​​养育孩子，既要养又要育，实用的30条育儿经验

要注意的事情太多了，下面总结的30个实际育儿经验和注意事项，一次全收！

1. 宝宝 6 尽量在一个月内进行纯母乳喂养。

2. 母婴同室不同床。

准备好婴儿床，让婴儿从婴儿出生起就睡在自己的小床上，让母婴在同一个房间里有不同的床，培养孩子独自睡在小床上的习惯。

3. 仰着睡。

1 每次一岁以下的宝宝睡觉，都要保持仰卧入睡。 4～6 一个月后，婴儿可能会在睡眠中翻身成侧卧或俯卧，父母不必翻身，但仍然需要让婴儿仰卧睡觉。

4. 趴着玩。

从宝宝出生的第一天起，你就可以让宝宝每天趴着玩一会儿。但是当宝宝醒着，有大人照顾的时候，鼓励宝宝趴着玩。

5. 晚上给宝宝喂奶。

在婴儿出生的几周内，每天至少要喂奶 8～12 次，每隔 2～3 每小时喂一次，如果宝宝睡得有点长，需要叫醒他喂奶。

满月后，如果确认宝宝可以整夜睡觉，就不用急着叫醒喂奶，等宝宝醒来喝奶。

6. 宝宝吃手，不用太担心。

婴儿吮吸手指，只要不是特别频繁，不建议故意干预或纠正，但可以诱导婴儿使用奶嘴。

在 6 婴儿可以在一个月内安全使用奶嘴。

超过 6 一个月后，建议减少并逐渐停止婴儿使用奶嘴，10 建议一个月后不要再给宝宝用了。

7. 给孩子用尿布。

尿布比尿布方便，要注意及时更换，不要给孩子尿屎，穿开裆裤。

8. 让宝宝练习掌握能力。

从宝宝四五个月大开始，父母就可以有意识地锻炼孩子抓东西的能力，比如自己抓奶瓶喝牛奶，自己抓东西玩。

9. 宝宝要多哄，不要担心宠坏。

小于 4～6 当个月大的宝宝哭的时候，尽量尝试各种安慰手段来安慰宝宝。

不要担心你的积极反应会宠坏你的宝宝。如果有不明原因和不舒服的哭泣，哭泣时间通常是晚上，你需要考虑绞痛的可能性。



10. 及时添加辅食，注意清淡饮食。

宝宝 6 补充食品应在每月开始添加，并应在每月开始添加 1 年龄前不要给宝宝加盐、糖等调味品。 年内保持清淡饮食，尽量给宝宝原汁原味的食物。

11. 让宝宝学会用杯子。

宝宝半岁以后，父母可以开始训练宝宝用杯子喝水，争取 1 岁左右(最迟不超过 1 年半)离开奶瓶。

12. 让宝宝及时断夜奶。

断夜奶没有固定的时间，其实每个宝宝的情况都不一样。

一般认为，3 超过一个月的婴儿开始拥有它「睡长觉」的能力，6 加入补充食物后，会比单纯喝牛奶更饿，这次可以培养宝宝养成规律的饮食和睡眠习惯。

父母可以试着诱导宝宝晚上睡整整(连续睡觉) 5 一个多小时就是整觉)，打算拉开两顿夜奶的间隔，顺其自然，逐渐停止喂夜奶。 10 大约一个月，让宝宝完全戒掉夜奶的习惯。

