百香果和牛油果一起吃有什么好处
2018年12月20日 15:42阅读次数：2042
百香果和牛油果是最近很受欢迎的两种水果，很多妈妈都会做给自己的宝宝吃。这两种水果的营养成分不会相互抑制，而且都属于碱性水果，是可以一起食用的。且有一定的功效。下面，请看百香果和牛油果一起吃有什么好处？
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温馨提示
1、不要天天食用：
百香果中含有多种有机酸性物质，天天食用百香果不仅容易使牙齿变酸，还会对肠胃有一定的刺激，而牛油果中含有丰富的脂肪含量，天天食用牛油果容易引起肥胖。
2、一周吃3次左右比较好：
百香果和牛油果不建议天天食用，而一周食用3次左右是比较适中的，不仅可以为人体补充营养，而且也不会因为过多食用引起身体的不适。
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