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宝宝咳嗽可以喝绿豆粥吗

2019年05月08日 11:21阅读次数:0
中医认为,绿豆性味甘寒,具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑、治疗食物中毒等症状。而且绿豆营养价值高,富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质,对促进宝宝发育也有帮助。那么,宝宝咳嗽可以喝绿豆粥吗?
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宝宝咳嗽可以喝绿豆粥吗

视宝宝咳嗽类型而定

宝宝咳嗽能否喝绿豆粥,要先分辨宝宝咳嗽的病因是属于寒性的,还是属于热性的。因为绿豆粥本身有清热败火,解毒的功效,所以应该是对肺热性咳嗽有一定效果。这种咳嗽表现为粘稠的黄痰,舌象发红,脉速,或者有其他的烦热表现,常伴有发烧等症状。如果咳出的是稀薄,清白的痰液,这是明显的有体寒的表现,所以最好不要喝绿豆粥。

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宝宝热咳和寒咳的区别

1、热咳:

咳嗽咳痰不爽,痰黄或稠粘,喉燥咽痛,常伴恶风身热,头痛肢楚,鼻流黄涕,口渴等表热证,舌苔薄黄,脉浮数或浮滑。

2、寒咳:

咳声重浊,气急,喉痒,咯痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸楚,恶寒发热,无汗等表证。

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宝宝多大可以喝绿豆粥

1岁

宝宝是可以吃绿豆粥的,但是最好是在宝宝一岁之后再吃绿豆粥,因为绿豆中蛋白质含量较多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。一岁一下的宝宝肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。所以绿豆粥最好一岁以后再给宝宝们食用。

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宝宝绿豆粥食谱推荐

绿豆冰糖

1、食材:

绿豆25克,米15克,白糖适量。

2、做法:

煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。

绿豆白菜饮

1、食材:

白菜帮100克,绿豆50克,冰糖适量。

2、做法:

将白菜帮洗净,切片,绿豆洗净。煲锅中加入适量清水,放入绿豆煮至五成熟,再将白菜片放入绿豆汤内同煮,加冰糖调味即可。


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