养不良如何调理这个问题，很多家长都会不假思索地回答“补钙”这两个字。钙确实是孩子发育不可缺少的营养素之一，但事实上人体是一个综合体，并不存在补充某种营养素就能纠正某个问题的逻辑，而是需要各种营养素的“通力合作”。因此想要解锁青春期孩子营养不良如何调理，进而有效促进身高和整体发育的话，关键要保证孩子的均衡营养! [青春期的儿童，体格、智能出现第二次增长，第二性征出现并发育达到成熟]1，所以这个阶段不仅仅是孩子身高发力期，也是第二性征和智能发育的高峰期，需要谨慎对待。要想改善营养不良的状况，实现追赶生长的话，以下三个饮食要点要牢记： 要点一：饮食均衡 青春期孩子的饮食一定要均衡充足，避免挑食偏食，这一点需要家长不断监督强化，直到孩子养成健康的饮食偏好。而且家长在准备一日三餐的时候也要多花些心思，不要图方便就总给孩子吃重

蛋白质，一个组成身体的重要物质，不仅作为身体的构成物质存在人体中，还能为人体运作提供能量，参与机体的运作和免疫功能的构成和代谢。以上种种都决定了蛋白质能对人体产生一定的影响，而人体也需要着蛋白质。蛋白粉就是一种可以提供人体蛋白质的粉末状膳食营养补充剂，有着比普通高蛋白食物更多的蛋白质，还更容易被身体吸收利用。     对于一些需要蛋白质的补充，但是又担心吃高蛋白食物过量容易摄入更多的脂肪等物质造成肥胖，胆固醇过高的人群来说，蛋白粉是他们的好选择。由于蛋白粉的功效与作用主要体现在给人体提供了好吸收的蛋白质，在日常饮食中可以适当避开一些富含脂肪的高蛋白食物，像是一些素食者，需要减脂的人群或者一些比较注重身体的中老年人都是相当合适的。 当然，在吃的时候需要注意依照蛋白质的特性来吃，蛋白质遇到高温，强酸会变性，这种一定程度上会影响蛋白

精妙设计,时尚育儿 infantino婴蒂诺从诞生之初,从研发,管理,生产,检验,等各方面始,都会站在妈妈的角度去考虑,为年轻的父母和他们的宝贝打造受家庭欢迎的产品。婴蒂诺以精美设计和功能特点来增加产品的价值,不仅设计美观时尚,且功能性非常贴合孩子成长特征,既有趣又充满个性。 深扎中国母婴市场 Infantino婴蒂诺诞生于美国加利福尼亚州的圣迭戈,起初是从事面料行业的工艺处理和制造,随后,凭借自身对不同面料特点的研究和掌握,逐步转向新生儿家庭,设计他们心中理想的婴儿背带。随后,infantino婴蒂诺逐步开发婴儿玩具系列,希望能够实现世界各地父母与孩子之间的快乐时光。 2016年,Infantino婴蒂诺进入中国市场,面对全球第二大母婴消费市场的中国,面对重视追求育儿产品的高质量和优质服务的80后90后潮爸潮妈,婴蒂诺很

2019年7月24日-26日,全球最大孕婴童展——第19届CBME 中国孕婴童展于国家会展中心(上海)盛大开幕。拥有41年历史的 Infantino婴蒂诺作为受邀参展商,携带全新安抚系列及背带系列等明星产品亮相展会现场。 全新安抚系列,婴蒂诺精妙设计提升产品价值 "婴蒂诺玩具用品秉承"精妙设计,快乐育儿"的打造理念,41年来始终执着和坚守初心,为年轻父母和宝宝带来满足他们需求的、喜爱的产品。如婴蒂诺的背带产品,因其轻便、牢固和安全的产品特质风靡美国市场,在美国市场的占有率超过45%,处于领先位置。要知道美国每年有超过400万新生儿,而每年有100万+ 的初生baby家庭会选择婴蒂诺的背带产品。 展会上的另一款明星产品,是全新推出的以小狐狸为主形象的安抚毛绒玩具——狐狸尼克,集玩偶+牙胶+摇铃等活动功能一体,不易掉落和丢失。同时,怀抱式

