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宝宝吃圣女果有什么好处食谱推荐

2018年12月20日 19:59阅读次数：1031

标签：圣女果宝宝食谱

圣女果，常被称为小西红柿，圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。宝宝也可以吃圣女果，且好处多多。具体请看，宝宝吃圣女果有什么好处？食谱推荐！

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宝宝吃圣女果推荐食谱

圣女果芒果汁

1、食材：

圣女果300克，芒果1个，冰糖5克，冷开水200毫升。

2、做法：

（1）将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。

（2）圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。

（3）将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内打成果汁即可。

红白小兔子

1、食材：

鹌鹑蛋、樱桃番茄。

2、做法：

（1）将樱桃番茄洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳。

（2）将鹌鹑蛋纵切下一小块，再在顶端切下一个三角形。

（3）在鹌鹑蛋顶端切下一个槽，将切好的耳朵部分安装在槽里，就做好了一个兔子，同样的方法做好其他的兔子。

（4）将做好的白色和红色兔子摆好，用薄荷叶做装饰，直接吃或者蘸6月鲜酱油吃。

宝宝吃圣女果有什么好处食谱推荐5

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