宝宝喝小米粥有什么好处
2019年03月20日 14:14阅读次数：573
小米营养价值很高，含有丰富的蛋白质和脂肪和维生素。是生活中很受欢迎的主食之一。小米粥是最常见的做法，宝宝吃小米粥既营养又易消化，好处多多。具体一起来看下文了解下吧，宝宝喝小米粥有什么好处？
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宝宝小米粥食谱推荐
小米南瓜粥
1、食材：
小米、南瓜、糖。
2、做法：
(1)小米淘净，南瓜切小块。
(2)先煮南瓜10分钟，再下小米。
(3)共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。
(4)煮熟即食，根据口味适量加糖。
小米淮山药粥
1、食材：
山药40克(鲜品约100克)、小米50克、白糖适量。
2、做法：
(1)将山药洗净捣碎或切片。
(2)然后再与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。
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