为了避免顺产后松弛，越来越多的女人选择剖腹产。其实下面松弛不单单与方分娩方式有关，还与长期同房等等因素有关，所以选择顺产还是剖腹产都会松弛，只不过松弛程度不一样而已。那顺产后下面松弛能恢复吗？   据了解，无论是什么原因造成的松弛，究其根本原因是弹性纤维受损。顺产后下面松弛能恢复吗？能，修复受损弹性纤维便可解决下面松弛。 顺产后修复受损弹性纤维并不难，掌握以下两种方法便可再次恢复紧实。 一、把握顺产后的缩阴时间，尽早做针对盆底肌的锻炼 根据产道损伤情况，再决定做运动的时间。如果产道没多大的损伤，顺产后一周便可做些简单的运动。但产道有撕裂或者侧切，就要等伤口愈合后再做运动。 缩阴运动的原理：有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，以增强盆底支持张力。 虽有牵

女性谁都想穿着自己喜欢的衣服，像小仙女一样。光滑洁白的肌肤是我们每个人的追求，尽管穿着上万的衣服，如果没有一张好看的脸蛋，也看不出气质。一个美女就算穿的很俗，只要脸蛋漂亮，也能被说成清晰脱俗。 传统的祛斑方法虽然都会达到祛斑的效果,但是祛斑周期相对比较长,并且因个人肤质而定,想要安全有效的祛斑,祛斑产品是正确的选择,但是,关于祛斑产品的效果,也是众说纷纭,想要用祛斑产品祛斑,一定要以安全、健康为前提,不要追求速度,祛斑,使用祛斑霜,一定要选择好的祛斑霜,比如雪芙楠美白祛斑就很不错。 雪芙楠从根源入手,彻底瓦解黑色素,抑制色斑再生,同时修复受损的基底母细胞,增强肌肤抵御防护能力,是一款集祛斑、美白、修护为一体的健康祛斑品牌,真正做到了安全祛斑不反弹。 那当脸上长斑怎么办呢?不用担心，掌握这几招让你不再烦恼，依然美丽自信! 鲜奶敷脸

说起过敏性紫癜，许多人的第一印象就是皮肤上的出血点和它的顽固性。其实过敏性紫癜是一种常见的血液病，可见于任何年龄段，但儿童青少年多见。过敏性紫癜多是以皮肤紫癜为首发症状，那为什么会有出血点呢？它是怎样产生的？成都银康医院专家对此做出了解释。   01. 过敏性紫癜的病因 过敏性紫癜病因尚不明确，难以确定，许多外界因素都可以导致本病的发生，如感染、食物因素、药物因素、预防接种、寒冷等等。这些因素对某些体质较差的群体有致敏作用，使患者出现免疫应激反应，过敏等致使体内形成IgA或IgG类循环免疫复合物，沉积于真皮上层毛细血管引起血管炎。 02. 过敏性紫癜出血原因 紫癜出血的原因可归为以下两类。     (1)血管系统病变:这是引起出血的主要原因。由于血管自身

在全球化和标准化的今天,多数人在选购商品时,依然会对纯德国制造有更高的偏爱。“德国制造”本身给人带来的信赖感和安全感,源于德国各行各业的工匠们对于自身所打造的产品质量近乎偏执的自律。他们所追求的不仅仅是对作品的精雕细琢、精益求精,更是一种坚守,是对材料、工艺、造型以及背后承载的文化与精神的敬畏、守艺与传承。这种近乎偏执的追求,远高于监管要求的水平,成就享誉全球的“工匠精神”,隐藏在每一个值得被放大欣赏的细节中,也成为德国制造能一直抢手的重要原因。 德国人素以严谨细致的工作态度而著称 而对于每一位希望给宝宝好物的新手爸爸妈妈来说,在海淘宝宝用品的路上,也绕不开对德国母婴用品的推崇,特别是母婴大件。作为安全座椅的领军品牌,Britax将家族高端安全座椅系列Britax Römer强势引进中国,百年历史,德国精工,以对位的产品重新定

很多人都听说过过敏性紫癜这种疾病，常常反复病发导致病情的加重，对患者的健康和生活都产生了很大影响。怎样才能减少紫癜复发呢？郑州西京医院专家表示，作为患者及家属，有必要对本病有个基本的认识，只有这样，才能更好地理解各种护理措施。   01. 过敏性紫癜是什么？ 过敏性紫癜是一种比较常见的微血管变态反应性出血性疾病，可见于任何年龄，但儿童及青少年多见。多数患者于发病前1～2周有上呼吸道感染史及症状，典型症状是皮肤出血性紫癜，突出于皮表，压之不退色，单独或互相融合，对称性分布，以四肢伸侧及臀部多见，也可能伴有关节疼痛、腹痛等表现。本病很容易累及肾脏，产生肾炎等常见并发症。 02. 过敏性紫癜是怎么形成的？ 过敏性紫癜的常见的病因有感染、食物过敏、粉尘、花粉、昆虫叮咬等所致的过敏，但过敏原

