2018年三伏天从2018年7月17日开始么,8月25日结束。2018年伏天时长40天。
2018年初伏时间:2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天
2018年中伏时间:2018年7月27日——2018年8月15日,为中伏,20天
2018年末伏时间:2018年8月16日——2018年8月25日,为末伏,10天
通风透凉
家里东西太多太杂乱,容易让人有烦闷的感觉,大家可以搬掉家里暂时不要用到或多余的家具,让屋里的空间更宽敞,还有早晚敞开门窗,使空气流通,另外分别将排风扇装在窗上或墙上,使室内外空气交换,原理就是不断吸入室外的空气,并排出室内闷热的空气,从而达到通风透气、降温的效果。
吃西瓜降暑
提起夏天吃的东西,几乎人人立马都会想到西瓜了。夏季天气太热,人容易胸闷、疲乏。这时候来一块儿一块冰凉甜甜的西瓜,就能轻松驱散暑气,让人立刻消暑止渴了。
喝茶降暑
喝茶能防暑解热,在众多降暑办法中算是很好的一种。因为冷饮虽说当时感觉舒适,但是养生角度来讲是伤害身体的。容易诱发肠胃不适等等。
洗澡降暑
洗澡能快速冲掉身上散发的汗液和臭味。令人立刻神清气爽。大家可以选择泡海澡,在家淋浴,游泳馆游泳或者干净的淡水湖洗澡。
植物降温
某些绿色植物能起到降温的作用,如龟背竹、绿萝、八角金盘,其特点是要选用大叶子的植物。这是因为植物具有蒸腾作用,理论是水分从植物的叶子以水蒸汽状态扩散到大气中,提升空气的湿度,从而达到降温的目的。
制冰降温
提前一天往冰箱里倒水,让它制成冰,然后把冰块拿出来,用一大盆子或塑料盒装,放置在屋里的角落,可吸收屋里的热量,从而降低温度。
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