孩子睡眠不足的危害
2019年05月13日 11:06阅读次数：320
充足而良好的睡眠对孩子的生长发育至关重要。家长都明白保证孩子充足睡眠的重要性，不过还未能引起足够的重视。下面就让我们一起来了解下孩子睡眠不足的危害！一起保障孩子的良好睡眠。
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会影响脑细胞的发育
因为睡眠不足，脑细胞得不到充分的休息，造成孩子记忆力下降，对问题的反应能力降低，并且睡眠不足还会造成孩子精神不振。睡眠不足对孩子的智力发育影响很大，我们在日常生活中要保证孩子有充足的睡眠时间。
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对疾病的抵抗力降低
身体容易感染很多的疾病，因为睡眠不足，导致身体的各个器官组织细胞得不到充分的休息，再加上平时不注意补充营养，很容易造成身体对疾病的抵抗能力下降。要保证身体健康，就要保证睡眠时间。
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