临床上，胸部是疤痕疙瘩的高发区域，且疤痕疙瘩容易快速增长，而且治疗方法不当也容易复发。反过来说，只要治疗方法得当，最终能达到患处平整光滑、接近正常肤色的理想效果。今天通过这个案例来感受一下疤痕疙瘩的恢复过程。   赵先生，广州越秀区人士，1年前胸部因痤疮引起可见数个凸起疤痕疙瘩，色红，质硬韧，无明显触痛，逐渐长大，伴痒痛。曾到要点拿药涂抹，但是无效，后来又到小区医院治疗，但条件有限，并没有合适的方法祛除疤痕。   后来，经朋友打听到了越秀区的广园西路121号美博城附楼有一家广州健肤疤痕修复中心，这家医院专业治疗各类疤痕，治好了很多疤痕患者，在华南地区很有名气，赵先生经过多方考察和慎重考虑，决定在广州健肤疤痕修复中心接受治疗。   广州健肤疤痕修复中心专家为他进行了详细的全面检测，根据

近日，又一批小朋友将带着对爸爸妈妈的依恋以及对新生活的好奇进入幼儿园。但有超过一半的孩子入园后还没有来得及适应幼儿园的生活，就被各种疾病击倒了。随之也就出现了幼儿园开学季=孩子生病季的说法。 “生病期”，其实就是孩子身心不适应的一种表现，孩子进入幼儿园，从家庭跨越到集体生活，类似我们成人走入社会，连大人都可能不适应，更何况孩子。而且夏秋换季本就是最容易生病的季节，再加上孩子到了新环境容易产生恐惧、焦虑的心情，从而使身体处于应激状态，抵抗力下降，进而很容易生病。另外，孩子们在幼儿园都是集体生活，交叉感染的几率增大，感染疾病的风险也必然会增加。 想走出这种“怪圈”，家长应提前帮即将入园的孩子做好心理以及疾病预防工作。比如，灌输给孩子一些幼儿园的概念，把幼儿园的生活程序告诉孩子，让孩子有心理准备，并

A2奶粉相信许多宝妈们都已经听过大名了，不过如果真的要去选择，不仅会发现A2奶粉的品牌早已令人眼花缭乱，更是不禁问自己A2奶粉怎么样。这也是我当初为宝宝挑选奶粉时不断问自己的问题。其实当时第一选择是最火的澳洲A2奶粉，但无奈这款奶粉总是断货，非常难买。刚好在澳洲的朋友给我推荐了澳洲能恩 下一代超级A2奶粉，也就想着试一试了。   提前做了一番了解，才发现其实在澳洲当地，澳洲能恩 下一代超级A2奶粉反而更加出名，口碑也极佳。不仅是宝妈们爱给宝宝买了喝，澳洲当地的医院也非常推荐。因为是大品牌再加上口碑加持，我自然是放心购入了。 雀巢能恩这个品牌其实已经有非常深厚的历史积淀了，而且全球有30多个科研中心，实力的强大自然是不用说的。相较而言，另外一款A2奶粉之前说是代工厂，所以还是很犹豫不放心的。 而且说到A2奶粉怎么样，自然是要看奶

身边几个好闺蜜都陆陆续续生了宝宝，最近突然都开始问我奶粉的选择问题，特别是澳洲A2奶粉怎么样这个问题，我的嘴巴都快要说出茧子了。这次决定写下来，分享给大家。 其实我一开始对于给宝宝选奶粉也是一头雾水的，对澳洲A2奶粉怎么样更是一无所知。不过经过不断地做功课、不断地找朋友咨询，让我对市面上包括A2奶粉在内的很多奶粉都有了比较全面的了解。   我很认同肠胃健康对于宝宝的成长有着至关重要的作用，所以非常看重奶粉在配方上对宝宝肠胃调理的帮助。雀巢澳洲能恩 下一代超级A2奶粉是我在澳洲的朋友推荐给我的，说这款奶粉在澳洲当地是口碑非常好的品牌，许多澳洲宝宝也会喝。我自己也做了很多功课，发现这款奶粉不论是奶源上还是配方上，都对于宝宝的肠胃有非常好的作用。 同为A2奶粉，澳洲能恩在奶源上的把控不输于其他任何一款A2奶粉，采用严格的DNA检测技

