宝宝吃绿豆的好处 食谱推荐
2018年12月20日 20:22阅读次数：801
绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，碳水化合物，矿物质，维生素等等，具有清热解毒，利尿祛湿等功效。绿豆的肉多用于解毒，而皮多用于清热。夏天，吃绿豆粥是最常见的啦。宝宝吃绿豆也有不少好处，具体的请看，宝宝吃绿豆的好处？食谱推荐！
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增进食欲
绿豆含有丰富的磷，宝宝吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，保持活力，增进食欲。
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促进骨骼的健康发育
绿豆含有丰富的钙物质，宝宝吃绿豆，可以补充钙元素，促进骨骼的健康发育。
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