调节室温

1、原因：

宝宝咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。

2、建议：

适宜的温度是25―28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。

[宝宝咳嗽伴哮鸣音是怎么回事]

及时增减衣被

1、原因：

许多家长认为，宝宝肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将宝宝捂得过厚，包得过严，不让宝宝受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

2、建议：

宝宝的衣服和被褥不要过多过厚。另外，宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。

保证充足睡眠

1、原因：

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。

2、建议：

应设法让宝宝多卧床休息，保证宝宝充足的睡眠，以利于机体康复。

注意饮食调节

1、原因：

俗话说鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。

2、建议：

新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。