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复合调料对人体有害吗?
吃多了肯定是不好的，所以我们做菜的时候不要放太多，正常量即可。
调味料属于一种比较常见的炒菜和煲汤时添加的佐料，其中含有多种添加剂和盐分。经常吃调味料，可能会造成盐分摄入过多，会导致肾脏刺激出现身体水肿或者是甲状腺异常的症状。
我们中国很多地方做菜的口味偏重，其实对人体健康是不利的，建议平时口味清淡点。
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