如果二胎妈妈做到了这些，大宝就不会委屈得像没妈的娃儿了~

数据显示，母亲在二宝出生后对大宝的帮助行为等会下降近4成，而阻止行为等却上升超5成;

提高与大宝在一起的“时间效率”、赋予大宝更多的信任，可能会让亲子关系比之前更好;

大小宝发生争执，家长注意语言的留白，采用倾听治愈，让孩子感受到尊重，会让问题迎刃而解;

如果你家的二宝尚未出生，准备工作可以提前更多，比如考虑两个孩子合适的年龄差距，从妈妈孕期就让大宝有更多的“参与感”与“期待感”。

先问大家一个问题：“生二胎是否会对妈妈和大宝的关系产生影响”?

答案是：有!而且还挺大的。

1980年Dunn等学者就专门研究了母亲在二宝出生前后对大宝在“互动性”方面的影响。这次研究一共包含了41组家庭，结果确实让人非常震惊。研究者发现，母亲在二宝出生后对大宝的帮助行为、出现频率、发起游戏的次数都下降了接近4成;但母亲对于大宝的阻止行为、控制类语言、负面语言、对抗等行为却上升了超过5成。

总的来说，就是母亲在二宝出生之后，在大宝心中的形象从之前的“慈眉善目”，开始变得严厉苛刻甚至“蛮不讲理”。

另外，也有很多妈妈和我说，本来孕期大宝表现还不错，但二宝出生后大宝就会出现发脾气、争宠等情况。

对此，有学者解释说，很多孩子在妈妈怀二宝的阶段就已经不太高兴了， 之所以还没有爆发，是期待在二宝出生之后，妈妈在二宝身上的投入时间会减少。可没想到事与愿违，反而她还花了更多时间在弟弟妹妹身上，这种二次心理落差让他们终于无法忍受心中“不公平”的感受，彻底爆发。

那么，究竟怎么做，才能尽可能地减少因为二宝出生而带来的母亲与大宝之间的感情疏远呢?

提高与大宝在一起的“时间效率”，赋予大宝更多的信任

在二宝之后，大部分大宝都会出现“求关注”的现象。很多妈妈也会抱怨自己没有太多的时间去分给大宝。那么怎么办呢?

让大宝参与一些力所能及的照顾类活动，比如给二宝读故事书，给二宝喂奶等。母亲要尽可能地为大宝提供照顾二宝的机会，同时也要非常理解他可能会搞砸。

此外，妈妈们也要注意提高与大宝在一起的“时间效率”，保证每天有至少10多分钟与大宝的独处时间。这个时间只属于你和大宝，你们可以在这段时间里读读绘本，或者只是随便聊聊天。这种独处时间会让大宝感受到，“妈妈还是很关心我的，并不是只顾着弟弟/妹妹。”

怎样才能让两个娃和谐共处?很多二胎妈妈给出的答案中，最多的就是赋予大宝最大的信任。很多妈妈都说，明显感觉到有了二宝之后大宝变得更独立，和母亲的关系虽然一开始不是那么好，但是随着大宝慢慢长大，关系会比没有二宝前还要好。

想要二胎的家长也大可不必过度担心，只要你愿意相信大宝，那么你的二胎之路可能会变得平缓一些。

大小宝吵架了，怎么做才能更公平?

这又是很多妈妈头痛的事情，两兄弟吵架，好像总有一方会吃亏的，大部分情况都是大宝吃亏，因为要“让着弟弟妹妹”。有没有更好的处理方法?

美国康奈尔大学家庭研究组织在给家长的二胎指南里，写到了以下这么几条，我觉得很值得向家长们分享。

1) 注意语言的留白，让孩子自己感受气氛

两个孩子吵架，很多家长的第一反应就是快速“息事宁人”，往往会选择替孩子做裁判。这份指南写到，家长可以让孩子自己感受“冲突”，这样才能更好地去解决纠纷。

举个例子，如果二宝把大宝辛苦搭建的乐高给推倒了。大宝生气地说，“你太坏了!你就是故意捣乱!” 这时，家长可以说，“你觉得弟弟是故意把积木推倒的，现在我看你非常不高兴。”孩子可能会说，“对!他就是故意的!”

