可以吃
红薯中含有多种人体需要的营养物质,常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质,有助于宝宝的成长发育。
宝宝大便干燥的时候,家长可以将红薯熬成粥喂宝宝,喂的时候把红薯捣烂,温度适中的时候再喂,宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动,很快就可以通便。所以,宝宝消化不良可以吃红薯粥的。
牛奶番薯粥
1、食材:
番薯、粳米、水、牛奶。
2、做法:
(1)将番薯洗净,去皮切块,将粳米洗净。
(2)粳米与番薯块同放入锅内,加水适量。
(3)把米锅置武火上烧沸,改用文火煮40分钟,待番薯软熟,牛奶倒进锅里即可。
红薯小米粥
1、食材:
红薯、小米、白糖。
2、做法:
(1)红薯去皮洗净,切小块,小米泡发洗净。
(2)锅置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒绽开。
(3)放人红薯,用小火煮至粥浓稠时,调入白糖入味即可。
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