苹果藕粉
1、食材:
藕粉200克、苹果300克。
2、做法:
把把藕粉和水调匀,苹果切成细末。把藕粉入锅,用微火熬煮,熬到透明时加入苹果末,稍煮即可。
3、功效:
健脾开胃、益气补血;对贫血、慢性胃炎有疗效。
自制藕粉粥
藕粉、葡萄干、熟芝麻、山楂、花生碎等。
首先用95度的开水将藕粉冲好,再将准备好的葡萄干等食材加入藕粉中,慢慢搅拌即可。
相关文章:
[宝宝消化不良吃什么蔬菜]
[宝宝消化不良吃什么水果好]
[宝宝难消化的食物 这些食物不要给孩子吃难消化]
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
三只小猪便当
清蒸鱼做得好吃竟有妙招
七个月宝宝手指食物
孕中期妈妈最全营养食谱
多汁秘制牛排 给生活加点料
油炸食品的危害到底有多大
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鸡汤怎么炖好喝又营养
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!