白萝卜雪梨水的做法，止咳化痰全靠这碗水！
2017年11月16日 11:47阅读次数：5507
小编今日要推荐的一款非常适合秋冬的辅食，止咳化痰全靠这碗水，白萝卜雪梨水适合10个月以上的宝宝，以下就是白萝卜雪梨水的做法。
小编今日要推荐的一款非常适合秋冬的辅食，止咳化痰全靠这碗水，白萝卜雪梨水适合10个月以上的宝宝，以下就是白萝卜雪梨水的做法。
今日辅食小贴士
01给宝宝的营养
俗话常说:秋后萝卜赛人参。秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。
02添加要领
雪梨可润燥清热,这道辅食具有润肺止咳的效果,非常适合干燥季节食用。
03宝妈有话说
雪梨清润润肺，萝卜清甜滋养，放在一起慢慢炖，口感微甜。
食材准备
制作步骤
准备食材：雪梨130g、白萝卜120g，食用盐少许
1、白萝卜切丝
2、白萝卜焯水2分钟后，捞出沥干
3、雪梨用清水浸泡，清洗表面
4、用流水将雪梨清洗干净
5、雪梨去核切小块
6、锅中装入适量水，雪梨块和胡萝卜丝倒入锅中，大火煮沸后转中小火
7、盖上盖子，继续煮30分钟
8、盛出即可
妈妈爱唠叨
如果给小宝宝，直接喝汤水就好。
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