宝宝喝椰子汁有什么好处
2019年03月21日 14:14阅读次数：168
椰子汁是植物椰子果实中含有的天然果汁，椰子汁洁白清香，味道甘甜特别好喝，它能为人体补充水分，也能缓解疲劳。宝宝也可以适量喝椰子汁，且有一定的好处。具体的，一起看下文了解下吧。宝宝喝椰子汁有什么好处？
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宝宝喝椰子汁怎么选
椰子可以分为两种：青椰子和黄椰子。如果需要榨汁，打果汁，可以推荐青椰子，而如果要吃肉，渣油，可以选择黄椰子。
1、摇一摇：
选择椰子时，记得要摇一摇，可以知道里面的水份也就是椰汁的多少，应选手感较重，摇起来较沉的椰子较好。
2、看一看：
看尾部，看尾部那三星，白色的尾部就是属于嫩椰子，而棕色的尾部就是老椰子，但是现在好多人都知道这个方法，都会涂上黑色的涂料糊弄百姓。
3、注意：
如果要让椰子新鲜口感好，建议选择表面带有椰壳的，因为椰壳可以保护椰肉，减少水份的蒸发。
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