随着生活水平的提高，在养育孩子方面家长更舍得花钱了，恨不得把所有最好的东西都给宝宝，其中包括各式各样的营养品，但是对于孩子来说，保健品就一定是有利于孩子成长的吗？如何选购儿童保健品才是最有效的呢？ 　　担忧孩子不吃饭、偏食、过矮、过瘦、过胖，几乎成为多数家长的心腹大患。许多家长希望透过保健品为孩子“补充营养”，但是保健品不是愈多愈好、愈贵愈有效呢? 　　专家认为，保健品虽不是万灵丹，但的确可以“补充”不足营养。像因感冒或肠胃道不适导致胃口不佳，食物摄取量减少时，可以酌量补充维生素及矿物质。 　　平衡摄取各类食品就是利于健康的保健品 　　某些保健品确实对机体某些方面有积极作用，但人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康，单方面地强化某一方面的功能，势必打破机体的平衡，反而对健康不利。如现代生化研究证实，赖氨酸可以增加人体对蛋

　　为了能让宝宝长得更高更壮，很多家长都会给宝宝买营养品，这些营养品对孩子的生长发育真的有用吗？而专家并不主张给婴儿吃营养品。这到底是为什么呢？ 　　专家意见：不主张给婴儿吃营养品 　　“孩子的生长发育特点与成人不同，特别是两岁前，身体处于快速成长阶段。但是两岁前宝宝的营养最好从天然、新鲜、安全的食材中吸取，原则上不主张家长买其他加工过的保健品。”据专家介绍，“两岁”是个关键点，“两岁前”和“两岁后”，喂养的建议都有所不同。专家提醒家长：给两岁前的宝宝强化各种营养素应该是医生经过仔细个别判定后进行的很谨慎的建议。若由商家或某个“营养咨询师”简单地进行推销和宣传，不只是浪费了家长的金钱，还有可能引起过量补充后孩子的中毒反应。 　　中国宝宝不必补DHA： 　　DHA

　　随着宝宝渐渐长大，普通的奶粉已经满足他所需要的营养，因此在一定的阶段必须要给宝宝选购适合宝宝成长的奶粉，以保证营养可以均衡。奶粉一般情况下分为三个阶段，这个是按照宝宝的月份来分划的。第一阶段就是宝宝刚出生到6个月大的时候称为一段，第二阶段就是6个月到12个月大的时候称为二段，第三阶段就是宝宝一岁以后到三岁之前称为三段。 　　3段的奶粉营养尤其重要，这个时候宝宝正是长身体的时候，在营养的需求上比之前更多。那么3段奶粉哪个好呢?很多妈妈都有这样的困惑，不知道如何为宝宝选择3段奶粉，选择不好又担心宝宝的身体得不到好的营养，不过不要着急哦，还好，的记者们收集了很多明星妈妈对于选择3段奶粉的意见，可以给大家做一个参考。 　　著名歌星孙悦，凭借一首歌曲《祝你平安》，开始在大陆地区红起来，此后红的一发不可收拾。之后低调结婚，据说老公是CEO，婚后生活也是幸福的不得了。在一瞬间又添了小宝宝，真可谓

　　粉状婴儿奶粉是喂养1岁以下婴儿的一个最热门选择之一。如果储存保鲜得当，这个妙方能够满足你婴儿营养的需要。只需以下几个快捷步骤，你就可以学会如何购买及储存婴儿奶粉。 　　注意容器标签上注明营养强化的内容 　　营养标签中包括多大的分量、提供多少营养素、能够达到某个年龄组一天需要的百分数。国内的奶粉也有类似营养标签的信息说明，例如，每100克提供多少蛋白质，有没有加DHA，看这个产品能不能提供你的宝宝所需要的营养素。 　　除非你已经按婴儿医生指示去做，否则去商店选择一种强化铁婴儿配方奶粉(根据品牌名称或商店名称都可以)。铁能为宝宝制造更多的红血细胞，而且对于宝宝的大脑发育也是一种必要。生命开始第一年里的低血铁水平已跟以后的身体和发育问题联系在一起了。除非小儿科告诉你不同看法，不然总是选择含铁的婴儿配方奶粉。 　　在购买之前检查一下婴儿奶粉罐上的生产日期。当然，确保在生产日期前食用，确

