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哪些水果不能一起吃 给宝宝吃水果要注意

2018年12月21日 14:29阅读次数:303
水果富含维生素、膳食纤维,营养丰富。宝宝多吃水果对身体很有好吃。可是,我们给宝宝吃水果时,一定要注意有些水果可是不能放在一起吃的哦。下面,我们一起来看看哪些水果不能一起吃?给宝宝吃水果要注意!
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杏仁与栗子

引起胃疼

杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。

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草莓与樱桃

上火

从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

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3

桔子与柠檬

导致消化道溃疡穿孔

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。饮食常识

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4

哈蜜瓜与香蕉

导致肾衰

哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283-472毫克。因此肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

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