将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
将胡萝卜洗净，切开去茎切成小块；加水煮烂，再用纱布过滤去渣；然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2-3次，每次100-150毫升，腹泻好转后停用。胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
取一个新鲜、质地酥软的苹果切成块，加水煮熟即可。苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油。1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，天为一个疗程。治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用；鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
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