小儿健脾养胃粥的做法
2018年12月20日 21:24阅读次数：1759
宝宝健康成长离不开一个好胃口，而要宝宝胃口好，脾胃好是关键。日常饮食中，妈妈们可以适时给宝宝做一些健脾养胃的粥，让宝宝吃得香长得快。下面，请看，小儿健脾养胃粥的做法！
5
莲子山药粥
1、食材：
莲子30克，山药80克，粳米50克。
2、做法：
将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。
3、功效：
适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
6
沙参麦冬扁豆粥
1、食材：
沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。
2、做法：
先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。
3、功效：
适用于手足心热、便干、纳呆的脾阴虚小儿。
相关文章：
11:43
14:44
11:41
12:08
10:30
10:17
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！