13. 给宝宝刷牙。

从婴儿萌出第一颗牙齿开始，你需要每天刷牙。最好每次喝牛奶或进食后及时漱口。

14. 但早期锻炼孩子坐、站、走，却能鼓励孩子翻身、爬。

15. 给宝宝用餐椅。

婴儿能坐得很稳，就意味着能坐在餐椅上吃饭，越早养成这样的好习惯，父母以后就会越放松。

16. 鼓励宝宝自己吃饭。

即使一开始他总是把食物弄得到处都是，这也不能成为父母坚持喂食的理由。

17. 不要太担心一些奇怪的习惯。

宝宝 6～9 大约一个月后，可能会出现撞头、摇头、转头等奇怪的习惯。

这种习惯可能持续几周到几个月，甚至一年或更长时间。但不要太担心，也不要太干涉，大多数婴儿都会在那里 3 年左右改掉这个习惯。

18. 认真对待婴儿的分离焦虑。

婴儿通常七八个月大，会开始出现分离焦虑的迹象，变得离不开人，一般到 18 最高峰在一个月内达到。

父母应该认真对待婴儿的分离焦虑，不建议秘密离开，是在每次分离前 10～15 提前告诉他几分钟。

父母也可以通过短暂的分离帮助宝宝适应，与宝宝达成一致「离开」常规仪式，会让宝宝更容易接受。

19. 不要太担心睡觉磨牙。

在宝宝 10 一个月左右，一些婴儿可能会睡觉和磨牙。这不是由某种营养物质的缺乏引起的，而是婴儿释放压力的一种方式。

父母应尽量减轻婴儿生活中的压力。例如，增加白天的身体活动或睡前的安慰。

20. 不要给孩子学步车或跳跃椅。

一些研究表明，过度使用步行车或跳跃椅可能会导致暂时的发育迟缓，未来学习坐、爬、行走的时间比较晚。

21. 1 岁半或者 2 从岁开始，可以训练宝宝上厕所。

宝宝 1 我妈妈可以在大约一岁或更早的时候为他准备一个小厕所。当你发现宝宝有便利时，你可以让他坐在儿童厕所上。

如果宝宝不愿意接受，也不用担心，可以慢慢尝试一段时间。

22. 多和宝宝说话，鼓励宝宝多说话。

比如宝宝想拿桌上的杯子，父母尽量不要马上满足他，反复问他你要什么 你要杯子吗？，刺激和引导孩子用语言表达。

23. 给宝宝定规则。

在婴儿开始理解成年人的意思并有一定的语言表达能力后，父母应该学会在生活中设置各种限制或规则。

例如，要求1岁的婴儿用吸管杯喝牛奶。限制必须是合理的。过多或不合理的限制会对婴儿产生负面影响。

24. 多带宝宝出去。

经常带宝宝出去接触大自然和陌生人，不要长时间把孩子关在家里。

25. 婴儿咬人时，应正确对待和处理。

很多宝宝都有咬人的阶段，大多数情况下不会形成咬人的坏习惯。

刚开始咬人的时候，宝宝只是试试自己的咀嚼能力，这是一种游戏，也是一种实验。父母不需要大惊小怪或大喊大叫「疼」，这会激起宝宝更强烈的挑战欲望。

最正确的方法是让咬人的宝宝迅速平静下来，坚定地告诉他「不可以」，然后用其他东西转移他的注意力。

26. 渐进断奶。

如果决定彻底断奶，建议 1～2 周内逐步完成。

你可以从用配方奶代替母乳开始，根据婴儿的接受程度逐渐增加替代次数，直到完全断奶。不建议使用极端的断奶方法，如乳头刺激物或母亲消失几天。

27. 不要强迫孩子吃饭，更不要追着吃饭。

如果孩子拒绝吃饭，这通常意味着他现在不饿，所以父母不必太担心，更不用说饭后喂零食了。

经常强迫吃只会让孩子对吃完全失去兴趣，甚至认为这是一项任务或负担，父母不能给孩子这样的心理压力。

28. 正确面对宝宝挑食。

以下几点可能有助于解决婴儿挑食的问题：

不要把你对食物的偏好强加给宝宝。

努力做出好看又好吃的食物。

限制果汁、零食和饮料的摄入。

让宝宝参与食物的生产。

不要强迫宝宝吃，但不要同时放弃努力。例如，如果宝宝今天不吃肉，并不意味着明天不吃肉。父母只需要让宝宝经常在餐桌上吃这些食物。

29. 不要经常对孩子说话「不」。

太多的不准 不可以 不对 会让宝宝感到无聊，甚至更叛逆或忽视父母的权威。允许孩子在确保安全的前提下尝试甚至犯错误。

例如，如果孩子想抓住装满热水的杯子，除了告诉孩子危险之外，你还可以让孩子轻轻触摸和感受，知道「烫」味道不好后，孩子下次自然不会轻易尝试。

30. 不强迫 3 婴儿在岁前分享。

宝宝通常在 3 只有当你大约岁的时候，你才会有分享的意识。在此之前，不建议强迫宝宝与他人分享，更不用说批评不愿意分享的孩子了小气鬼。

父母只需要抓住每一个机会教孩子学会分享，并以这种方式慢慢加强你想要传达的价值观。