这时候家长可以不说话，二宝可以非常清晰地感受到气氛中的“凝重”，感受到哥哥被激怒了。接下来就可以进行第二步了。

2) 倾听治愈：坚决不做裁判，而是复述孩子的话。

如果二宝已经到了可以正常表达的年纪，妈妈可以对他说，“哥哥觉得你是故意的，你想和他说一下刚刚发生了什么吗?”——给孩子描述纠纷的权利，这样的话，可能会让他们之间产生冲突，但是可以帮助他们下一次自己去解决类似的纠纷。

3) 是否道歉不重要，重要的是让大宝发自内心地感受到尊重。

很多家长比较容易犯的错误，就是大部分情况下会要求大宝向小宝道歉。其实形式上是否道歉并不重要，如果大宝碍于面子不想道歉，也没有什么关系。关键是他实实在在地做了可以让二宝更好受的行为。

一些常用的启发式的句式包括，“要不你想想怎么可以让你弟弟/妹妹好受些?” “你要不要告诉一下弟弟/妹妹，下一次如果还是遇到类似的问题，你建议怎么处理?” 有些碍于面子的大宝可能口头上没有任何表示，但是实际行动已经做得很地道了，那家长也就别太纠结细节。

4)相信就算你什么都不做，大宝最终还是会和二宝和好如初

很多时候孩子找你，其实就是随便拉一个人听他们吵吵架而已，成人别太把自己当回事儿，真去当裁判了。很多时候你不在，他们虽然会吵，但是很快又会和好。

两个孩子矛盾比较多的阶段主要集中在小学及之前，因此妈妈们也不必过多的担心。当孩子上学之后，两个人在彼此心中的地位会变得越发重要，最终会成为彼此最重要的知己。这也是我认为《指南》中最应该尊重的一条建议。

如果二宝尚在计划中，要考虑俩娃合适的年龄差

虽然说要二胎是每个家长自己权衡各个方面来自行决定的，但是两个宝宝之间的时间间隔确实会对大宝与母亲的关系产生影响。美国伊利诺伊大学的研究发现，大宝在18个月到3岁的时候，是最难接受二宝到来的。

方法一：让大宝给二宝起名字

我表姐怀二宝时，一开始非常质疑这个方法，还反问万一起一个非常难听的名字怎么办?我说那你可以让他起小名。现在我小外甥的名字就是大外甥给起的，据说是乐高幻影忍者里的某个人物。

美国幼儿园老师的博客里，还把“给二宝起名字”这个活动，演变成全班一起参与的集体活动。

图片中的这些玻璃瓶子就是“名字瓶”。有弟弟妹妹快要出生的孩子每人都会有一个瓶子，老师发动班里每个孩子给还没出生的宝宝起名字，并把这些最美好的祝福和点子收集在玻璃瓶中。最后，还会让这个瓶子的主人来朗读这些小纸条。

这种方式，可以让大宝提前感受到作为“老大”的优越感。其实，类似的活动也可以在家里做，全家人一起给二宝起名字，所有的名字都放在玻璃瓶里，然后让大宝朗读。

方法二 让大宝参与母亲的产检

很多妈妈都听说过，怀第二个孩子是对于大宝最好的生命教育。大宝可以真实地看到一个小生命孕育的全过程。因此如果有机会，可以让大宝全程参与妈妈的产检。照片就是一个“姐姐”在看到自己未来弟弟/妹妹的B超照片时候兴奋的样子。

当然，参与的方式可以很简单——

比如可以买一个小的听诊器，让孩子听到胎儿心跳的声音。

或者与孩子一起制作“罐头”听筒来代替听诊器，如果孩子比较大了，也可以让他直接趴在妈妈的肚子上听，把手放在妈妈肚皮上感受弟弟妹妹的胎动。

方法三 让大宝给未出生的二宝写下“宝宝指南”

图中显示的就是一个大宝给自己未出生弟弟的“新宝宝指南”。他写道：“learn and have fun!” (学习并且感受快乐!) “Start by learning to eat! (mashed potatoes)” (开始学会吃东西，比如土豆泥)。

大人会惊喜地发现，一旦给孩子布置这些“大哥哥”或者“大姐姐”的任务的时候，孩子会特别认真地完成。有的爸爸妈妈甚至会给孩子专门录制一个视频，大宝在视频里会扮演“大人”的角色，教还未出生的二宝如何“做一个好宝宝”。有的大宝会告诉二宝，尿布湿了一定要大声地哭;如果玩具被抢了要好好说，不能打别人等等。

方法四 拍点特别的照片，让大宝对二宝的出生日期充满期待

有位美国的摄影师，在Pinterest上传了很多有创意的照片作品。挑选了两幅给家长作参考：

照片可以记录这一个个非常重要的瞬间，同时也是给孩子提升“参与感”与“期待感”的最好途径。

写在最后

对于二胎家庭来说，家里骤添新成员，无论大人还是孩子肯定有诸多的不适应。家长们手忙脚乱在所难免，但也不要忽视了从“一直集万千宠爱于一身”跌落到被分走了一半甚至更多宠爱和关注的大宝，关注、尊重、信任，只要给予一定的时间，相信你家血脉相连的两个娃娃一定会给你双份的感动和幸福。