1、给宝宝提供表达的机会。有些爸爸妈妈在宝宝没有完全表达出意愿的时候，就急着帮助宝宝表达出来了，从而导致宝宝失去了很多主动表达的机会。
2、让宝宝多运动。多运动能打通宝宝的全身语言发音器官。
3、让宝宝多笑，以此锻炼他的肺活量和耐力。如果年龄小的小宝宝在哭的时候可以让宝宝多哭会，这也是一种很好的锻炼方法，但必须要适度。
4、多给宝宝吃硬一点的食物，如：坚果、麻花、面包片等，以此来刺激宝宝舌头的力度。
5、如果以上方法都不奏效，建议去正规的医院做检查。
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