宝宝去燥食疗方法 去燥营养食谱
2018年12月20日 22:01阅读次数：505
秋冬天气干燥，宝宝很容易上火或者引起其他身体不适。因而，饮食调理更为重要，多给宝宝吃些润燥营养的食物很重要。下面，请看宝宝去燥食疗方法，去燥营养食谱！
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玉米牛奶糊
1、食材：
粘玉米2个，牛奶200ml。
2、做法：
（1）粘玉米洗净；
（2）放入锅中煮熟；
（3）将玉米粒切下来；
（4）将玉米粒和牛奶放入搅拌机中，打磨成糊即可。
3、营养价值：
牛奶含有婴幼儿成长发育所必需的氨基酸和其他氨基酸。玉米的钙含量接近乳制品，搭配牛奶食用，可以保证婴幼儿的骨骼生长需要。同时，玉米中的膳食纤维又能补充牛奶中的不足。
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