　　给新生儿宝宝换奶粉需慎重，若换的过程中方法不得当或者没换到适合宝宝的奶粉，对宝宝的身体会造成 不适。如何给宝宝换奶粉？给宝宝换奶粉是一蹴而就还是循序渐进的？对于没有经验的父母来说，这无疑是一个比较纠结的问题，关于这个问题，下面小编为您详细介绍。 　　如何给新生儿换奶粉 　　1、如何给新生儿换奶粉之换奶初期 　　通常来讲，最好不要轻易给宝宝换奶粉，若必须要换，则需谨慎。在换奶初期， 最好可以将原吃的奶粉和将要换的奶粉混合着给宝宝食用。无论是从不同品牌之间的互换还是不同阶段奶粉的 互换都应如此。可采取加一勺新奶粉减一勺老奶粉的方法，观察3天左右，看宝宝是否异常。 　　2、如何给新生儿换奶粉之换奶过程 　　在将新旧奶粉混合给宝宝食用的过程中，要注意逐勺替换，每换一勺持续1-3;(也应根据宝宝自身肠胃情况而定) 也可将宝宝一天所食用奶粉量均分为三份，用1/3的新品代替1/3的旧品，坚

　　宝宝出生后奶粉的选择是妈妈们十分烦恼的事，市场上奶粉品牌众多，好坏众说纷纭。那到底要如何为宝宝选择奶粉呢?下面小编给你支招。 　　专家建议，为宝宝选择奶粉要遵守这3“看” 　　1)看奶粉是否接近母乳 　　我们都知道母乳是宝宝最好的营养品，能让宝宝有良好的免疫力。因此我们挑选奶粉时，就要看它们的成份是否接近母乳，是否能模拟母乳的功能。 　　2)看奶粉的品牌：大品牌、品质保证 　　婴儿奶粉不同于其他行业，行业壁垒较高。需要雄厚的研发能力和资金，才能研发出适合宝宝的接近母乳的高品质奶粉。一般奶粉研发费用在几百万到几千万，小公司是很难承受的。 　　3)看奶粉是否经过”循证”验证过效果 　　“循证”是近年来我们医务人员中比较流行的专业词汇。通过”循证”，可以验证药品的有效性和安全性。奶粉

　　可以说，奶粉是让妈妈们最纠结的东西之一了，奶粉问题频发让很多妈妈在选择奶粉时都不知道该如何下手，下面，小编就从几个方面来告诉你如何给宝宝选择优质奶粉。 　　市场上出现种种奶粉问题，很多妈妈们都不怎么信任国产品牌奶粉，喜欢买进口奶粉。但是近日来新西兰、澳大利亚等国家又限购奶粉。这让妈妈们不知如何是好。究竟怎么判断奶粉的好坏呢?育儿专家提醒，奶粉的优劣主要是靠气味、滋味、奶粉的颜色等三个方面来判断。 　　首先要是奶粉的气味，一般好的奶粉都带有略微甜的奶味，奶粉入口细腻，脱脂奶粉则味道较淡。而劣质奶粉通常有霉味、酸腥味、苦味、褐变等气味;其次是奶粉的组织形状。 　　好的奶粉用手捏时，感觉柔软松散，奶粉干燥、颗粒均匀、无凝块或者结团的现象。如果是灌装奶粉，摇晃后会有沙沙响，打开后罐子底部不会粘连奶粉。 　　如果发现奶粉发粘发硬，表明奶粉已经受潮吸湿并结块，用手捏时不会散开，变色变味，颗

