宝宝几岁可以学跆拳道？
2015年06月04日 09:19出处：互联网作者：LHL阅读次数：240
宝宝几岁可以学跆拳道？很多妈妈都想问，其实，根据一些专家们的说法，宝宝三四学就可以练习简单的跆拳道，但是宝宝最佳学习跆拳道的时间是7岁，那么，宝宝学跆拳道有什么好处呢？下面我们一起看看详细的内容介绍！
宝宝几岁可以学跆拳道？很多妈妈都想问，其实，根据一些专家们的说法，宝宝三四学就可以练习简单的跆拳道，但是宝宝最佳学习跆拳道的时间是7岁，那么，宝宝学跆拳道有什么好处呢？下面我们一起看看详细的内容介绍！
宝宝几岁可以学跆拳道？
跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。
孩子多大学跆拳道最佳？
学习跆拳道的最佳年龄是7岁。
具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃)、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。
学习跆拳道大概需要多少钱？
看你选择在道馆还是学校社团学，学费会有差别的。
广州的跆拳道馆一般收费在每月300-350元之间，每月8节课，每课约1.5小时。学习到黑带（16岁以下称品带）可能正常需要1年半左右，费用6000元，越秀区学跆拳道的地方很多，建议你在百度上搜索一下，很多选择的，正规道馆的馆长要求至少是黑带师范4段
学跆拳道会影响身高吗？
不会,跆拳道准确的说是一种运动,特别适合小孩练习.
因为跆拳道主要训练腿法,这样就会锻炼柔韧性,小孩的柔韧性好,经常进行柔韧性训练,特别是腿部柔韧性训练,对其身高不但没有影响,还会有助于小孩的生长发育.
跆拳道对孩子有哪些好处呢？
一. 健体：
强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和骨骼得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
二. 启智：
跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等，提高形象思维和创造力。
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