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冬天吃甘蔗有什么好处宝宝甘蔗怎么吃好

2018年12月20日 10:44阅读次数：1061

标签：饮食营养冬季饮食甘蔗

甘蔗是冬天的时令水果，甘蔗中的碳水化合物能为人体提供热能，冬天吃甘蔗绝对是明智的选择。当然，冬天吃甘蔗还有很多别的好处，想知道的话，一起来看下文吧。冬天吃甘蔗有什么好处？宝宝甘蔗怎么吃好？

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宝宝甘蔗怎么吃好

甘蔗马蹄水

1、食材：

甘蔗，荸荠。

2、做法：

将荸荠削皮洗干净，甘蔗削皮洗净切小块。将两样材料一起放入锅中熬煮1个小时以上关火即可。

3、营养价值：

甘蔗的汁多甘甜,它的性质比较温和,也十分适合宝宝吃。像一些小孩子内躁口干之类的,都可以吃甘蔗来达到消渴的作用。对宝宝来说，吃蒸熟的甘蔗还可以对一些常见的支气管肺炎和支气管方面的疾病，有一定的辅助治疗功效。针对尚未长牙的宝宝，宝妈可以煮点甘蔗汤给宝宝喝，如果宝宝已经长牙了，就把甘蔗切成小块再蒸给他吃。

冬天吃甘蔗有什么好处宝宝甘蔗怎么吃好5

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