　　有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。 　　走出补钙误区 　　对于补钙而言，市面上任何添加了维生素D的补钙产品，对人体都会有一定的副作用!这是临床医学肯定的! 　　首先，大家都认为维生素D是辅助钙离子吸收，这是个误区。因为维生素D是要通过肝肾的代谢转换成为维生素D3，只有维生素D3才可以帮助钙离子在小肠内吸收，目前这些产品钙离子在小肠的吸收率，临床表现不会超过30%左右。这是科学依据并且得到医学界的肯定! 　　其次，钙离子在进入胃部的时候会与胃酸(离根酸等)产生化学反应，对胃部的刺激就不用说了，或许根据人体差异所表现出来的症状不一样，但是在临床医学里是肯定有的!所以在胃部就将你吃下去的钙

　　小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。 　　婴儿米粉的主要成分是什么?宝宝一定要吃婴儿米粉吗? 　　A：宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。 　　小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。 　　宝宝吃婴儿米粉应该吃多长时间? 　　A：小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。一般来说，在宝宝4个月时

　　鱼肝油中含有的维生素A和D是宝宝发育中的不可缺少物质。缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。宝宝的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。 　　鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等;维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。 　　吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下;可另一方面，有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，

　　当宝宝即将出生的时候，准爸爸准妈妈们就会开始为宝宝的口粮挑选着，以前大家都只考虑牛奶，但是近几年来，羊奶粉开始盛行起来。许多人都说相对于牛奶粉而言，羊奶粉除了具有更高的营养价值之外，而且比牛奶粉更接近母乳，不容易造成宝宝过敏的现象，对宝宝的成长更有益处。于是，有的家长们就会盲目相信诸如此类的言辞，竞相购买羊奶粉。那么事实到底是不是这样呢?其实，羊奶跟牛奶一样，它们未经调整成分的情况下，都与母乳成分有很大的差别，都是不可以直接给婴儿吃的。所以，像上述那样的比较其实是不科学的。 　　那么，到底羊奶粉与牛奶粉有什么区别呢?首先，如上述所言，如果实在未调整成分的情况下，羊奶与牛奶都是不能够直接给婴儿食用的，而在经过人工调整之后，这两种配方奶的营养成分都是尽力去靠近母乳成分的，即使部分营养成分在羊奶中的含量比牛奶中的高，也已经在母乳化的过程中给统一了。因而，羊奶粉和牛奶粉的最大区别，其实只是其

　　奶粉有灌装与袋装之分，很多妈妈们在选购奶粉时总是无从下手，不知道两者之间有什么区别，也不知道那种奶粉比较好？下面我们从奶粉的保存、奶粉价格和奶粉成分上来看看灌装奶粉盒袋装奶粉哪个比较好。 　　保存上：罐装的奶粉肯定比袋装的奶粉保质期长;一般为2年～3年。因为罐装的里面充有氮气，与空气隔离有利于奶粉保存，不容易腐败变质，开罐后要求4周内吃完。而袋装的不容易保存，保质期大约1年。并且运输途中易破损。此外，开袋后一般要求两周内吃完。 　　价格上：罐装相比袋装的生产成本高，所以价格也比较高。袋装的奶粉比较经济实惠，适用于完全人工喂养能够在较短时间内吃完的宝宝。 　　成分上：有些品牌的奶粉，在保证符合国家规定的强制标准外，其罐装的奶粉与袋装的奶粉添加的营养素种类略有不同，个别营养素添加量也有差别，罐装奶粉中添加的营养素种类和每种营养素添加量比袋装更胜一筹。妈妈可在购买时对比一下成分说明。

