宝宝吃蓝莓拉黑色大便怎么办

正常现象，不用担心

宝宝肠胃功能较弱，刚添加辅食时，吃了某些颜色的辅食，大便就是某些颜色。

蓝莓中含有丰富的花青素，这种色素的颜色为蓝紫色，若是过量食用蓝莓，那么就有可能会出现大便变黑的情况。

宝宝多大可以吃蓝莓

爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食。蓝莓和别的莓类水果不同，不属于易过敏的食物。

由于不少小朋友会对莓类水果过敏，通常建议1岁后再添加，但是如果你尝试过给宝宝吃，宝宝不过敏，那在六个月后的任何阶段都是可以吃的。美国儿科学会认为，没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物。

虽然名字里都有“莓”，蓝莓是杜鹃花科的（蔓越莓也是），和草莓、黑莓、覆盆子等（蔷薇科）不是属于同一个家族的，不是容易过敏的莓。

尽管对蓝莓过敏比较罕有，但是还是有报道说蓝莓可能引起一些过敏反应。八个月后，这个对蓝莓过敏的几率变得更加微小了。

总之，第一次添加任何一种新时候的时候都要小心，没有绝对安全的，不可能过敏的食物。

宝宝吃蓝莓多少合适

每天吃6颗左右

蓝莓属于寒凉的水果，本身不宜多吃。宝宝的肠胃功能还较弱，对于蓝莓这样寒凉的水果，一天吃个5、6粒就足够了。

宝宝吃蓝莓的好处

1、保护视力：

蓝莓很好的一个功效就是可以保护视力，对宝宝的眼睛是很好的。

2、提高记忆力：

蓝莓还可以提高记忆力，增强脑力，处于发育中的宝宝经常吃蓝莓是很好的。

3、有助于睡眠：

蓝莓含有膳食纤维，能够利于肠胃蠕动，对于改善睡眠也有一定的作用。

4、营养非常丰富：

蓝莓不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”。所以宝宝食用可以补充各种元素。