宝宝酸奶能吃柿子吗 宝宝喝酸奶的注意事项
1、不要加热。
酸奶中对有人体营养保健作用的成分乳酸菌和其它大多数细菌一样很怕热,超过70度时就很可能被杀灭,而失去其应有的营养价值。
2、饮后及时漱口。
酸奶对牙齿的腐蚀性很大,喝完后应该立即漱口。
3、空腹时不宜喝。
因为乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。最好是在饭后2小时内饮用乳酸菌奶,效果最佳。
4、不宜与某些药物同服。
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌,而失去营养和保健作用。
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