　　要给宝宝买奶粉了，很多妈妈一筹莫展，不知道该选择什么品牌的奶粉好，也不知道在选购奶粉时有哪些技巧，下面，小编从5分方面教您如何选购婴儿奶粉。 　　如何选择奶粉?这是很多新妈妈要面对的问题，市面上玲琅满目的配方奶粉让妈妈很头疼，不知道哪种好哪种不好，为此我们整理了一些选择婴儿奶粉的技巧。 　　选择婴儿奶粉有五大技巧： 　　选择婴儿奶粉技巧一是尝味道。真奶粉细腻发黏，易粘在牙齿、舌头和上颚部，溶解较快，且无糖的甜味，加糖奶粉除外。假奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，很甜。 　　选择婴儿奶粉技巧二是辨颜色。真奶粉呈天然乳黄色。假奶粉颜色较白，细看有结晶和光泽。有的假奶粉会呈现漂白色，或者有其他不自然的颜色。 　　选择婴儿奶粉技巧三是看溶解速度。真奶粉放入杯中，用冷开水冲，需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液。假奶粉即使不搅拌也能自动溶解或发生沉淀。用热开水冲时，真奶粉会形成悬漂 物上浮，开始

　　对成长发育期的宝宝而言，营养的补充很关键，但往往家长在给孩子补充营养品时会走入一些误区，最常见的一些误区有以下一些，一起来了解下吧，希望每位家长都能科学的为宝宝选择营养品，千万不可盲目进行。 　　吃营养剂更爱吃饭吗? 　　时常有人给宝宝喂营养剂，希望可以增加宝宝的食欲。有很多宝宝因为缺铁贫血没有食欲。这样的宝宝在补铁后能恢复食欲。但是铁的危险性也很高，所以不能滥吃。当然也有吃了综合性维他命更爱吃饭的情况，现今对维他命和食欲的关系尚无定断。关于开胃的药，大都在宝宝3岁以上才能用，有相关的健胃中药，但效果也都仅仅是一时。 　　宝宝不爱吃饭很多情况是因为饮食习惯存在问题，虽然有些晚，但是还是值得一试的就是从粥开始，遵循刚刚断奶那会的规律，让宝宝慢慢练习嚼咽。同时引导宝宝从贪吃的食品和甜品中脱离出来。喂饭的时候可以少给他一些，同龄的宝宝在一起吃饭效果比较好。消化功能不好的宝宝用手以肚脐

　　大多数的家长都重视给孩子营养的补充，市面上的营养品也是五花八门，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位家长的是，各种营养品从原料到工艺加工都各有不同，那么，给宝宝选择营养品到底要注意些什么呢?请看下文给出的具体指导： 　　专家指出：家长在为宝宝挑选营养品时，首先要看其产品原料是否天然，原料的生长环境是否纯净，这对宝宝的健康成长至关重要。 　　补充DHA，来源有讲究 　　首先介绍近年新兴的DHA营养品。究竟DHA是一类什么样的物质、对生长发育起到什么作用?据介绍，DHA是一种人体必需的多不饱和脂肪酸，约占大脑和视网膜脂肪酸总量的30%-45%和50%，因其对大脑发育起到的关键作用，所以又有“脑黄金”之称。对于处在生长发育黄金期的婴幼儿来说，DHA的足量补充尤为重要。经临床验证，食用富含DHA的营养品，的确可以帮助宝宝视力灵敏、IQ加分，这也是近年DHA营养品颇受热

　　给宝宝适当的补充鱼肝油，能有效的促进宝宝的钙吸收，从而预防宝宝缺钙，那么，大家知道什么鱼肝油才是最好的吧?在此，亲亲宝贝小编就告诉各位家长朋友，给宝宝补充鱼肝油，可以参考世界3大优质鱼产地，一起来了解下吧。 　　优质鱼产地1：新西兰南岸沿海和南极圈之间海域 　　鳕鱼属深海鱼类中不杂食、污染较少的品种，所以鳕鱼肝油是目前较为较受欢迎的一类鱼肝油。新西兰南岸沿海和南极圈之间海域污染少，寒冷海域和无污染的水质为鳕鱼提供了良好的生长环境，因此这里的鳕鱼资源很丰富，而且鳕鱼的纯度高，营养价值高。 　　相关产品：纽瑞滋鳕鱼肝油软胶囊 　　纽瑞滋鳕鱼肝油软胶囊是100%新西兰制造，甄选了天然纯净的极地深海鳕鱼，优质安全，而且它受控于世界最先进的品控质管体系。此外，纽瑞滋鳕鱼肝油软胶囊的维生素A与D达到3：1的黄金配比，它是钙铁营养吸收的重要辅助物质，对宝宝的健康成长有重要作用。 　　优质鱼

