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吃圣女果不能吃什么

2017年10月26日 15:04阅读次数:11976
圣女果是很多人喜欢吃的一种水果,不大不小的一颗,吃着很是享受。那么喜欢吃圣女果的你知道什么不能与它同食吗?下面一起来了解一下吧!
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吃圣女果不能吃什么:黄瓜

吃圣女果不能吃什么黄瓜。圣女果是一种含维生素C较高的水果,而黄瓜中含有的维生素C分解酶与它相克,两者一起食用易导致圣女果中VC遭到破坏,降低其营养价值,不利于人体吸收。

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吃圣女果不能吃什么:石榴

吃圣女果不能吃什么石榴。圣女果同属于VC含量很高的水果,但是一起食用容易导致单一营养元素过量,从而影响各自的营养价值,另外它们的酸碱性性质有些许冲突,所以圣女果不能和石榴一起吃。

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吃圣女果不能吃什么:红薯

吃圣女果不能吃什么红薯。因为红薯含有的糖分在肠胃中易发酵,易分泌过多胃酸,圣女果中含有的胶质与胃酸容易产生反应,从而凝结成不可溶的物质,如果同时食用,特别是空腹情况下食用的话,易导致肠胃疼痛,严重者会导致肠胃结石。

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