说起奶粉，一定逃不了聊到A2奶粉。自从A2奶粉火了之后，进口A2奶粉更是成了大家追逐的对象。因为一直在土澳留学，免不了要被家里的亲朋好友叫住，帮忙买东西的。要说在澳洲，奶粉肯定是代购的一大热门。买多了，自然也就积累了一些经验。写下来分享给需要的大家~ 聊到进口A2奶粉，不得不说，其实不是所有A2奶粉都有很好的喂养效果。之前给我家大姑带过某款A2奶粉，当时特别火，还特别不好买。我跑了特别多的商城，真的都是没货。后面好不容易买回去了，大姑告诉我也没有觉得那么好，让我再帮忙看看有没有别的A2奶粉。 后面的时间我就一直在帮大姑做奶粉功课，当然慢慢也有很多宝妈来找我买奶粉。所以我就更想着找一款更好的A2奶粉，我自己省心，宝妈们也放心。 我在网上做功课时，还发现了其实那款断货的A2奶粉是一个小品牌的代工厂生产的， 蛋白质也不是很全面。 确实没有夸得那么好。后来

我是一个非常喜欢提前做好规划的人，在生宝宝这件事情上，也是早早做好了规划。但计划总是赶不上变化，没想到刚生完宝宝没多久，工作上的事情就开始忙不开了，自然也没办法给到宝宝100%母乳喂养，奶粉喂养就成了非常重要的事情。之前一直在纠结澳洲A2奶粉怎么样，毕竟名气非常大，但随着经验慢慢丰富，我找到了更加适合宝宝的选择。 虽然不能母乳喂养宝宝，但是我还是希望能找一款最接近母乳的奶粉来替代，以求能给到宝宝母乳般的呵护。一开始我确实费了非常的心思才买到了澳洲A2奶粉，但说到澳洲A2奶粉怎么样，我也只能说无功无过，与我的需求还是有差距的。后面我在澳洲的阿姨推荐了我澳洲能恩 下一代超级A2这款奶粉。   阿姨向我推荐时，也提到了澳洲A2奶粉，说到了非常难买。但是雀巢澳洲能恩 下一代超级A2这款奶粉，相较而言就要好买很多。而且这款奶粉是大品牌，在澳洲本地口

要说从断奶到转奶，真的是非常不容易的过程。就我家这个小子，转奶转得我们全家都头大。前前后后，我买了好多款奶粉给她喝，各种品牌都快挑花眼了，但我家的就是喝了一口便再也不喝了。虽然一开始就知道转奶要循序渐进，但一直没有挑选到合适的奶粉还是非常焦虑的。   不过好在运气比较好，正好碰上我在澳洲的闺蜜回国，知道我一直因为宝宝转奶的事情头大，便给我带回了一点小礼物~——两罐雀巢澳洲能恩 下一代超级A2奶粉。据说这款奶粉深受澳洲当地妈妈们的信赖，也是当地医院的首选。当时便抱着试一试的心态，逐步给宝宝喝一喝。没想到这次真的碰上了对的奶粉，我家宝宝竟然能够喝完半瓶，尽管是掺和着一起喝的，但也是不小的突破了。   在闺蜜的介绍下，我才知道澳洲能恩这款A2奶粉不仅是含有A2蛋白，更加实现了两项创新，让奶粉的喂养效果更加接近母乳。

生宝宝前，总觉得度日如年，每天都想着快点甩掉这个包袱~宝宝快半岁的时候，回头看觉得时间过得真快，宝宝也要开始准备转奶了。当时一直在做功课，觉得A2奶粉是不错的选择，但没想到还不止一个牌子，真是苦恼了澳洲A2奶粉怎么选。不过在多番功课下，终于是选好了一款满意的奶粉，雀巢澳洲能恩 下一代超级A2奶粉。   之所以不再纠结澳洲A2奶粉怎么选，还是因为能恩来自大品牌。毕竟是要给宝宝喝的，大品牌，品质更有保证。虽然当时还有另一款A2奶粉大火，但总是断货，非常难买，所以也就先尝试了澳洲能恩 下一代超级A2奶粉。没想到，这一试，竟成了我和宝宝的最爱。 说到品牌，这款奶粉它来自已经有150年历史、食品界排第一的雀巢。而且雀巢在全世界还有三十多个科研中心，和别家的奶粉高下立判。毕竟给宝宝入口的东西，我一定要确保它是百分之百品质保障的。 除了拥有