宝宝香蕉辅食食谱推荐
香蕉泥米粉
1、食材:
香蕉半根、米粉30克、水适量。
2、做法:
先将香蕉碾成泥,然后在婴儿米粉中加入适量的水调制好,最后把香蕉泥加入到米粉中搅拌均匀即可。
3、作用:
香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等。具有润肠、通便的作用,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
牛油果香蕉泥
1、食材:
牛油果半个,香蕉1根。
2、做法:
先把半个牛油果洗干净切成小块,然后把香蕉切成小块,最后用料理机打磨成泥即可。
3、作用:
牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高,成熟之后的质地也很柔软细腻,非常适合用来制作宝宝的辅食。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!