宝宝零食吃什么好 宝宝零食购买原则
2018年12月21日 09:22阅读次数：1356
宝宝爱吃零食在正常不过了，但是爸爸妈妈对于宝宝吃零食这件事总是讳莫如深。其实如果零食选得合理，适当吃零食，可以达到与正餐互补的效果。下面，我们一起来看看宝宝零食吃什么好？宝宝零食购买原则！
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宝宝吃零食注意事项
1、零食一般指的是正餐之外的各种少量食物，薯条、薯片等是零食，酸奶、果汁、饼干等也是零食，零食有好有坏，宝宝能吃零食，但不能随意吃。
2、宝宝的零食除了要重视口味外，还要考虑营养物问题，避免养成吃不健康零食的习惯，对健康食物失宠;吃零食要控制量，不可进食过多，以免影响正餐。
3、宝宝如果已经超重或者过胖，尤其要控制不健康零食的进食量，可以选择一些低脂或脱脂奶、水果等，多喝白开水。
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