　　营养专家提醒广大家长朋友们，给孩子补充营养千万不要以量取胜，因为只有营养比例得当，才最益于宝宝的健康，那么，妈妈在选购营养品时，要遵守哪些营养比例规则呢?在此，亲亲宝贝小编就提醒您，给宝宝买营养品，以下3大营养比例最受用，一起来了解下吧。 　　“鱼肝油的维生素A和维生素D比例是多少对宝宝更好?”“钙片中的钙磷比值有什么讲究?”类似这样的问题，许多新妈妈给宝宝选购营养品时都会提到，今天我们就来解决营养品中涉及的三大比例问题，看你到底了解多少。 　　维生素A和维生素D的比例 　　给宝宝买过鱼肝油的妈妈可能都听说过关于“维A和维D的比例是××为最佳”这样的说法，现在许多商家在宣传商品时都说自己的产品有“维生素A和维生素D的黄金比例”。因此有不少妈妈提出疑惑，所谓的&

　　许多家长都十分重视给孩子补充营养品，但对于如何正确补充营养品却并不太了解，在此，亲亲宝贝小编就提醒这些家长朋友，千万不要盲目的给宝宝吃营养品，特别是要避开以下这三大误区，否则不仅不能为宝宝补充营养，还会影响宝宝的身体健康。 　　误区一、补得过早 　　年轻的父母缺乏科学育儿知识，爱子心切的他们没有考虑到宝宝的身体实际就过早地给宝宝吃营养品，生怕补晚了耽误宝宝的成长发育，结果适得其反，不仅没有发挥营养品的作用，反而加重了宝宝的身体负担。在各种营养品中，钙、鱼肝油和DHA是父母最“心切”给宝宝吃的类别。 　　1.过早补钙 　　婴儿期宝宝的骨骼和肌肉的发育需要大量的钙质支持，因此很多爸妈都很重视给宝宝补钙。但有些爸妈从宝宝出生开始就额外给宝宝补钙，从而使宝宝出现腹泻、消化吸收不良的情况。 　　正确做法：6个月以后才可以补钙 　　2.过早补DHA 　　DH

　　众所周知，月子期间的新妈妈一定要补充营养，以便身体和生理的尽早恢复，同时乳汁的分泌也离不开妈妈的营养，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，月子期间补充营养固然重要，但要注意科学补充，以下这4大营养品就不适合月子期间补充，希望新妈妈能积极的避开。 　　坐月子别吃4种营养品 　　1. 人参——易造成大出血 　　人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。 　　2. 炖母鸡——致奶水不足 　　妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。 　　3. 麦乳精—&md

　　秋季天气会逐渐变凉，同时，气温也会变得干燥，所以，在秋季，宝宝的饮食一定要调理好，最好是吃一些防燥的食物，来让宝宝润燥，在此，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐三款秋季润燥的营养品，一起来看看吧。 　　1.秋季防燥重在预防，应多给宝宝进食一些润燥生津，容易消化又清热解毒的食物。宝宝要注意多喝水，早上起来喝了白开水半小时后再喝奶或吃主食。 　　2.适当选购一些润燥的营养品或辅食，选购时要做到“货比三家”，仔细对比不同产品的成分，选择含有润燥成分的产品。 　　下面为你介绍几款润燥产品。 　　喝配方奶的宝宝容易上火，许多妈妈都会搭配一些有清热功效的奶伴侣给宝宝吃。这并没错，但秋季选择奶伴侣和夏季不同，妈妈不仅要考虑它的清热效果，还要多留心它是否可以润燥。 　　产品名称：英氏婴儿清清葆宝宝清火宝奶伴侣 　　产品规格：280克(7g*40包) 　　参考价格：60.