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花生油宝宝怎么吃最好

2018年07月23日 17:55阅读次数:448
花生油宝宝怎么吃最好?家长朋友给孩子吃东西总是换着法子做,就比如花生油,就有不少做法。如果您想知道孩子吃花生油的做法,就赶紧看看下面由小编准备的文章,了解一番吧!
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花生油面包

用料:高筋面粉300克,酵母粉4克牛奶70克,花生油28克,白糖50克。

做法:

1、除了油以外所有的材料混合揉至面筋基本扩展,一点点揉入油,继续揉至可拉开薄膜,收圆入盆,放温暖处发酵至两倍大

2、取出,排气,分割,滚圆。(我分了大约90克/个,共4个,做了一个六寸慕斯模,剩下的面团又分成四份儿,做了别的,下回再分解)

3、中间发酵15分钟。

4、取出面团,擀卷两次,中间松弛10分钟。

5、慕斯圈内壁涂上黄油(不必软化),放在铺垫好的烤盘上,将擀卷好的面团排放入。

6、最后发酵至约两倍大小。

7、烤箱(CRDF25)190度预热,中层,20分钟左右,上色后盖锡纸。

花生油宝宝怎么吃最好1

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花生渣油饼

用料:面粉200g,花生油适量。

做法:

1、花生渣适量放入盆里,加入面粉,先用花生渣所含的水分先将面揉穗状。

2、然后根据面穗吸水状况,再加入适量水将面揉成比较软的面团,饧十分钟以上。

3、将饧好的面团分成小剂备用。擀成大面片备用。在面片上撒上南德调味料和食用油抹匀。

4、像摺扇子一样折起来,两端卷起,将带油的两面面团合起来压扁。

5、擀成与家中锅大小一样的面胚备用。

6、煎锅放油,油热下去饼胚煎制。

7、一面煎金黄翻面煎另一面金黄即可食用。

花生油宝宝怎么吃最好2

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放心油条

用料:面粉250克,酵母(干)5克,苏打粉1.5克,花生油适量,食2克,水150克。

做法:

1、将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解,加入面粉中和成团,饧二十分钟。

2、将面团抹油揉匀,再饧二十分钟,如此三次,使面团呈柔软滑润的状态。

3、将揉好的面团放到温暖处发酵至两倍大。

4、将面团擀成0.5厘米厚的片,饧十五分钟。

5、切成2指宽的条,两条重叠,中间用筷子压到一起,捏住两端拉长。

6、油锅加热,放入油锅中炸至金黄即可。

花生油宝宝怎么吃最好3

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老厨白菜

用料:白菜、黑木耳、五花肉、粉条(干)、花生油、食盐、酱油、葱、姜、八角、花椒、干辣椒、料酒、香菜各适量,味精少许。

做法:

1、白菜手撕成片。

2、肉切片、木耳泡发、粉皮热水浸泡。

3、葱、姜、胡萝卜切片备用

4、锅内油热后,放入干辣椒、八角、花椒炸出香味(捞出)。

5、然后放入葱、姜、肉片、胡萝卜片翻炒一会。

6、依次再放入白菜、盐、酱油、料酒翻炒至七八成熟。

7、加入木耳、粉皮翻炒几下,加味精、香菜出锅即可。

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