家庭护理方法推荐

1、让宝宝充分休息：

对于感冒的宝宝良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

2、照顾好宝宝的饮食：

让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，因为它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

3、让宝宝睡得更舒服：

如果宝宝鼻子堵了，你可以在宝宝的褥子底下垫上1．两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

4、帮宝宝擤鼻涕：

宝宝太小不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

5、保持空气湿润：

你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

6、为宝宝做个蒸汽浴：

带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩一会儿也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

相关文章：

[宝宝感冒怎么好得快 护理措施推荐]

[宝宝吃什么能预防感冒 宝宝吃什么少生病]

[宝宝病毒性感冒和细菌性感冒的区别 妈妈必看！]