视宝宝咳嗽类型而定
宝宝咳嗽能否喝绿豆粥,要先分辨宝宝咳嗽的病因是属于寒性的,还是属于热性的。因为绿豆粥本身有清热败火,解毒的功效,所以应该是对肺热性咳嗽有一定效果。这种咳嗽表现为粘稠的黄痰,舌象发红,脉速,或者有其他的烦热表现,常伴有发烧等症状。如果咳出的是稀薄,清白的痰液,这是明显的有体寒的表现,所以最好不要喝绿豆粥。
1、热咳:
咳嗽咳痰不爽,痰黄或稠粘,喉燥咽痛,常伴恶风身热,头痛肢楚,鼻流黄涕,口渴等表热证,舌苔薄黄,脉浮数或浮滑。
2、寒咳:
咳声重浊,气急,喉痒,咯痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸楚,恶寒发热,无汗等表证。
1岁
宝宝是可以吃绿豆粥的,但是最好是在宝宝一岁之后再吃绿豆粥,因为绿豆中蛋白质含量较多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。一岁一下的宝宝肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。所以绿豆粥最好一岁以后再给宝宝们食用。
绿豆冰糖粥
1、食材:
绿豆25克,米15克,白糖适量。
2、做法:
煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
绿豆白菜饮
白菜帮100克,绿豆50克,冰糖适量。
将白菜帮洗净,切片,绿豆洗净。煲锅中加入适量清水,放入绿豆煮至五成熟,再将白菜片放入绿豆汤内同煮,加冰糖调味即可。
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