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宝宝吃寿司怎么做好吃又简单 寿司食谱推荐

2017年12月22日 14:45阅读次数:1646
标签:宝宝食谱
寿司外表精致,口感丰富,可以提高宝宝对吃饭的兴趣,让宝宝主动吃饭且寿司包容性强,营养丰富,一些寿司中的紫菜、海苔等,能提供宝宝成长所需的维生素、微量元素等营养元素,满足宝宝发育需求。那么,宝宝吃寿司怎么做好吃又简单? 寿司食谱推荐!妈妈们学起来!
1

紫菜卷寿司

1、材料:

珍珠米饭2碗、寿司适量、青瓜适量、竹轮卷2条、紫菜2张。

2、做法:

(1)珍珠米饭趁热加入寿司醋拌匀,放凉备用。

(2)竹轮卷蒸熟,里面穿入一条切开的小青瓜条。

(3)紫菜放在已铺保鲜膜的寿司席上。

(4)放上米饭铺平,前端lcm处留白不铺米饭。

(5)放上青瓜竹轮卷。

(6)利用寿司席向前提起卷起来。

(7)已完成的寿司卷,切件。

宝宝吃寿司怎么做好吃又简单 寿司食谱推荐1

2

家常寿司卷

1、材料:

米饭2碗、大片紫菜2张、火腿肠2根、红萝卜适量、青瓜适量、芝麻适量、千岛酱适量、寿司醋适量 。

2、做法:

(1)米饭煮好,开盖后把米饭搅拌均匀,米饭趁热加入寿司醋,和熟黑白芝麻拌匀

(2)青瓜、胡萝卜切丝,火腿肠切条,把紫菜放到寿司竹帘上,粗糙的一面朝上,放入一碗米饭,均匀摊开,上边留1cm不要放米饭,挤上千岛酱,在底部依次放上火腿肠、胡萝卜、青瓜,这些都不能放太多了,要不等会很难卷哦。

(3)利用竹帘卷起来,边卷边把这头的竹帘拉出来,注意别把竹帘一起卷进去哦,准备卷完时用手粘一点水粘到留下不放米饭的紫菜上,方便缝合。最后卷完,再把竹帘全部卷一圈,整条拽紧一遍

(4)用刀切成小节,刀要粘点水就好切了.配上沙拉酱或者芥末,慢慢享用吧。

宝宝吃寿司怎么做好吃又简单 寿司食谱推荐2

3

牛油果寿司

1、材料:

熟米饭2碗、大片紫菜5片、胡萝卜大半根、渍萝卜5条、火腿5条、牛油果1个、寿司醋3汤匙、芝麻适量、千岛酱适量。

2、做法:

(1)蒸好的米饭加入芝麻和寿司醋拌匀晾温。

(2)准备所需食材:火腿切条状,胡萝卜切细丝。

(3)牛油果去皮切片。

(4)在竹帘上铺好紫菜,均匀的放上米饭,挤适量千岛酱。

(5)依次放上准备好的食材,用竹帘压紧卷起来,收边处涂上一些清水再卷紧,松开竹帘寿司就做好了,切块蘸酱料食用即可。

宝宝吃寿司怎么做好吃又简单 寿司食谱推荐3

4

厚蛋烧寿司

1、材料:

珍珠米饭3碗、寿司醋适量、紫菜适量、鸡蛋3个、生粉1/2匙、盐1/2匙。

2、做法:

(1)鸡蛋打散,加入盐、生粉拌匀,过筛一遍。

(2)纸巾沾油在小锅抹匀。

(3)小火烧热锅,倒入薄薄一层蛋液,晃动一下小锅让蛋液均匀分布,待表面凝固将蛋皮卷起来。以同样的方法倒入第二层蛋液,直至完成全部蛋液,取出厚蛋烧,去两边后切成10件。

(4)紫菜裁剪成约12cm的长条。

(5)将刚煮好的珍珠米饭趁热加入寿司醋拌匀,放凉备用。

(6)手上抹点寿司醋,将米饭握成跟厚蛋烧大小相若的饭团,饭团上放一块厚蛋烧,放上紫菜条,两边的收口在饭团下方,全部完成装盘子上餐桌享用。

宝宝吃寿司怎么做好吃又简单 寿司食谱推荐4

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