宝宝吃洋葱的做法大全

2018年02月11日 10:21阅读次数：1468

洋葱是日常生活中很常见的食材之一，不仅可单吃，也可当作配菜提味，且富含多种营养成分，适合日常食用。洋葱富含维生素A、C，矿物质钾、钙，膳食纤维与水分，对宝宝的身体发育有好处。那么，洋葱怎么做给宝宝吃最好呢？请看，宝宝吃洋葱的做法大全！

洋葱鸡蛋饼

1、食材：

洋葱2克，鸡蛋116克，面粉100克，清水75克，盐1克，胡椒粉0.5克，食用油2克。

2、做法：

（1）洋葱去皮后，切成细细的丝。

（2）面粉中加入两个鸡蛋。

（3）用筷子搅拌一下，再加入清水搅拌。

（4）加入洋葱丝，再次搅拌。

（5）面糊中加入盐和花椒粉搅拌均匀。

（6）开启电陶炉，锅热后在不粘锅中抹少许食用油，将面糊倒入小锅中，中火慢烙。

（7）底部定型后，顺着锅边慢慢将饼翻面，烙至两面金黄色即可。

宝宝吃洋葱的做法大全5

1、食材：

洋葱200g，木耳200g，油适量，盐适量，老抽适量，香醋适量。

2、做法：

（1）洋葱去皮洗净

（2）黑木耳放水里泡发

（3）洋葱切成片

（4）把泡发的木耳洗净并去蒂

（5）先起油锅爆炒木耳

（6）然后加入洋葱片

（7）加入老抽和醋，出锅。

宝宝吃洋葱的做法大全6

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