宝宝吃橙子有什么好处
2018年12月20日 12:04阅读次数：1699
橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。且橙子不仅味美，而且还酸甜可口，很受人欢迎。宝宝也可以吃橙子，且好处多多。具体有哪些好处？一起来看下文了解下吧，宝宝吃橙子有什么好处？
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帮助宝宝智力发展
橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。
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加快肠道蠕动
橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。
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