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宝宝吃西瓜有什么好处

2019年04月28日 16:46阅读次数：1318

标签：饮食营养西瓜宝宝食谱

夏日炎炎，正是吃西瓜的好季节。西瓜的含糖量比较高，而小宝宝的消化道还未完全发育成熟，过多的糖分容易引发高渗性腹泻。宝宝8个月以后，可以少量地吃一些捣烂的瓜瓤，10个月以后就可以直接给宝宝吃了。宝宝吃西瓜有不少好处，具体请看下文，宝宝吃西瓜有什么好处？

1

消暑止渴

夏天吃西瓜不是没有道理的，因为西瓜汁多而且是属性凉的水果，适当吃些是可以帮助大家消暑的，非常给力。

宝宝吃西瓜有什么好处1

2

增进食欲、消肿利尿

西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。

宝宝吃西瓜有什么好处2

3

缓解疲劳

对于经常有点疲惫感觉的孩子，吃点西瓜还能让其更加有精神，精力满满迎接挑战，建议家长常备。

宝宝吃西瓜有什么好处3

4

治疗黄疸

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。

宝宝吃西瓜有什么好处4

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