板门

面状穴位。

位置：掌测大鱼际平面。

操作：①指揉，称揉板门；②用推法自指根推向腕横纹，或从板门穴推向横纹处，称推板门。

次数：100～300次。

主治：食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等。

临床应用：①揉板门能健脾和胃，可与补脾经、揉中脘、揉脾俞等穴合用；②板门穴推向腕横纹能止泻，腕横纹推向板门能止呕吐。

内劳宫

位置：掌心中，屈指时中指、无名指之间中点。

操作：以指揉，称揉内劳宫。

次数：100～300次。

主治：发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。

临床应用：揉内劳宫能清热除烦，可与清心经、清天河水等穴合用。

内八卦

位置：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2／3处为半径所作圆。

操作：用运法，称运内八卦。

次数：100～300次。

主治：咳嗽痰喘，胸闷纳呆，腹胀呕吐等。

临床应用：运内八卦能宽胸利隔，理气化痰，行滞消食，可与推脾经、推肺经、揉中院、按揉足三里等穴合用。

小天心（鱼际交）

位置：掌根、大、小鱼际交接处凹陷中。

操作：①中指揉，称揉小天心，用指甲掐，称掐小天心；用中指捣，称捣小天心。

次数：揉100～300次；掐、捣5～20次。

主治：惊风、抽搐、烦躁不安、夜啼、小便赤涩、目赤痛、疹痘欲出不透。

临床应用：①揉小天心能清热、利尿、明目，可与清心经、清小肠、清天河水等穴合用；②掐、捣小天心能镇惊安神，可与清肝经、按揉百会、掐人中、掐老龙等穴合用。